Es war ein wunderschöner Sonntag, und meine 14-Kilometer-Runde stand auf dem Plan. Es gab eigentlich keinen Grund, sie ausfallen zu lassen. Die Temperatur lag bei -6 °C, aber mir kam es gefühlt viel wärmer vor. Also konnte es losgehen.
Leider war ich nicht der Erste auf den Wegen, und viele Abschnitte waren stark vereist. Auf einigen Stellen hätte man fast Schlittschuh laufen können! An ein normales Tempo war nicht zu denken, aber die Luft – die war einfach perfekt: klar, frisch und belebend. Als Allergiker sind diese Läufe in der kalten Winterluft für mich das Beste, was es gibt.
Während ich am Samstagabend nur Zeit für 5 Kilometer auf dem Laufband gefunden hatte, reichte es am Sonntag für meine Runde südlich von Göttingen. Die Seen waren zugefroren, doch es wehte kein eisiger Wind. Ich konnte sogar ein entspanntes Telefonat mit Avon führen, der wegen des Berliner Wetters leider nicht weit gekommen war.
Wir stehen zwar ganz am Anfang des Jahres, aber unsere 26×26-Challenge motiviert mich jeden Tag, am Ball zu bleiben. Schließlich habe ich mir für dieses Jahr einiges vorgenommen – und wenn die Gesundheit mitspielt, werde ich das durchziehen. So motiviert war ich schon lange nicht mehr!
Jetzt heißt es: besonders auf die Gesundheit achten und dranbleiben. Was genau auf meinem Wettkampfprogramm steht und wie mein Trainingsplan aussieht, verrate ich beim nächsten Mal.
Bis dahin wünsche ich allen einen guten Start in die Woche – und denkt daran: Auch in Spandau kann man laufen!
Bildquelle: (c) dastridream.de
Schön zu hören, dass deine Motivation so groß ist, ich freue mich und bleibt alle gesund.