Training im November

So, der November ist geschafft. Trotz eines kleinen Hängers habe ich ein paar Kilometer mehr auf dem Tacho zu stehen. Zu Buche stehen 26,8 Kilometer schwimmen, 17,5 Kilometer Indoor Bike, und 81,9 Kilometer laufen. Im Vergleich zum Vormonat jeweils ein paar Meter mehr. Gewichtsmäßig gab es da leider keine Änderungen, das trübt die Freude über den zweiten Monat Training in Folge. Im Januar geht es dann an die Wettkampfplanung, dann habe ich mit Sicherheit eine gute Sicht auf das, was 2024 möglich ist.

Bildquelle: (c) dastridream.de

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