… noch nie war meine finale Zusage zu einem Lauf so kurzfristig, um genau zu sein gute 14 Stunden vor dem Start habe ich mich nach langer Überlegung dazu entschieden. Der einfache Grund war, Trainingsdefizit und die langen Beschwerden nach einer Influenza Infektion mit Problemen in der Hüfte. Ich war …
DNS ! Nicht angetreten, vernünftige Entscheidung. Alles andere hätte keinen Sinn gemacht.
Ein absolut schöner Start in die 2025 Saison beim Spandauer Winterwaldlauf 5,0 mit Svon ist gefinished. Bei traumhaften Bedienungen ging es an den ersten Start des Jahres. Traumhaft deswegen, weil die Strecke nicht so hart und das Wetter trocken bei -3°C und Sonnenschein wirklich gut zu laufen war. Svon war …
Am Sonntag ist es soweit, der erste Lauf 2025 mit Svon zusammen. Ich freue mich sehr darauf und wünsche mir uns einen ruhigen Lauf und nicht so gefrorenen Waldboden. Als ich das erste Mal dort startete 2016 war es sehr glatt und gefroren, man ist das schon wieder lange her. …
Am letzten Samstag ging es auf den finalen Lauf des Jahres 2024. Ich war auf die kürzeste Distanz gemeldet, den Achtelmarathon. Es ist die kleinste Laufstrecke beim Nikolauslauf, an der man teilnehmen konnte und für mich momentan auch schon lang genug, aber dazu später mehr. Es wurde laut Wettervorhersage eine …
Am Samstag steht der zweite und letzte offizielle Lauf in diesem Re-Saison Jahr an. Es ist der Nikolauslauf Berlin Schlachtensee. Früher war ich oft am Schlachtensee und der Krummen Lanke laufen um das schöne, außerhalb der Sommerbadesaison, auch ruhige Erholungsgebiet in der Stadt zu genießen. Die Beschaffenheit des Weges ist zwar …
Kann man eigentlich vom Glück oder Pech reden eine Auszeit vom „Leben“, wie wir es normal kennen, zu bekommen? Es ist auf jeden Fall eine Bereicherung für Körper und Geist. Die Akkus zu laden und sich einige grundlegende Dinge zurück zu holen. Der normale Alltag in der heutigen Zeit ist …
Nach so kurzer Zeit melde ich mich jetzt doch schon mit meiner finalen Wettkampf Planung für die Saison 2025. Grund dafür war natürlich der gute Neuanfang beim Great10k 2024 und die Wettkampf Luft bzw. Lust. Um es kurz zu sagen, ich habe wieder richtig richtig Bock darauf. Wie im Artikel …
Rennbericht Mein erster Wettkampf in der Saison 2024 ist absolviert. In dieser Saison wird es allerdings auch der letzte offizielle Lauf gewesen sein (wahrscheinlich🤔🤭❓️). Bei stürmischen und bewölktem nassen Wetter und Temperaturen um 10 Grad Celsius ging es vom Elefantentor Berliner Zoo zum Schloss Charlottenburg auf die Ministrecke von 4,2k. …
Der Vorbericht Mein Showdown beim degewo Great 10K 2024 in der Kurzstrecke über 4,2 k also 1/10 Marathon, nun ist es raus und offiziell. Am Sonntag den 13. Oktober 2024 um 13:30 Uhr wird es an meinen ersten offiziellen Start nach langer Pause gehen. Diesen Lauf habe ich über die …
So der erste Triathlon für 2025 ist gebucht. Es ist schön zu sehen, dass diese „alten“ etablierten Events bereits schon sehr früh buchbar sind. Ich kann mich noch erinnern das man in der Offseasion zwar planen, aber nicht buchen konnte. Es geht hier natürlich nicht um die Challenge Roth sondern …
Nun melde ich auch mal wieder hier auf unserer Homepage. Es war sehr sehr lange (sportlich) ruhig bei mir. Es gab so einiges aufzuarbeiten und auch vieles zu ändern, vor weg genommen: zum besseren und ja, mir geht es gut, sehr gut. Nur der Sport war halt in den letzten …
Lieber spät, auch wenn es noch am richtigen Tag ist, als nie. Hätte mir ja auch noch 1h und 35 Minuten Zeit nehmen können. Also die Zeit, die man früher für einen Halbmarathon gebraucht hätte….. Und da sind wir auch schon wieder beim Thema Zeit. Man, schon wieder ist ein …
