Und schon wieder eine neue Abkürzung auf unserer Seite, die hoffentlich noch ein paar Jahre genutzt wird. Dank Dvons Artikel hat der Tankumsee Triathlon das Kürzel TST erhalten 😉. Nun steht auch dieser Triathlon auf unserer Checkliste, leider war Svon nicht dabei und nur Dvon und ich standen am Start. …
Wie man bereits hier lesen und auch unserem Wettkampf Kalender entnehmen konnte, geht es für mich wieder auf eine Triathlon Distanz, erstmalig seit 2021. Diese Saison wird es zwar nur Spritdistanzen geben aber auch die Gründe dafür sind ja ausführlich beschrieben worden. Es wurde ja auch wieder Zeit in meinem …
Die Vorbereitung zum Tankumseetriathlon und den weiteren Wettkämpfen der Saison sollte als Crash-Training die nötige Vorbereitung und wieder Routine in den Ablauf der wechselnen Sportarten bringen. Eine Woche Urlaub auf dem Campingplatz und mir Zeit, in den frühen Morgenstunden genommen um mal wieder regelmäßig etwas zu trainieren. Kurze und knackige …
Wie ich bereits im Kommentar zu dvon’s Artikel geschrieben hatte, gibt es bei mir auch wieder kleinere Änderungen. Zum ersten hat jetzt nach über 12 Jahren mein Sigma BS2209 MHR den Dienst quittiert und habe auch lange überlegt ob ich in dieser Beziehung auch zu Garmin wechseln sollte, alle Garmin Sensoren …
Nach einem langen Arbeitstag bin ich mit dem Rad zum Brandenburger Tor gefahren um meine Startunterlagen für den IKK BB Firmenlauf abzuholen. Nach 6 Jahren Pause war es mal wieder Zeit daran teilzunehmen. Es ist ein sehr schöner und schneller Lauf. Vom Brandenburger Tor Richtung Potsdamer Platz, Reichpietschufer über die …
Hier, weil du geglaubt hast, es kommt nix mehr. 🤣 Alles Liebe und Gute und vor allem Gesundheit wünschen wir dir zu deinem heutigen 45 Geburtstag. Lass es dir gut gehen und genieße deinen Geburtstag im Kreise deiner Familie. Mal wieder ne alte Torte aus der Mediathek geholt, wird Zeit …
… noch nie war meine finale Zusage zu einem Lauf so kurzfristig, um genau zu sein gute 14 Stunden vor dem Start habe ich mich nach langer Überlegung dazu entschieden. Der einfache Grund war, Trainingsdefizit und die langen Beschwerden nach einer Influenza Infektion mit Problemen in der Hüfte. Ich war …
DNS ! Nicht angetreten, vernünftige Entscheidung. Alles andere hätte keinen Sinn gemacht.
Ein absolut schöner Start in die 2025 Saison beim Spandauer Winterwaldlauf 5,0 mit Svon ist gefinished. Bei traumhaften Bedienungen ging es an den ersten Start des Jahres. Traumhaft deswegen, weil die Strecke nicht so hart und das Wetter trocken bei -3°C und Sonnenschein wirklich gut zu laufen war. Svon war …
Am Sonntag ist es soweit, der erste Lauf 2025 mit Svon zusammen. Ich freue mich sehr darauf und wünsche mir uns einen ruhigen Lauf und nicht so gefrorenen Waldboden. Als ich das erste Mal dort startete 2016 war es sehr glatt und gefroren, man ist das schon wieder lange her. …
Am letzten Samstag ging es auf den finalen Lauf des Jahres 2024. Ich war auf die kürzeste Distanz gemeldet, den Achtelmarathon. Es ist die kleinste Laufstrecke beim Nikolauslauf, an der man teilnehmen konnte und für mich momentan auch schon lang genug, aber dazu später mehr. Es wurde laut Wettervorhersage eine …
Am Samstag steht der zweite und letzte offizielle Lauf in diesem Re-Saison Jahr an. Es ist der Nikolauslauf Berlin Schlachtensee. Früher war ich oft am Schlachtensee und der Krummen Lanke laufen um das schöne, außerhalb der Sommerbadesaison, auch ruhige Erholungsgebiet in der Stadt zu genießen. Die Beschaffenheit des Weges ist zwar …
Kann man eigentlich vom Glück oder Pech reden eine Auszeit vom „Leben“, wie wir es normal kennen, zu bekommen? Es ist auf jeden Fall eine Bereicherung für Körper und Geist. Die Akkus zu laden und sich einige grundlegende Dinge zurück zu holen. Der normale Alltag in der heutigen Zeit ist …
