Trainingslager Tankumsee

Die Vorbereitung zum Tankumseetriathlon und den weiteren Wettkämpfen der Saison sollte als Crash-Training die nötige Vorbereitung und wieder Routine in den Ablauf der wechselnen Sportarten bringen. Eine Woche Urlaub auf dem Campingplatz und mir Zeit, in den frühen Morgenstunden genommen um mal wieder regelmäßig etwas zu trainieren.  Kurze und knackige …

Wieder vereint

Dieses Jahr ist das Jahr der Geschenke. Neben einer kleinen Motivation (ich hoffe es passt!), war das eigentliche Geburtstagsgeschenk für Svon ein gemeinsamer Radausflug. Richtig gelesen. Die Einladung zum Grillen wurde von Avon und mir einfach mit einer kleinen 50er Runde verbunden. War ein kleiner Denkfehler von uns, denn eigentlich …

Endlich Frühling

Lassen wir einfach mal all das Schlechte hinter uns, reden wir nicht länger über den langen Winter mit all den gesundheitlichen Auszeiten. Freuen wir uns, dass der Frühlung nun mit Macht da ist. Und so nutzte ich das vorletzte Wochenende mit meinem Klumpfuss zu einer schönen SUP Tour auf der …

Alles auf Anfang

22 Kilometer Laufleistung. Ich bin sage und schreibe 22 Kilometer gelaufen. In den letzten zehn Wochen. Und, nicht zu unterschätzen, Ski fahren gewesen war ich auch. Eine Abfahrt in Braunlage habe ich geschafft. 400 Meter. Mich hat seit Weihnachten ein fieser Husten im Griff, dazu viel zu tun auf der …

Alles Gute für 2025!

Ein frohes und vor allem gesundes neues Jahr! Ein spannendes Jahr mit viel Arbeit und hoffentlich genügend Zeit für Sport und Spaß liegen vor uns. Die großen Ziele in diesem Jahr sind für uns verschiedene Wettkämpfe, da wir unterschiedlich planen. Aber hoffentlich den einen oder anderen gemeinsam. Alles andere steht …

Mal sehen, Nikolaus?

Am Samstag steht der zweite und letzte offizielle Lauf in diesem Re-Saison Jahr an. Es ist der Nikolauslauf Berlin Schlachtensee. Früher war ich oft am Schlachtensee und der Krummen Lanke laufen um das schöne, außerhalb der Sommerbadesaison, auch ruhige Erholungsgebiet in der Stadt zu genießen. Die Beschaffenheit des Weges ist zwar …