Great 10k 2024

Lange ist es her wo ich meinen letzten Wettkampf gemacht hatte. Dabei war ich noch 2021 auf einen guten Weg. 2022 war ein sehr schwieriges Jahr für mich. Verschiedene Krankheiten führten dafür, das ich alle Wettkämpfe absagen musste. Auf Sport hatte ich keine Lust mehr. 2023 sollte besser werden. Ich wollte wieder anfangen zu trainieren. Aber jedes Mal, wenn ich zwei bis drei Trainingstage gemacht hatte wurde ich krank. Eines Tages tat die Schulter weh. Nach einen MRT wurde eine Entzündung in der Schulter festgestellt. Sport war Tabu. Schwimmen ging nicht, keine Kraft im Arm. Laufen und Radfahren tat zu doll weh. Es war sehr deprimierend. Physiotherapie und Zeit, damit sollte es besser werden. Mit den Übungen gingen die Schmerzen weg. Mit der Zeit kam die Kraft wieder. Es war Sommer 2024 wo ich zu meinem Bruder sagte, ich bräuchte mal wieder einen Wettkampf. Es hatte nicht lange gedauert und er schlug diesen Wettkampf vor.

Am Wettkampftag war es sehr kalt und stürmisch und es hatte leicht geregnet. Es starteten circa 350 Leute. Ich bin als letzter gestartet. Langsam und kontrolliert bin ich gelaufen. 4,2 Kilometer sollte doch zu schaffen sein? Training davor ungefähr 40 Kilometer Schwimmen und ein einziger Lauf von 4 Kilometern. Mein Ziel war Durchhalten und Ankommen unter 35 Minuten. Beides habe ich geschafft. Es war ein sehr schöner Lauf. Danke Avon dafür.

Vielleicht werde ich nächstes Jahr wieder Wettkämpfe machen. Mal schauen.

Insgesamt habe ich 32 Minuten gebraucht. 3 Euro für unsere Spenden4Kinder werden überwiesen.

 

Bildquelle: (c) dastridream.de

2 Kommentare

  1. Sehr gut angekommen und besser als du es vorher gesagt hast. Perfekt und ich freue mich auf die nächste Saison, vielleicht sehen wir uns ja bei der einen oder anderen Veranstaltung. Jetzt heißt es dran bleiben und weiter so und vor allem Gesundheit.

    avon

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