Veröffentlicht vonAuch im Februar lief es eigentlich ganz gut. Fokus lag vermehrt auf dem Laufen, da sind immer noch die größten Defizite. Ich denke, ich muss schauen, dass ich doch so langsam die Umfänge erhöhe, habe manchmal das Gefühl, zu wenig zu trainieren. Wenn der Frühling kommen sollte, dann wird es Zeit, aufs Rad zu steigen und damit sollten dann auch zumindest die zeitlichen Umfänge steigen.
Im Februar bin ich wenig geschwommen, 16,2 Kilometer. Auf dem Rad – Indoor – 92 Kilometer, sowie 90 Kilometer gelaufen. Da waren auch einige Intervalleinheiten dabei. Fühle mich mittlerweile beim Laufen besser, wenn auch noch nicht gut. Es ist schon Wahnsinn, wie schnell Woche für Woche und Monat für Monat verfliegt. Bin aber stolz auf mich, zumindest mal wieder eine Konstanz reinzubringen.
Auf geht’s in den März. Und von mir aus kann der Frühling kommen.
Bildquelle: (c) dastridream.de
Ich bin auch total stolz auf dein Durchhaltevermögen und Ergeiz. Jetzt willst du es wissen 👍