Tagebuch Woche 36

Spezielle Phase 1 die dritte Woche. Montag bis Donnerstag war ich mit dem Fahrrad und mit den Rennrad unterwegs. Die Woche war trotzdem sehr anstrengend für mich. Die Arbeit ist zur Zeit sehr stressig. Ich bin froh das ich nächste Woche eine Relaxwoche mache.

  • Mit dem Rennrad auf der Havelchaussee habe ich 137 Km geschafft.
  • Fahrrad fahren zur Arbeit und zurück habe ich 79 Km geschafft.


Das Training war im GA 2 Bereich. 9 Stunden und 29 Minuten Sport insgesamt.

Bildquelle: (c) dastridream.de

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