Happy Birthday Avon
Wir wünschen dir alles Gute und Liebe zu deinem ganz besonderen Tag! Wir wünschen dir außerdem ein gesundes und erfolgreiches Jahr. Auf das Geburtstagskind Avon! Bildquelle : (c) dastridream.de
Vorstartgedanken
Die 5 muss stehen. Heute. Nach dem Silvesterlauf nun der erste “echte“ Wettkampf der neuen Saison über 10 Kilometer in Augsburg. Eine gute und schnelle Strecke. Die gute Nachricht: Seit langem habe ich mal wieder einen Winter ohne Krankheit gehabt. Mal ein Kribbeln im Hals oder eine belegte Zunge, aber …
Uns kann man nicht alleine lassen …
… da wird immer etwas über den Sport gesprochen. Nicht mehr so viel, aber dann halt richtig, soll heißen: “wir machen Nägel mit Köpfen”! Auf dem Geburtstag von Svons Tochter rissen wir das Thema Sport nur ganz kurz an und das Ende der Geschichte ist, ich begleite Svon mit nach …
Und da ist sie wieder, die 4
Der Britzer Garten Lauf stand heute auf dem Plan. So richtig Lust verspürte ich heute Morgen nicht, als ich dass regnerische Wetter betrachtete. Lust mich wieder in meinem warmen Bett einzukuscheln verspürte ich beim Anblick der nassen Straßen. Gestern Abend hatte ich mich aber mit meiner Cousine zu diesem Lauf …
Gedanken zum Britzer Garten Lauf 2019
Mal wieder ein Vorab-Bericht zu einem Lauf der schon seit einiger Zeit zum Inventar meiner Jährlichen Wettkämpfe gehört. Der Britzer Garten Lauf ist ein sehr frühes Event und ist damit ideal zum Trainingsstand testen und vergleichen. Der Lauf durch den Park ist sehr entspannt, nicht zu überfüllt und eine schöne …
Laufen in Genua
Laufen in Genua! Wow! Italien! Laufen in Genua? Moment mal. Das passt eigentlich gar nicht. Im Vorfeld meiner kurzen Dienstreise nach Italien wollte ich wissen, wo man in Genua gut laufen kann. Am besten am Meer, so dachte ich. Doch im Internet findet man bis auf einen Eintrag auf Marathon …
Sofort raus!
Man könnte fast glauben, dass ich diesen Winter nur mit den Laufschuhen unterwegs bin. Mitnichten. Ich habe diese Saison bereits viele Schwimmkilometer und einige Radeinheiten hinter mir. Allerdings indoor. Und über langweilige Einheiten auf dem Heimtrainer kann man nun wirklich nicht viel berichten. Klar könnte man die Arten der Unterhaltung …
Spandauer Winterwaldlauf ´19
Das erste Event des Jahres habe ich überstanden! In diesem Satz steckt eigentlich schon alles was ihr Wissen müsst, aber ein paar mehr Informationen gebe ich Euch schon. Überstanden, weil ich die Distanz über 10k tatsächlich geschafft habe. Warum ich das so betone, ganz einfach,
Es wird wieder …
Momentan ist ja wirklich nicht viel los. Auf dem Blog, beim Training und überhaupt so. Es hat den Anschein, als ob DAS TriDream im Winterschlaf ist. Fit sind wir wieder, so halbwegs, ein wenig oder fast, aber der Trainingsehrgeiz ist – so scheint es mir – noch nicht zu 100% …
Silvesterlauf München
Regen. Kälte. Muskelkater vom Skifahren am Vortag. Ich habe wirklich überlegt, mich noch mal umzudrehen und im Bett zu bleiben. Aber diese Phase dauerte zum Glück nur vier Sekunden. Der mit Spannung erwartete Wiedereinstieg in das Wettkampfgeschehen nach über einem Jahr Wettkampfpause war schon aufregend. Auch wenn ich, wie ich …
Frohes und gesundes neues Jahr 2019
Wir wünschen euch allen ein schönes, frohes und gesundes neues Jahr. Viel Erfolg auf ganzer Ebene und natürlich beim Sport!
