Pulsmessung ist seit ewigen Zeiten Standard im Ausdauersport. Ich nutze das seit Anfang der 90er Jahre, damals noch eine Polar Uhr. Neben dem Puls ist der zweite wichtige Parameter der Blutdruck. Hier gibt es ja immer mal wieder Versuche, ihn indirekt zu messen, da eine direkte Messung ohne Oberarmmanschette und aufpumpen sehr ungenau und eigentlich unbrauchbar ist. Während meines letztjährigen Check Ups bin ich dann ab er auf das Hilo Armband gestoßen, dass laut meinem Arzt und auch den Informationen im Internet recht genaue Werte liefern soll.
Die indirekte Messung erfolgt am Handgelenk, die monatlich erforderliche Kalibrierung über eine mitgelieferte Oberarmmanschette. Nach den ersten Testwochen scheint das Gerät durchaus recht genau zu messen. Es erfasst ca. 25 Werte am Tag, allerdings nur im Ruhezustand. Blutdruck unter Belastung zu messen funktioniert leider nicht. Die Messwerte können (ausschließlich) über eine App erfasst werden, hier kann man aber alle Messungen detailliert auswerten. Ein täglicher Mittelwert kann nach Apple Health übertragen werden, das war’s dann aber auch. Bis jetzt habe ich keine Synchronisation nach Garmin oder TrainingPeaks hinbekommen. Nun, ist im Moment auch nicht so entscheidend. Wichtig für mich ist die kontinuierliche Messung, tagsüber und auch im Schlaf, ohne lästige klobige oder pumpende Geräte.
Für Menschen, die ihren Blutdruck im Blick haben wollen, sicherlich endlich mal eine vernünftige Lösung hinsichtlich Genauigkeit, Zuverlässig und Regelmäßigkeit. Der Tragekomfort ist super, das im Vergleich zur Apple Watch nochmal deutlich schmaler. Zum Sport nehme ich es allerdings ab, denn das teil erkennt Bewegung und misst nurt im Ruhezustand. Ich nutze das Teil seit Mitte Dezember und bin mal auf die Langzeitfunktion gespannt. Ich gebe im Frühjahr mal ein Update.
Bildquelle: (c) dastridream.de