Und nun war es endlich soweit, der erste Wettkampf des Jahres der dann doch stattfand. Nach der Absage des Spandauer Winterwaldlauf durch die schlechten Wetterbedingungen freute ich mich auf den Plänterwaldlauf, der mit Svon zusammen gebucht wurde. Nun hat es…
„Auf gar keinen Fall!“ Nur eine von vielen Antworten auf meine Frage, ob wir Ende September am 25-Stunden-Lauf in Göttingen teilnehmen wollen. 30 Euro für Einzelstarter sind annehmbar, und ich denke, ich werde mich die Tage anmelden. Ich habe schon…
Okay, es scheint schwerer zu sein als gedacht. 5,5 Kilometer pro Tag sollten machbar sein. Warum auch nicht? Aber irgendwie scheint das nur ein Teil der Wahrheit zu sein. Erkältungen und andere Verletzungen haben den Superstart der ersten zwei Wochen…
Erster Wettkampf der 2026 Saison und mit meinen bereits über 100 Lauf Kilometer recht gut vorbereitet freute ich mich sehr auf dieses Event. Tatsächlich erhielten wir Läufer bereits unter der Woche, dass es wegen der Witterungsverhältnissen der letzten Wochen eine…
Für 2026 bin ich nicht der Einzige, der sich was vorgenommen hat. Neben unserer 26×26 Challenge sind die Wettkampfkalender heuer recht voll. Wir alle planen mindestens 10 Wettkämpfe, wenn auch Svon nur die Laufschuhe anzieht. Wir werden den Vereinsnamen aber…
Seit langem mal wieder Schnee und das richtig. Das ganze fiel mit dem parkrun zusammen, einem 5 Kilometer Lauf, der jeden Samstag pünktlich um 09:00 startet. Nun, vielleicht nicht pünktlich. Start heute war tatsächlich erst um 09:05 Uhr. Hatte für…
Zunächst einmal ein frohes neues Jahr allen! Gesundheit, Gesundheit, und Gesundheit an erster Stelle, alles weitere kommt dann schon mit ein wenig Ehrgeiz. Um den Ehrgeiz im Team ein wenig zu erhöhen, habe ich heute morgen bereits eine Challenge für…
Ein Jahr nach meinem Neuanfang wollte ich wieder diesen schönen Lauf mitmachen. Nach meinem letzten Lauf in Reinickendorf wurde ich krank. Vorbereitung hatte nicht stattgefunden. Früh am morgen bin ich aufgestanden. Machte mich fertig und ging los zum Wettkampf. Mit…
Stellungnahme zum Artikel und meine Einschätzung zu diesem günstigen Coospo Tacho. In meinem Artikel Anfang des Jahres berichtete ich , dass mein alter Sigma durch eine neuen GPS Tacho ausgetauscht wurde und ich Ihn in dieser Saison testen und berichten…
Meine Vorbereitung zu diesem Lauf war zu 100 Prozent gut verlaufen. Top motiviert bin ich an den Start gegangen und hatte mich riesig gefreut auf diesen Lauf. Erst starteten die Läufer des Halbmarathons. Sie mussten die Strecke 4 Mal laufen.…
Was für eine Herausforderung, Schmerzen, zu warm, Abbruchgedanken und ein Kampf der nicht enden wollte, so in etwa könnte man meine ersten 10k im Wettkampf seit über 5 Jahren beschreiben. Jetzt aber mal von vorne, aufgrund von persönlichen Ereignissen war…
Wettkampfwochenende für Avon über 10 Kilometer. Mal wieder eine längere Laufdistanz nach den vielen kurzen diese Saison. Nach den letzten Trainingsdaten ist klar, dass Avon nicht nur die Strecke schafft, sondern die 50 Minuten Marke knacken kann. Wer ihn und…
Erkner stand schon zu Beginn des Jahres als Saisonabschluss fest. Ich hatte mir den IM70.3 vorgenommen. Durch meine langen Krankheitsphase zu Beginn des Jahres war an Mitteldistanzen nicht zu denken. Weder Steinhude noch Erkner hatte ich mir zugetraut. Göttingen war…
