Wie trainiert muss man für eine Sprint Distanz sein, oder danke Svon!

Da trifft man sich mal mit seinem Bruder und was kommt dabei heraus, eine Sprint Distanz –  herzlichen Dank. Nun aber mal von vorne und zur Frage wie trainiert muss man dafür eigentlich sein? 2016 bin ich ohne Training in den Berlin Marathon gegangen und habe jämmerlich gelitten. Okay, einen …

Berlin Triathon 2021

Der Berliner Triathlon ist geschafft. Ende 2019 war der Triathlon eigentlich nur eine Notlösung um 8 Triathlons vollzumachen. Weil Windschatten fahren nicht unbedingt meins ist. 2020 sind ja fast alle Triathlons ausgefallen. Somit war der Start jetzt auf den 1. August 2021 verlegt worden.   Vorneweg zu sagen Offiziell war …

Happy Birthday Svon

Und nun wieder ist ein Jahr ins Land gezogen und wir wünschen Dir zu Deinem Geburtstag alles Gute, Gesundheit und viel Erfolg. Da Du dieses Jahr anscheinend allein im Training bist wirst Du deinen ersten Platz verteidigen können. Also lass Dich verwöhnen und genieße deinen Tag. Bildquelle : ©dastridream.de

Ein Sonnenstrahl ….

… kitzelt meine Nase. Hat er mich geweckt? Ich stecke die Nase aus dem Bett, rieche frische Brötchen und Rührei mit Schinken. Das Klappern im Hintergrund kann nur eins bedeuten: Jemand macht Frühstück. Ich öffne die Augen und sehe den blauen Himmel. Keine Wolke am Horizont. Ich gehe ins Bad, …

(K)eine Überschrift

Der Sommer ist nun endgültig vorbei. Mit dem Herbst steigt nun wieder die Zahl der Corona-Infizierten. Meine Firma hat längst reagiert und uns gebeten, bis Juni von zu Hause aus zu arbeiten, soweit möglich. Avon versucht, sich in seinem Büro mit Maske zu verschanzen und Kundenkontakt zu vermeiden. In Berlin …

Happy Birthday Dvon

Wieder ist ein Jahr ins Land gezogen und die Knochen etwas müder, allerdings bist du der einzige der in diesem Corona Jahr die meisten Wettkämpfe absolviert hat. Mit diesem Einsatz hast du dir mal wieder die Stellung als Vorbild gesichert. Zu deinem Ehrentag wünschen wir dir alles Gute und viel …

… bis es knallt

Man muss kein Hellseher sein, um zu erahnen, dass GARMIN demnächst einige Kunden verlieren wird. Wie viele es sein werden, wird maßgeblich davon abhängen, ob Garmin die Kundendaten und hier insbesondere die Aktivitäten, wieder herstellen kann. Sämtliche Garmin Server sind seit Tagen offline und man vermutet, dass es einen Hackerangriff …

Die Laufstrecken stehen

Am Wochenende bin ich die Laufstrecken meiner Mai-Wettkämpfe abgefahren. Im Vorfeld hatte ich meinen Radumfang ausgemessen und manuell eingestellt, um die Stecken exakt ausmessen zu können. Gerade im Wald ist das GPS doch recht ungenau. Für das kommende Wochenende ist die 8 Kilometer Strecke genau markiert. Ich hatte die Strecke …

Stillstand bei Svon

Ich habe lange überlegt. Aber die Entscheidung, dass Challenge Roth dieses Jahr auch nicht stattfindet, hat es leichter gemacht. Bei mir ist sehr schnell alles zum Stillstand gekommen in Sachen Sport. Schuld ist allein der Virus. Ich werde alles um ein Jahr verschieben. Wenn trotzdem die Wettkämpfe dieses Jahr stattfinden …