Veröffentlicht vonAnfang April zeigte die Waage 81,4 Kilo. In diesen Monat habe ich so gut ich konnte mich für den Marathon vorbereitet.
- Laufen auf meiner Hausstrecke waren angesetzt 150 Km geschafft habe ich 114 Km
- Fahrrad fahren zur Arbeit und zurück 24 Km, geschafft habe ich 24,5 Km
Ende April zeigte die Waage 82,2 Kilo. Das Training war im WK-Bereich. 14 Stunden und 3 Minuten Sport insgesamt. Ich freue mich auf den Mai, wo den mein großes Radrennen ist.
Bildquelle: (c) dastridream.de
S: 4,6k 2,25h ; R:203,45k 26,5h ; L:117,3k 11,0h
Gesamt:325,35k 39h45m
203 km in 26h ? Hast Du das Fahrrad geschoben?
Erschließt sich mir auch nicht ….
So, Jungs, Ihr geht ja wieder voll zur Sache. Da kann ich gar nicht mithalten 🙂
Im April waren es nur 27:50h Training. Die verteilten sich auf 9,9 km Schwimmen, 160 km Radfahren und 148 km Laufen, OEM18 mitgezählt …
Okay, wo war ich denn mit meinen Gedanken!
Also werden es wohl 6,5h gewesen sein! 😉 d.h. Gesamt 19h 45m!
Gut aufgepasst, wenigstens werden die Kommentare gelesen!