Wie ich bereits im Kommentar zu dvon’s Artikel geschrieben hatte, gibt es bei mir auch wieder kleinere Änderungen. Zum ersten hat jetzt nach über 12 Jahren mein Sigma BS2209 MHR den Dienst quittiert und habe auch lange überlegt ob ich in…
Nach einem langen Arbeitstag bin ich mit dem Rad zum Brandenburger Tor gefahren um meine Startunterlagen für den IKK BB Firmenlauf abzuholen. Nach 6 Jahren Pause war es mal wieder Zeit daran teilzunehmen. Es ist ein sehr schöner und schneller…
Dieses Jahr ist das Jahr der Geschenke. Neben einer kleinen Motivation (ich hoffe es passt!), war das eigentliche Geburtstagsgeschenk für Svon ein gemeinsamer Radausflug. Richtig gelesen. Die Einladung zum Grillen wurde von Avon und mir einfach mit einer kleinen 50er…
Hier, weil du geglaubt hast, es kommt nix mehr. 🤣 Alles Liebe und Gute und vor allem Gesundheit wünschen wir dir zu deinem heutigen 45 Geburtstag. Lass es dir gut gehen und genieße deinen Geburtstag im Kreise deiner Familie. Mal…
Nun, so langsam geht es wieder mir der Belastung des Fuss. Radfahren schmerzt zumindest nicht mehr und so steht einer kleinen Ausfahrt nichts im Wege. Nun, nicht ganz. Denn mein MTB, Canyon Spectral CF mit der Seriennummer M07101B18G019 ist derzeit…
Lieber Avon Zum 50. Geburtstag wünschen wir dir Gesundheit, Glück und viele unvergessliche Momente. Möge das kommende Jahr voller Freude sein. Bildquelle: ©dastridream.de #4EDTD
… noch nie war meine finale Zusage zu einem Lauf so kurzfristig, um genau zu sein gute 14 Stunden vor dem Start habe ich mich nach langer Überlegung dazu entschieden. Der einfache Grund war, Trainingsdefizit und die langen Beschwerden nach…
Ein absolut schöner Start in die 2025 Saison beim Spandauer Winterwaldlauf 5,0 mit Svon ist gefinished. Bei traumhaften Bedienungen ging es an den ersten Start des Jahres. Traumhaft deswegen, weil die Strecke nicht so hart und das Wetter trocken bei…
Am Sonntag ist es soweit, der erste Lauf 2025 mit Svon zusammen. Ich freue mich sehr darauf und wünsche mir uns einen ruhigen Lauf und nicht so gefrorenen Waldboden. Als ich das erste Mal dort startete 2016 war es sehr…
Ein frohes und vor allem gesundes neues Jahr! Ein spannendes Jahr mit viel Arbeit und hoffentlich genügend Zeit für Sport und Spaß liegen vor uns. Die großen Ziele in diesem Jahr sind für uns verschiedene Wettkämpfe, da wir unterschiedlich planen.…
Auch wenn draußen der Schnee dieses Jahr auf sich warten lässt, es ist Weihnachten. DAS TriDream wünscht allen eine frohe uns besinnliche Weihnachtszeit. Füße hoch und im Kreise der Liebsten ein paar ruhige und besinnliche Feiertage – das wünschen wir…
Am Samstag steht der zweite und letzte offizielle Lauf in diesem Re-Saison Jahr an. Es ist der Nikolauslauf Berlin Schlachtensee. Früher war ich oft am Schlachtensee und der Krummen Lanke laufen um das schöne, außerhalb der Sommerbadesaison, auch ruhige Erholungsgebiet in…
Kann man eigentlich vom Glück oder Pech reden eine Auszeit vom „Leben“, wie wir es normal kennen, zu bekommen? Es ist auf jeden Fall eine Bereicherung für Körper und Geist. Die Akkus zu laden und sich einige grundlegende Dinge zurück…
