Jan Frodeno ist dieses Jahr in Topform. Beim Ironman Europe hat er dem Rest der Profis gezeigt, wo der Hammer hängt. Und auch bei der Halbdistanz Weltmeisterschaft, dem Ironman 70.3 in Südafrika, hat er mit einer überragenden Laufleistung allen klar gemacht, wer der Herr im Ring ist. Frodeno ist in …
Nicht erst seit Udo Bölts Hawaii Auftritt 2000 weiß jeder: Radfahrer sind keine Läufer. Deshalb ist es kein Wunder, dass mir der Start in die neue Saison 2019 im Moment so schwer fällt. Ich habe schon einige Saisonstarts in meiner sportlichen Karriere erlebt. Dabei waren sowohl Starts in eine neue …
Die Saison 2018 ist nun Geschichte und wie ich schon des Öfteren erwähnte, die beste die ich je absolviert habe. Der erste Wettkampf war eine spontane Entscheidung. Als ich mit Svon ein Schwimmtraining absolvierte, wurden wir auf einen Aushang aufmerksam und nach kurzem Überlegen, war es entscheiden. 24h Schwimmen im …
Erst einmal , alles Gute zum Geburtstag. Für Dieses Jahr wünschen wir Dir vor Allem GESUNDHEIT, dass du die nächste Saison wieder bestreiten kannst. Alles andere kommt von allein!
BerlinMan 2018 mein letzter Wettkampf! Nach langer Überlegung habe ich nun den Entschluss gefasst und so sollte es auch akzeptiert werden! Ich bin der Meinung, dass ich in dieser Saison sehr viel erreicht habe und dazu werde ich meinen Jahresrückblick Artikel verfassen. Also nun zurück zum BerlinMan. Komischer Weise war …
… mit der Saison 2018. Ich konnte, in dieser Saison, zeigen was alles in mir steckt und was für einen Freizeitsportler möglich ist. Dieses werde ich in einem anderen Artikel sicherlich noch vertiefen. Was ich eigentlich mitteilen möchte ist die Tatsache, dass ich keine Lust mehr habe.
Das war der erste Gedanke bei der Startnummernausgabe. Die Startnummer 110 passte für den Titel meines Kallinchen-Triathlon-Artikel. Doch eigentlich wollte ich es hier eher gemütlich angehen. Wir sind, wie immer, schon am Vortag angereist. Im Hotel angekommen bezogen wir unser Zimmer und ich sortierte meine Sachen für den Wettkampf. Danach …
Nun ist es schon wieder so weit. Kallinchen wird am kommenden Wochenende wieder zum Triathlonmekka Berlin – Brandenburgs. Ich freue mich schon wieder richtig auf diesen Triathlon. Es ist, nicht nur vom Publikum und der Strecke, ein schönes Event sondern auch die Organisation ist schon recht professionell.
Was haben der 29. Januar 2018 und der 7. August 2018 gemeinsam? So einiges. Beide Tage waren sehr, sehr warm. Oder besser: Heiß. Im Januar war ich in der Wüste, in Las Vegas. Im August in der Wüste – ähhh – an der Ostsee. Am Strand. Und, viel wichtiger, an …
… in Heiligenhafen zum Mitternachtslauf. Seit 4 Jahren nehme ich nun am 10k Mitternachtslauf teil. Dieser Lauf ist eines der schönsten Läufe an denen ich regelmäßig teilnehme. Ich freue mich auf diesen Lauf aus mehren Gründen, das Publikum, der Ort und die Strecke sind wirklich toll.
Es war 3 Uhr, als mein Wecker geklingelt hatte. Es war sehr kalt an diesem Morgen. Die Wettervorhersage für den Tag sollte eigentlich sehr gut werden. Gut geschlafen habe ich. Und so kamen mir die Erinnerungen an den Ingolstädter Triathlon, der genauso anfing. Der ganze Morgen zum Start zog sich …
2017. 71 Tage Trainingspause wegen Wintererkältung, doch einige kurze Wettkämpfe waren möglich. 2018 – Das Ziel war Roth. Doch wieder wurde ich im Dezember ausgebremst. Irgendwie dauerte es ewig, bis ich endlich einen Arzt fand, der mir nicht nur Antibiotika verschrieben hat. Gestern nun die Operation an den Nebenhöhlen. Wie …
Was für ein Stück Arbeit! Sich auf eine Triathlon-Langdistanz: 3,8k Schwimmen, 180k Radfahren und einen Marathon vorzubereiten ist harte Arbeit! Diese dann auch ins Ziel zu bringen noch viel schwerer. Lasst es mich von Anfang an erzählen. Über ein Jahr Vorbereitung liegt nun hinter mir. Training immer in irgend welchen …
Wahnsinn! Super! Gratulation! Unglaublich! Hammer! Es gibt hunderte von Superlativen, die auf Euch zutreffen! Einfach nur Hammer! Ein super Rennen! Ein hartes Rennen. Aber Ihr zwei seid jetzt echte IRONMAN! Ich habe an Euch geglaubt und Ihr habt es gepackt! Ein hartes Rennen. Und das war es auch für mich. …
Tapperingwoche für den Ironman. Die Wettkampfwoche mit wenig Training. Dienstag war mein letztes richtiges Training. Es war ein Koppeltraining. Mit sehr hohen Wattzahlen. Der Rest der Woche waren Einstellungen am Rennrad. Sachen Packen für den Ironman. Und heute am Freitag geht es nach Roth. Die Vorfreude ist sehr groß. Aber …
Letztes Intensives Training. Und wieder ist eine anstrengende Woche zu Ende gegangen. Wegen vielen Krankheitsausfälle bei der Arbeit war ich sehr kaputt . Schlafmangel war an der Tagesordnung. Trotzdem lief das Sportprogramm nach Plan. Zum Schluß des Intensiven Training, hatte ich eine sehr lange Einheit auf dem Rennrad. Gegenwind und …
Man bin ich aufgeregt, so beginnen die Worte zum Roth-Artikel von Dvon. Ich kann euch sagen, dass ist noch untertreiben, um ehrlich zu sein, es geht mir nicht Gut. In NUR einer Woche ist die 35 Challenge Roth Geschichte! Ich will euch gar nicht mit meinem Auf und Ab der …
Ein halber Zentimeter kann manchmal den Unterschied ausmachen zwischen Lust und Frust. Mehr als ein halber Zentimeter wird es nicht gewesen sein beim Schwimmstart in Roth 2010. Doch dieser halbe Zentimeter genügte, dass meine Schwimmbrille nicht richtig saß; mit dem bekannten und bereits mehrfach beschriebenen Ergebnis. Trotzdem war dieser Wettkampf …
Vorletztes Intensives Training. Diese Woche war sehr gut. Das was ich mir als Ziel gesetzt habe, habe ich umgesetzt. Genauso wie bei der Formel Eins legt man nicht alles auf dem Tisch. Ob ich mit dem Neoprem geschwommen bin oder nicht. Bei meiner langen Ausfahrt mit dem Rennrad habe ich …
18. Juli 2010. 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Rad fahren und 41,2 Kilometer Laufen liegen hinter mir. Seit Kilometer 40 weiß ich genau, dass ich es schaffen werde. Dann der Einlauf ins Stadion. Tausende Menschen. Ich gebe noch mal alles. Weiche auf die Wiese aus. Ein anderer Teilnehmer schnappt sich …
