März 2016

In diesen Monat hat fast jede Trainingseinheit geklappt. Es fehlen nur 2 Trainingstage.

 

  • Fahrrad fahren zur Arbeit und zurück habe ich 376 Km geschafft.
  • Laufen auf dem Laufband habe ich 51,6 Km geschafft.
  • Schwimmen in der Halle habe ich 11 Km geschafft.
  • Laufen auf meiner Hausstrecke habe ich 15,5 Km geschafft.

051

 

 

 

 

 

 

 

Das Training war im GA 1 und WK- Bereich. 39 Stunden und 40 Minuten Sport insgesamt.

 

Bildquelle: (c) dastridream.de

Ein Kommentar

Schreibe einen Kommentar zu avon Antworten abbrechen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.