Januar 2016

Mal wieder ein Mantelschaden hatte ich. Neues Fahrrad altes Problem. Eine kleine Erkältung hat auch mein Training unterbrochen.

•  Fahrrad fahren zur Arbeit und zurück habe ich 208 Km geschafft.
•  Laufen auf dem Laufband habe ich 59,7 Km geschafft.
•  Schwimmen in der Halle habe ich 2 Km geschafft.

Das Training war im GA 1 Bereich. 23 Stunden und 09 Minuten Sport insgesamt.

Bildquelle: (c) dastridream.de