… war ich schon am Wochenende. Dienstagabend noch eine kleine Laufrunde für 26×26 absolviert. Doch Mittwoch dann: Full stop. War es die Erkältung in der Familie, die auf mich überschwappte? Oder der nächtliche Lauf? Jedenfalls meldete sich ein Husten tief aus der Lunge. Mit gerade überstandener HM-Entzündung gab es keine Alternative. Sofort inhaliert und etwas Ruhe gegönnt. Wie es scheint, gerade noch rechtzeitig. Und so sind es lediglich drei Tage gewesen, die ich nicht trainiert habe.
Am Samstag nun war der Plan, ab in die Laufschuhe. Es war kalt, aber trocken. Und raus an die frische Luft, kann ja nicht schaden. Oder kann sie das doch? Als Allergiker bin ich im Frühjahr und Sommer immer recht sensibel, was die Luftqualität und den Pollenflug angeht. Aber im Winter ist die Luft rein und klar. Doch das war wohl ein Irrtum. Die Wetter-App zeigte für meinen Wohnort die schlechtestmögliche Luftqualität an. Und ich sage Euch, beim Blick aus dem Fenster sah man genau – nichts. Die Laufschuhe gar nicht erst angezogen, sondern das Training nach drinnen verlagert. Das schien der beste Weg zu sein.
Oder aber, ich bin einfach ein wenig sensibel.
Bildquelle: (c) wetterapp@iPhone
….jetzt wo du es schreibst, ich habe in der Wetterapp eigentlich die ganze Zeit, seitdem es kalt ist, den Hinweis: „schlecht fürs Laufen, usw“ es wird wohl an der Luftqualität liegen! Ob du zu sensibel bist, kann ich als Nicht Allergiker nicht einschätzen. Die Frage stellt sich nur, ist die Luft im Sportstudio so viel besser?
Die Frische draußen schlägt Schweißgeruch um Längen, gar keine Frage. Die Belastung kommt tatsächlich durch den Feinstaub. Ich nehme tatsächlich mittlerweile auch im Winter mal eine Allergietablette, wenn das Jucken anfängt. Hatte aber es bisher eher als lästig empfunden. Es scheint aber so, dass der Feinstaub hier ähnliche Auswirkungen hat. Die Schweißluft im Gym stinkt mehr, hat aber große Filter, wo der Feinstaub anscheinend nicht durch kommt. Ich muss wohl wieder südwärts ziehen ….