Leider viel zu spät dieser Artikel zum S25 Halbmarathon, der mit Svon und Dvon das erste 2026 Event werden sollte. Tage vor der Laufveranstaltung hatte ich schon Probleme mit der Gesundheit und auch sehr viel Stress mit Umzug und wenig…
Am Freitag mal wieder länger mit Avon telefoniert. Eines der vielen Themen, über die wir gesprochen haben, war mal wieder unser Gewicht. Um es kurz zu machen: Wir sind zu dem Schluss gekommen, wir brauchen eine Challenge, um das Thema…
Nach meiner ärztlich verordneten Zwangspause habe ich auf den letzten Tagen auf Korfu mal ein kleines Lauftraining eingeschoben, eigentlich noch zu früh aber ich konnte und wollte hier wenigstens 1x laufen gehen. Es ist wirklich erstaunlich, dass man nach nur…
Der 1. Mai fing kühl an. 6 Grad beim Start. Die Handschuhe hatte ich dabei, brauchte ich aber nicht. Nach etwa einer Stunde war auch die Jacke überflüssig, die Sonne hatte sich durchgesetzt und aus dem frischen Morgen einen echten…
Es versteht sich von selbst, dass damit nicht das Erreichen der geplanten 2026 Kilometer in diesem Jahr gemeint ist. Auch wenn die Challenge nach Zahlen primär auf die reinen Kilometer abzielt, ist der eigentliche Zweck doch ein anderer. Es geht…
Gut trainiert nach meiner kurzen Erkältung. Langsam wieder an 26×26 rangerobbt. Und dann … nach dem Mittwochstraining am Pool ausgerutscht. Und mit 4 Stichen genäht. 10 Tage soll ich Sport und alles mit Schweiß meiden. Na dann …. Unser Blog…
… war ich schon am Wochenende. Dienstagabend noch eine kleine Laufrunde für 26×26 absolviert. Doch Mittwoch dann: Full stop. War es die Erkältung in der Familie, die auf mich überschwappte? Oder der nächtliche Lauf? Jedenfalls meldete sich ein Husten tief…
Jan Frodeno hat es gemacht. Sebastian Kienle auch. Und Chrissie Wellington hat in ihrem Buch darüber ausführlich berichtet. Andy Dreitz (oder war es der Böcherer Andy?) hat mal in einem Interview gesagt, er ist nicht gut darin und das kostet…
Erster Wettkampf der 2026 Saison und mit meinen bereits über 100 Lauf Kilometer recht gut vorbereitet freute ich mich sehr auf dieses Event. Tatsächlich erhielten wir Läufer bereits unter der Woche, dass es wegen der Witterungsverhältnissen der letzten Wochen eine…
Pulsmessung ist seit ewigen Zeiten Standard im Ausdauersport. Ich nutze das seit Anfang der 90er Jahre, damals noch eine Polar Uhr. Neben dem Puls ist der zweite wichtige Parameter der Blutdruck. Hier gibt es ja immer mal wieder Versuche, ihn…
Kurz vor Weihnachten die gute Nachricht: ich kann wieder ins Training einsteigen. Grünes Licht nach dem MRT, denn meine Entzündung ist so gut wie ausgeheilt. Lockeres Training im GA1 Bereich ist wieder absolut möglich und so ging es noch vor…
Gute gelaufen an der Ostsee. Doch dann – voller Stop! Der jährliche Check-up beim Kardiologen begann hervorrangend. Kein Kalk, keine Ablagerungen, Herzalter nach CT unter 35! Im übrigen normale altersbedingte Abnutzungen, aber nichts was mich daran hindern könnte, Avon mal…
S25 auf diesem Block haben wir das letzte Mal 2019 erwähnt, dort war es ein Bericht über eines der schönsten Läufe der Hauptstadt.Ich konnte daran 2019 nicht Teilnehmen und Sehnsucht Gedanken machten sich breit. In diesem Bericht schrieb ich davon…