Jetzt möchte ich Dvons Aufruf mal wieder folgen und auf unserer Homepage endlich mal wieder etwas veröffentlichen. Mehr als schreiben ist mir momentan ja leider nicht möglich, aber vielleicht ist das ja ein Anfang. Wir wünschen Euch allen ein frohes und besinnliches Weihnachtsfest im Kreise eurer Lieben. Bildquelle: Copyrights by …
Nun war es wieder soweit und niemand schickt dir Geburtstagswünsche über unseren Blog, klar, weiß ja auch keiner, wenn es keinen Artikel gibt. Also, lieber Svon, wir wünschen Dir auf diesem Wege alles Gute nachträglich zu Deinem Geburtstag und hoffen dass du bald wieder fit bist. Du hast ja im …
Vor entlichen Jahren wurde mir diese Frage schon einmal gestellt. Immer geht es um das Leidige Thema, Teams für den Firmenstaffellauf komplett zu bekommen. Vor Jahren startete ich für die Berliner Charité und dieses Event hat ne Menge Spaß gemacht. Die Firmen mieten sich kleine Festzelte und sorgen für Snacks …
Wir vom DAS TriDream wünschen Euch einen guten Start ins neue Jahr 2022. Wir hoffen das es bald wieder ein paar Erleichterungen im Training und Wettkampf geben wird, denn alle Hürden lassen den inneren Schweinehund jubeln. Also in diesem Sinne, passt auf eure Lieben und Euch gut auf, bleibt gesund …
Hallo zusammen, wir vom DAS Tridream wünschen Euch eine wunderschöne besinnliche Weihnachtszeit im Rahmen eurer Lieben und ein guten Rutsch ins neue Jahr. Mögen eure Wünsche und Ziele im neuen Jahr erreichbar bleiben und bleibt gesund. Bildquelle: ©️ DASTRIDREAM.DE
Wie ich schon bereits in meinem Artikel geschrieben hatte, wurde ich zum einem sehr motiviert und zum zweiten auch überrascht. Jetzt sollte ich das hier mal etwas ordnen. Zwei Berichte sind ja schon online und beide völlig unterschiedlich und nun kommt noch meiner. Mit der Teilnahme an diesem Triathlon kann …
Da trifft man sich mal mit seinem Bruder und was kommt dabei heraus, eine Sprint Distanz – herzlichen Dank. Nun aber mal von vorne und zur Frage wie trainiert muss man dafür eigentlich sein? 2016 bin ich ohne Training in den Berlin Marathon gegangen und habe jämmerlich gelitten. Okay, einen …
Und nun wieder ist ein Jahr ins Land gezogen und wir wünschen Dir zu Deinem Geburtstag alles Gute, Gesundheit und viel Erfolg. Da Du dieses Jahr anscheinend allein im Training bist wirst Du deinen ersten Platz verteidigen können. Also lass Dich verwöhnen und genieße deinen Tag. Bildquelle : ©dastridream.de
So Leute, nun soll es wirklich wieder los gehen. Das ewige Rumsitzen und das mit dem Gewicht und den Krankheiten muss jetzt endlich ein Ende haben. Dieser gemeinsame Urlaub mit der Familie und Svon soll der Anfang sein.
Wieder ist ein Jahr ins Land gezogen und die Knochen etwas müder, allerdings bist du der einzige der in diesem Corona Jahr die meisten Wettkämpfe absolviert hat. Mit diesem Einsatz hast du dir mal wieder die Stellung als Vorbild gesichert. Zu deinem Ehrentag wünschen wir dir alles Gute und viel …
Am Sonntag fand der Generali Berlin Halbmarathon natürlich nicht statt. Aufgrund der aktuellen Situation wurde diese Veranstaltung, wie auch einige andere, abgesagt. Am Sonntag war bzw. wäre es ein tolles Event geworden bei optimalen Wetterverhältnissen sonnig aber nicht zu warm und eine Menge Lust auf die Freiheit als Laufgemeinschaft auf …
Meine ersten Eindrücke zur Forerunner 735xt. Ich habe diese Uhr nach längerer Überlegung mir zum Geburtstag schenken lassen. Meine alte Trainingsuhr die Vivoactive HR hat mich nun über 2,5 Jahre lang begleitet und diese hab ich im Januar bei oder nach dem Schwimmtraining geschrottet. Das Touch Display reagiert nicht …
Wie ihr schon in Dvon´s Artikel lesen konntet, ist es mit der Gesundheit bei uns momentan nicht wirklich Top. Einen Tag geht es einem ganz gut und am Folgetag hängt man wieder richtig in den Seilen. Das war der Grund das ich heute den Britzer Garten Lauf für kommenden Sonntag …