Nach so kurzer Zeit melde ich mich jetzt doch schon mit meiner finalen Wettkampf Planung für die Saison 2025. Grund dafür war natürlich der gute Neuanfang beim Great10k 2024 und die Wettkampf Luft bzw. Lust. Um es kurz zu sagen, ich habe wieder richtig richtig Bock darauf. Wie im Artikel …
Rennbericht Mein erster Wettkampf in der Saison 2024 ist absolviert. In dieser Saison wird es allerdings auch der letzte offizielle Lauf gewesen sein (wahrscheinlich🤔🤭❓️). Bei stürmischen und bewölktem nassen Wetter und Temperaturen um 10 Grad Celsius ging es vom Elefantentor Berliner Zoo zum Schloss Charlottenburg auf die Ministrecke von 4,2k. …
Der Vorbericht Mein Showdown beim degewo Great 10K 2024 in der Kurzstrecke über 4,2 k also 1/10 Marathon, nun ist es raus und offiziell. Am Sonntag den 13. Oktober 2024 um 13:30 Uhr wird es an meinen ersten offiziellen Start nach langer Pause gehen. Diesen Lauf habe ich über die …
So der erste Triathlon für 2025 ist gebucht. Es ist schön zu sehen, dass diese „alten“ etablierten Events bereits schon sehr früh buchbar sind. Ich kann mich noch erinnern das man in der Offseasion zwar planen, aber nicht buchen konnte. Es geht hier natürlich nicht um die Challenge Roth sondern …
Nun melde ich auch mal wieder hier auf unserer Homepage. Es war sehr sehr lange (sportlich) ruhig bei mir. Es gab so einiges aufzuarbeiten und auch vieles zu ändern, vor weg genommen: zum besseren und ja, mir geht es gut, sehr gut. Nur der Sport war halt in den letzten …
Lieber spät, auch wenn es noch am richtigen Tag ist, als nie. Hätte mir ja auch noch 1h und 35 Minuten Zeit nehmen können. Also die Zeit, die man früher für einen Halbmarathon gebraucht hätte….. Und da sind wir auch schon wieder beim Thema Zeit. Man, schon wieder ist ein …
Jetzt möchte ich Dvons Aufruf mal wieder folgen und auf unserer Homepage endlich mal wieder etwas veröffentlichen. Mehr als schreiben ist mir momentan ja leider nicht möglich, aber vielleicht ist das ja ein Anfang. Wir wünschen Euch allen ein frohes und besinnliches Weihnachtsfest im Kreise eurer Lieben. Bildquelle: Copyrights by …
Nun war es wieder soweit und niemand schickt dir Geburtstagswünsche über unseren Blog, klar, weiß ja auch keiner, wenn es keinen Artikel gibt. Also, lieber Svon, wir wünschen Dir auf diesem Wege alles Gute nachträglich zu Deinem Geburtstag und hoffen dass du bald wieder fit bist. Du hast ja im …
Vor entlichen Jahren wurde mir diese Frage schon einmal gestellt. Immer geht es um das Leidige Thema, Teams für den Firmenstaffellauf komplett zu bekommen. Vor Jahren startete ich für die Berliner Charité und dieses Event hat ne Menge Spaß gemacht. Die Firmen mieten sich kleine Festzelte und sorgen für Snacks …
Wir vom DAS TriDream wünschen Euch einen guten Start ins neue Jahr 2022. Wir hoffen das es bald wieder ein paar Erleichterungen im Training und Wettkampf geben wird, denn alle Hürden lassen den inneren Schweinehund jubeln. Also in diesem Sinne, passt auf eure Lieben und Euch gut auf, bleibt gesund …
Hallo zusammen, wir vom DAS Tridream wünschen Euch eine wunderschöne besinnliche Weihnachtszeit im Rahmen eurer Lieben und ein guten Rutsch ins neue Jahr. Mögen eure Wünsche und Ziele im neuen Jahr erreichbar bleiben und bleibt gesund. Bildquelle: ©️ DASTRIDREAM.DE
Wie ich schon bereits in meinem Artikel geschrieben hatte, wurde ich zum einem sehr motiviert und zum zweiten auch überrascht. Jetzt sollte ich das hier mal etwas ordnen. Zwei Berichte sind ja schon online und beide völlig unterschiedlich und nun kommt noch meiner. Mit der Teilnahme an diesem Triathlon kann …
Da trifft man sich mal mit seinem Bruder und was kommt dabei heraus, eine Sprint Distanz – herzlichen Dank. Nun aber mal von vorne und zur Frage wie trainiert muss man dafür eigentlich sein? 2016 bin ich ohne Training in den Berlin Marathon gegangen und habe jämmerlich gelitten. Okay, einen …