Nach so kurzer Zeit melde ich mich jetzt doch schon mit meiner finalen Wettkampf Planung für die Saison 2025. Grund dafür war natürlich der gute Neuanfang beim Great10k 2024 und die Wettkampf Luft bzw. Lust. Um es kurz zu sagen,…
Rennbericht Mein erster Wettkampf in der Saison 2024 ist absolviert. In dieser Saison wird es allerdings auch der letzte offizielle Lauf gewesen sein (wahrscheinlich🤔🤭❓️). Bei stürmischen und bewölktem nassen Wetter und Temperaturen um 10 Grad Celsius ging es vom Elefantentor…
Der Vorbericht Mein Showdown beim degewo Great 10K 2024 in der Kurzstrecke über 4,2 k also 1/10 Marathon, nun ist es raus und offiziell. Am Sonntag den 13. Oktober 2024 um 13:30 Uhr wird es an meinen ersten offiziellen Start…
So der erste Triathlon für 2025 ist gebucht. Es ist schön zu sehen, dass diese „alten“ etablierten Events bereits schon sehr früh buchbar sind. Ich kann mich noch erinnern das man in der Offseasion zwar planen, aber nicht buchen konnte. …
Nun melde ich auch mal wieder hier auf unserer Homepage. Es war sehr sehr lange (sportlich) ruhig bei mir. Es gab so einiges aufzuarbeiten und auch vieles zu ändern, vor weg genommen: zum besseren und ja, mir geht es gut,…
Lieber spät, auch wenn es noch am richtigen Tag ist, als nie. Hätte mir ja auch noch 1h und 35 Minuten Zeit nehmen können. Also die Zeit, die man früher für einen Halbmarathon gebraucht hätte….. Und da sind wir auch…
Wo stehe ich wirklich? Eine gute Frage, Nachts um halb 3. Anfahrt nach Steinhude mit ICE uns S-Bahn völlig entspannt. Startnummer abgeholt, eingekauft, Nudeln im Appartement gekocht und mit großem Appetit gegessen. Um 8 im Bett und geschlafen. Um 1…
Man ist so alt, wie man sich fühlt. Mann ist so alt wie Mann sich fühlt. Wieder ist ein Jahr rum und Svon noch immer unser Jüngster. Wenn auch heuer die Bezeichnung „alter Sack“ eher zutrifft, ist sie nicht nett.…
Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag, Avon! Wieder ist ein Jahr rum, allerdings mit totaler Sportabstinenz. Und für die laufende Saison ist auch nicht mit Änderung zu rechnen. Und in der nächsten Saison, 2025, bist Du dann schon in der nächsten Altersklasse,…
Wenig los auf dem Blog. Es gibt eine Menge Themen, die ich gerade für unseren Blog aufbereitete, aber tatsächlich fehlt mir die Zeit, die Artikel zu schreiben. Zum Training habe bzw. nehme ich mir aber die Zeit. Laufen und (Indoor)Biking…
Das legendäre Rennen am Chiemsee. Damals 2015 mit meinem Sieg über Avon. Aber um ganz ehrlich zu sein, hätte es den Wetterumschwung nicht gegeben, wäre das Wasser nicht aufgewühlt gewesen, Avon hätte keinen Krampf bekommen und das Ding gewonnen. Genau…
Wir wünschen euch allen einen guten Rutsch ins neue Jahr. Glück, Erfolg und vor allem Gesundheit. Kommt gut ins neue Jahr 2024 und bleibt an euren Vorsätzen und Vorhaben dran bzw. es ist eine gute Zeit, sich mal wieder Ziele…
Jetzt möchte ich Dvons Aufruf mal wieder folgen und auf unserer Homepage endlich mal wieder etwas veröffentlichen. Mehr als schreiben ist mir momentan ja leider nicht möglich, aber vielleicht ist das ja ein Anfang. Wir wünschen Euch allen ein frohes…
