Grau in Grau, statt weiß-blau, so war der Himmel heute den ganzen Tag über dem Altoland. Und als dann gegen 15 Uhr ein köstlicher Duft durchs Haus zog, da siegte der innere Schweinehund und machte sich auf dem Weg zu Kaffee und Kuchen.
Ist mein Schwimmcoach im Dezember wieder in Berlin? Das Wasser im Schwimmbad Finkensteinallee ist zu ruhig, es wird mal wieder Zeit es aufzuwühlen. Würde mich freuen wenn es klappt. Vielleicht kann der Jüngste sich uns anschließen? Hoffe das ich bis dahin wieder fit bin. Bildquelle: © dastridream.de
Muss man den jetzt wirklich krank werden? Das Wetter für das Herbsttraining könnte nicht besser sein, es wird zum Wochenende trockenes Wetter voraus gesagt. Optimale Verhältnisse um sein Rad auf die Straße zu bringen und dann noch etwas länger laufen zu gehen.
TriDream reloaded – so wird es im Juni 2015 in die nächste Runde unserer gemeinsamen Wettkämpfe gehen. Zeit und Ort stehen schon fest. Darauf aufbauend läuft seit Oktober bereits mein Training. Wenn man sich die Strecke und den Wettkampfverlauf beim Berlin Man 2014 anschaut, ist eines klar: das “Ding” wird …
Triathlon ist ein Einzelsport. Wenn man an der Startlinie steht, dann gilt es – jeder kämpft für sich. Dennoch ist es toll, den Wettkampf als Team zu bestreiten. Vor dem Wettkampf gemeinsam die Startvorbereitungen treffen, sich im Wettkampf gegenseitig anfeuern und im Nachgang im Zielbereich das Erlebte gemeinsam reflektieren.
Seit ca. einem dreiviertel Jahr trainiere ich zusätzlich zum Radcomputer inkl. Pulsüberwachung und meiner Laufuhr mit einer Smartphone App. Diese nutze ich für das Radfahren und zum Laufen.
Sonntag früh, 5:30 Uhr. Die ersten Artikel für meinen lokalen Blog geschrieben. Um 5:50 dann kurz mal ah via Skype angepingt. Um 06:34 die Frage, ob ich Sonntags in der früh nichts besseres zu tun hätte ….
Ich war mal wieder derartig zu, dass ich kaum zum Training gekommen bin. Aber irgendwie muss man ja am Ball bleiben, auch wenn man nicht alle Pläne erfüllen kann. Im Nirgendwo, eine Autostunde von Wolfsburg entfernt, konnte ich Mittwoch früh, es war stockfinster und
Triathlon ist ein absoluter Materialsport und neben den hohen Startgebühren muss man auch für das Equipment tief in die Tasche greifen. Natürlich muss es auch gut sein. Muss es deshalb immer das teuerste Material sein?….. Denn nur mit dem teuersten und neusten kann man gute Leistung erzielen! Dem ist meiner …
Seit heute haben wir ein neues Titelbild. Nicht, dass das Alte schlecht war, aber es war eben nicht von einem von uns. Nun habe ich im Archiv gesucht und eins vom Trainingslager 2010 auf Fuerteventura gefunden. Die Insel ist einfach nur genial zum Radfahren. Werde dazu mal einen Beitrag schreiben. …
Neues Logo erstellt…ich hoffe es Gefällt! Von einer Bleistiftskizze zur fertigen Datei, doch nach einigen Stunden Arbeit ist das neue Logo endlich fertiggestellt. Etwas Unterstützung gab es von einer Freundin. Schade nur das schon einige T-Shirts mit dem alten Logo gedruckt wurden!
Beruflich bin ich heute in Berlin. Da wird am Abend das Wasser des wieder eröffneten Hallenbades Finckensteinallee von uns ein wenig aufgewühlt werden .
Sind die Jungs doch zweimal um den Schlachtensee gelaufen am Wochenende.
Nach unserem Finish beim Berlin Man sollte es auch 2015 einen gemeinsamen Wettkampf über die Mittelstrecke geben. Zur Auswahl standen verschiedene Wettkämpfe in Deutschland.
Wieder zum schnellsten 10km Lauf Berlins. Wetter viel besser als im Vorjahr, Sonne und blauer Himmel, was will man mehr? ! Vom Schloss über die Siegessäule Richtung Zoo zur 5km Zwischenzeit. Ergebnis könnte nicht besser sein, neue persönliche Bestzeit.
Nach über einem dreiviertel Jahr ist endlich der Große Tag gekommen. Meine erste Mitteldistanz stand auf den Plan. Schlafen war kaum möglich und meine Anspannung extrem. Mit der S-Bahn zum Wannsee. Kaum aus der S-Bahn raus fing es an zu regnen. Also langes Gesicht und auf zur Wechselzone.
Kallinchen die dritte. Diesmal schon ein Tag vorher angereist und die tolle Landschaft und das Hotel genossen. Tiefenentspannt mit der Vorjahreserfahrung und guten Gefühl an den Start. Wasser kalt aber ansonsten top Bedingungen. Im Gegensatz zum Vorjahr ein deutlich besseres Schwimmergebnis.
Mit einem knurren im Bauch stehe ich auf. Ich gehe zum Bad und mache mich fertig. Diarrhö besuchte mich. Der Tag fängt gut an : dachte ich mir. Da wusste ich allerdings noch nicht wie gut er wirklich noch werden würde.
Es sind zwei Wochen vergangen wo ich das letzte mal hier war. Heute ist das Wetter nicht so schön. Ich Parke mein Auto im Zielbereich und gehe runter zum Wasser. Die Wellen waren sehr hoch ich dachte kurz an die Ostsee aber nein ich war im Berlin.
Es war ein schöner warmer Sonntag Morgen. Wassertemperatur 24°C Luft 30°C. Mein erster Mitteltriathlon, das heist 1,9 Km Schwimmen, 94 Km Radfahren und 21 Km Laufen. Der Zweite insgesammt.