„Kinder wie die Zeit vergeht“ höre ich noch immer unsere Oma sagen, und tatsächlich rennt die Zeit davon. Irgendwie vergehen die Jahre immer schneller und wenn man genau in den Spiegel schaut, muss man zugeben, wir sind mittlerweile ALT! …
Kleiner Nachtrag noch zu meinem Sommerurlaub. Mein Trainingseifer wurde abruppt gestoppt, als ich bei meinen Versuchen das Windsurfen zu erlernen, ins Wasser fiel und unsaft in etwas stacheliges trat. Ein Seeigel verteidigte seinen Platz am Meeresgrund gegen meinen Fuß und…
Irgendwie läuft es in dieser Saison nicht so wie ich es mir vorgestellt hatte. Der Plan war, eine komplette Saison zu planen und auch zu finishen. Aber manchmal scheitert ein Plan bzw. die Vorstellung und die Durchsetzung ist halt leider…
Hier, weil du geglaubt hast, es kommt nix mehr. 🤣 Alles Liebe und Gute und vor allem Gesundheit wünschen wir dir zu deinem heutigen 45 Geburtstag. Lass es dir gut gehen und genieße deinen Geburtstag im Kreise deiner Familie. Mal…
Auch wenn draußen der Schnee dieses Jahr auf sich warten lässt, es ist Weihnachten. DAS TriDream wünscht allen eine frohe uns besinnliche Weihnachtszeit. Füße hoch und im Kreise der Liebsten ein paar ruhige und besinnliche Feiertage – das wünschen wir…
Erster Mann aus dem Wasser. Mal wieder. und das in Roth. Ich hatte im Juli darüber berichtet. Nur, rückblickend, muss ich den Rennbericht etwas abändern. Und auch die Überschrift. Ja, es stimmt schon, ich war der Erste aus dem Wasser.…
Kann man eigentlich vom Glück oder Pech reden eine Auszeit vom „Leben“, wie wir es normal kennen, zu bekommen? Es ist auf jeden Fall eine Bereicherung für Körper und Geist. Die Akkus zu laden und sich einige grundlegende Dinge zurück…
Okay, war eine Frage der Zeit, bis mich nun doch eine Erkältung erwischt hat. Hielt mich dieses Jahr doch glatt für unkaputtbar. Jetzt Vollbremsung bis einschließlich Sonntag und dann schauen wir mal weiter. Blöd, gerade im Hinblick auf die HM…
Ja Du, genau Du. Nein nicht Du, Avon, Dich lass ich jetzt mal außen vor. Sondern Du! Nein, auch nicht Du, Svon. Ist ja gut, ich weiß, Ihr habt zuviel auf den Rippen, aber diesmal meine ich den Kerl im…
Eben lief es noch gut, die Krankheiten waren überwunden und die ersten Läufe stimmten optimistisch, schon muss ich wieder auf der Ersatzbank Platz nehmen. Die nächste Erkältungswelle hat und erwischt und macht Training seid einer Woche unmöglich. Langsam müssen wir…
Nächsten Samstag ist es soweit. Mein Plan ist, eine kleine Laufrunde, etwa 5-6 Kilometer, in Angriff zu nehmen. Bin gespannt, ob es klappt und wie es sich anfühlt. Ich habe schon Respekt vor dem Wiedereinstieg. Roth ist nicht mehr fern…
Jetzt hat es mich als letzten also auch erwischt. Dachte ich anfangs noch an eine Erkältung wegen der Temperaturunterschiede Spanien / Deutschland, ist das Ergebnis von zwei Tests jetzt eindeutig. Hoffe mal, dass ich das schnell überstehe und keine Folgeschäden…
Jeder kennt ihn. Jeder hatte schon mit ihm zu tun. Wir tun immer so, als wäre er ein rüpelhafter Trottel, der nichts weiter kann, als rumpoltern. Aber eigentlich sollten wir es besser wissen. Der Typ ist ziemlich smart und eloquent.…
So schnell kann das gehen, da ist auch schon wieder der erste Monate des Jahres um. Vom Training lief es soweit ganz gut, nur habe ich nicht alle Trainingsziele erreicht. Gerade in Corona-Zeiten alles unter einen Hut zu bekommen, ist…