Verliebt sind wir immer noch nicht. Und das wird sich auch nicht ändern. Wenn ich das mal versuche, sachlich zu begründen, dann liegt das sicher am Schwimmen. Auch wenn dieses Jahr der Hannover Triathlon vom Süd- ans Nordufer verlegt worden…
Beim Triathlon Göttingen habe ich etwas unerhörtes gemacht. Ich habe meine Fenix 5 zu Hause gelassen und bin mit der Apple Watch an den Start gegangen. Mein Support Team und ich haben uns irgendwie bei den letzten lokalen Wettkämpfen immer…
Wie erstmalig im letzen Jahr entschied ich mich auch in diesem Jahr gegen Kallinchen und für den Wettkampf vor der Haustür. Pünktlich um 8 Uhr, zur Öffnung der Wechselzone, checkte ich mein Rad ein. Zum zweiten Mal dieses Jahr Erster…
Am Sonntag stand nun mein letzter Triathlon in der 25er Saison auf dem Plan. Nachdem ich in diesem Jahr leider nicht alles an Wettkämpfen absolvieren konnte, wie im Wettkampfkalender eingetragen, bin ich sehr stolz hier von einem richtig gutem Ergebnis…
Es gibt Wettkämpfe, die sind wirklich gut. Es gibt welche, die muss man nicht zweimal finishen. Und es gibt die Wettkämpfe, wo einfach alles passt. In diese Kategorie gehört seit dem ersten Augustwochenende der Triathlon Salzgitter. Und das, trotz des ungemütlichen…
Meine zwei Wochen Urlaub an der Nordsee sind vorbei. Ich hatte das Glück, dass mein Rad auf dem Rücksitz neben dem Kindersitz noch Platz hatte, denn so konnte ich einige Kilometer an der Küste zurücklegen. Strassen und Radwege waren gut…
Damals bin ich hier schon öfters gelaufen. 2 Mal bin ich schon die 30 Kilometer gelaufen. Und einmal die 10 Kilometer. Die 30 Kilometer Strecke gibt es hier nicht mehr wie früher. Dafür kann man hier den 10 Kilometer mit…
Die Woche vor dem TST hatte ich mich in Göttingen für ein Einzelzeitfahren über 20 Kilometer angemeldet. Mein erstes jemals, denn bisher war ich vorher immer geschwommen. Das Ziel war klar, ein Schnitt über 30 km/h war Pflicht. Ich kannte…
Endlich etwas Zeit, den ersten Triathlonwettkampf der Saison zu analysieren. Anreise bequem per ICE, 15 Kilometer warm up und dann Avon getroffen, der dankenswerterweise schon die Startnummer abgeholt hatte. Bike Check In und zweites Frühstück. Der Start war sehr spät,…
Es klingelte der Wecker um 8 Uhr am schönen Sonntag. Ich dachte kurz, dass ich den Wecker vergessen hatte, auszumachen. Aber nein, ich hatte wieder einen Lauf im Tierpark. Heute ging ich es ein wenig entspannter an. Ich wusste genau,…
Morgens ging es einmal quer durch die Stadt in das nördliche Umland von Berlin. Wetter richtig richtig schlecht, 15°C Regen ohne Ende und kaum Besserung in Sicht. Das Wasser mit knapp über 20°C dagegen fast warm. Angekommen und Startunterlagen abgeholt, …
Um 8 Uhr hatte mein Wecker am Samstag geklingelt. Ich machte mich fertig und frühstückte ordentlich. Startunterlagen und Wechselklamotten machte ich fertig. Um 9:00 Uhr ging es zum Bus. Mit dem Bus nach Rathaus Spandau gefahren. Mit der Regionalbahn bis…
Und schon wieder eine neue Abkürzung auf unserer Seite, die hoffentlich noch ein paar Jahre genutzt wird. Dank Dvons Artikel hat der Tankumsee Triathlon das Kürzel TST erhalten 😉. Nun steht auch dieser Triathlon auf unserer Checkliste, leider war Svon…
Nach dem letzten Wettkampf in Schwerin hatte ich sehr doll Rückenschmerzen. Nach mehreren Behandlungen bei der Physiotherapie wurde festgestellt, dass ein Nerv eingeklemmt war und Verhärtungen in der Rückenmuskulatur war. Beides wurde behandelt und ich konnte mein Training wieder fortsetzen.…