Laufen nach Zeit
Es ist schon eine Ewigkeit her, dass ich im Rahmen eines Wettkampfes gelaufen bin. Der letzte Triathlon war im August 2017. Mein letzter reiner Laufwettkampf im Mai 2017. Um das Jahr 2018 nicht komplett ohne Wettkampf zu beenden, habe ich mich kurzfristig entschlossen, heute am Silvesterlauf in München teilzunehmen. Nach …
Laufen mit Freunden
Triathlon hat gegenüber Mannschaftssportarten sicherlich einige Vorteile. Ich persönlich genieße es, zu trainieren, wann und wo ich will. Unabhängig von einem Trainingsgelände oder der Trainingszeit. Dennoch macht es auch Spaß, mit anderen zu trainieren. Unser Radtrainingslager auf Fuerteventura war schon eine tolle Sache. Mein Training im Schwimmverein hat mich auch …
Frohe und besinnliche Weihnachtszeit
In diesem Jahr habe ich die große Ehre, die Weihnachtsgrüße auf unseren Blog zu stellen. Wie schnell auch dieses Jahr mit seinen Höhen und Tiefen vergangen ist, mag man gar nicht glauben. Insofern ist es sehr schön, über die Feiertage ein wenig die Zeit anzuhalten, innezuhalten und die Zeit im …
Laufen in London
Drei Tage London. Was erstmal verlockend klingt, relativiert sich wieder, wenn man weiß, dass ich auf Dienstreise dort war. Denn eins ist klar: Viel bekommt man von der Stadt nicht mit. Mit dem Flugzeug zwei Stunden nach London. Dann vom Flughafen anderthalb Stunden bis zum Hotel. Einchecken, Kollegen treffen, Abendessen. …
24 Stunden Schwimmen Paracelsus-Bad
Das erste Mal habe ich 7 Kilometer geschafft. Ich war nicht zufrieden. Ich hatte noch eine Rechnung offen und wollte endlich die 10 Kilometer schaffen. Richtig vorbereitet habe ich mich nicht. Das letzte Schwimmen war in Roth also ein bisschen her. Um 18 Uhr bin ich angekommen. Habe mich …
Fenix aus der Asche
Robustheit ist der zweite Vorname der Fenix 2. Ich war lange Zeit sehr zufrieden mit meiner Sportuhr. Im September 2014 habe ich das gute Stück gekauft und hatte viel Freude an meiner ersten GPS Uhr. Gegenüber einer normalen HR Uhr ist eine GPS Uhr schon eine gewaltige Verbesserung. Die Radsensoren …
Laufen im Herbst
Der erste Monate der neuen Saison ist fast um. Wie schon zu Beginn des Monats geschrieben, war der Start selten so schwer. Aber es ist schön, nach so langer Zeit wieder im Training zu sein, mit klaren Zielen für das neue Jahr. Ich hoffe, dass ich in dieser Saison gesundheitlich …
Gut angelegt
Die Saison 2018 ist zu Ende. Und wie immer am Ende einer Saison, setzen wir unseren Spendenzähler auf 0,00 €. Auch in diesem Jahr haben wir beschlossen, die Wettgewinne unserer Aktion “Spenden4Kinder” wieder dem Kinderhospiz St. Nikolaus im Allgäu zukommen zu lassen In den beiden abgelaufenen Saisons sind 146,11 Euro …
Die verrückten Berliner
Nein, heute geht es nicht um Politik. Heute geht’s um Sport. Wie immer auf diesem Blog. Tja, ein wenig verrückt sind sie im Moment schon, die beiden Berliner. Der eine kommt aus der Off, läuft 100 Meter – und das war’s dann auch. Hähh? Hat mich zwei Wochen gekostet, um …