Kallinchen gerockt

Nun ist es leider wieder vorbei, mein absoluter Lieblingstriathlon wurde, von dvon und mir, am letzten Augustwochenende bestritten. Am Samstag trafen wir uns im Hotel und hatten einen schönen Nachmittag /Abend zusammen. Gespräche, auch mal ohne das Sportthema, lockeren und lenkten uns ab. Nettes beisammen sitzen und Geburtstag von B. …

Grünes Licht vom Doc

Nach meinem unfreiwilligen Ausfall zu Ostern wurde ich seit April sämtlichen Kardiologischen Untersuchungen unterzogen um diesem “Ausfall” auf die Spur zu kommen. Langzeit- und Belastungs- EKG und Schall vom Herzen und den Hauptschlagadern. Sport sollte nur bedingt, bis zum Endgültigen Ergebnis, betrieben werden. (Na klar)

Es war einmal, …

Seit Jahren habe ich extreme Schaltprobleme mit meinem Trekkingrad, nach Austausch mehrere Komponenten von Kassette, Zahnkränzen vorne, Schaltwerke und Kette war die Freude immer nur von kurzer Dauer. Schleichend und immer wieder am Nachstellen wurde das Radfahren teilweise schon gefährlich. Beim kräftigen antreten sprang immer wieder die Kette über oder …

Stau! – IKK BB Firmenlauf

Post von der Krankenkasse ist Werbung oder die Informationen zu Vorsorgeuntersuchungen. Aber es geht auch anders, eine Einladung zum Firmenlauf und das komplett kostenlos mit Eventshirt. Schnell die Wettkampftermine gecheckt und eingeschoben. Und das beste, der erste Wettkampf, seit Jahren, zusammen mit meiner Frau. Die 5,5 km sollten auch zwischendurch …

Liepnitzsee-Triathlon 2017

Das gab es alles schon mal, sollte eigentlich die Überschrift lauten, doch ich wollte Euch nicht langweilen. Am Sonntagmorgen sollte es nun auch in meinen ersten Triathlon Wettkampf, des Jahres, gehen. Liepnitzsee bei Wandlitz war der auserwählte Wettkampf. Aufmerksam wurde ich durch die Schwester eines Schulfreundes die im Veranstalterteam, Bernauer …

BIG 25 Halbmarathon 2017

Nach einer Pause, im Jahr 2016, sollte es dann doch wieder ein Halbmarathon werden. Mit wirklich sehr wenig Training stellte ich mich der Herausforderung. Das Wetter sollte laut Wetterbericht zur Hälfte in Regenschauern und Gewittern umschlagen, dementsprechend war die Bekleidungswahl diesbezüglich echt schwer. Am Morgen ein Blick aus dem Fenster …

Ich bin erst mal raus.

Ich bin erst mal raus (schonwieder 🙁 ) In Horn-Bad Meinberg habe ich zwei Lauf Trainings absolviert.  Kurz aber durch die Anstiege, für mich sehr hart.  Zu hart, um genau zu sein.  Aber von vorne. Nach meinem BER Night Run hatte ich in der darauf folgende Woche sehr wenig Zeit …