Training im April

Leicht verspätet, nun die Übersicht über mein April Training. Der April war gekennzeichnet durch mehrere Trainingsausfälle. Glücklicherweise waren die langen Laufeinheiten davon nicht betroffen, so dass ich auf 117 Kilometer Laufen gekommen bin. Schwimmeinheiten waren allerdings nur 6,7 Kilometer und Radfahren nur 19,7 Kilometer. Davon aber 14 Kilometer mit meinem neuen Bike. (Doch dazu ein anderes Mal mehr). Die Laufkilometer haben durch den ersten Parkrun unter 30 Minuten noch eine kleine „Veredlung“ bekommen, auch wenn eine Kilometerzeit von knapp 6 Minuten eigentlich kein Grund zum Feiern ist. Ohne G-Erfolge komme ich mein Lebtag nicht unter 25 Minuten. Egal. Alles in Allem hat der April die Voraussetzungen geschaffen, den ersten Halbmarathon zu finishen.

Bildquelle: (c) dastridream.de

 

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