Auch wenn es durchaus interessant wäre, eine Diskussion zum Thema Wintertraining und Entsorgung flüssiger Stoffwechselendprodukte zu führen, schließlich erleichtert der Zwiebellook im Winter das nicht gerade, geht es hier vielmehr um die Trainingsplanung.
Heute Morgen der Blick aus dem Fenster. Es hat doch tatsächlich geschneit heute Nacht. So haben wir also, quasi am letzten Weihnachtstag, doch noch “weiße Weihnachten”.
So. Heute Morgen endete die Auszeit, die mir durch ein paar freche Viren eingebrockt wurde. Bei strahlender Wintersonne bin ich eine kleine 5 km Runde gelaufen. Zugegeben, keine große Sache (sprich: Strecke) und eigentlich kein Grund einen Beitrag auf dem…
Heute stand Schwimmen auf dem Plan. Nachdem heute Nacht allerdings beide Nachwuchstriathleten etwas gekränkelt haben und die Einkaufsverantwortung dann bei mir lag, habe ich es zeitlich nicht geschafft.
Training auf der Marienfelder Höhe. Wieder einmal mit dem Rad quer durch das Gelände. Ist eine halbe Ewigkeit her, sich so mal auf einen Berg auszulassen.
Grau in Grau, statt weiß-blau, so war der Himmel heute den ganzen Tag über dem Altoland. Und als dann gegen 15 Uhr ein köstlicher Duft durchs Haus zog, da siegte der innere Schweinehund und machte sich auf dem Weg zu…
Ist mein Schwimmcoach im Dezember wieder in Berlin? Das Wasser im Schwimmbad Finkensteinallee ist zu ruhig, es wird mal wieder Zeit es aufzuwühlen. Würde mich freuen wenn es klappt. Vielleicht kann der Jüngste sich uns anschließen? Hoffe das ich bis…
TriDream reloaded – so wird es im Juni 2015 in die nächste Runde unserer gemeinsamen Wettkämpfe gehen. Zeit und Ort stehen schon fest. Darauf aufbauend läuft seit Oktober bereits mein Training. Wenn man sich die Strecke und den Wettkampfverlauf beim…
Triathlon ist ein Einzelsport. Wenn man an der Startlinie steht, dann gilt es – jeder kämpft für sich. Dennoch ist es toll, den Wettkampf als Team zu bestreiten. Vor dem Wettkampf gemeinsam die Startvorbereitungen treffen, sich im Wettkampf gegenseitig anfeuern…
Sonntag früh, 5:30 Uhr. Die ersten Artikel für meinen lokalen Blog geschrieben. Um 5:50 dann kurz mal ah via Skype angepingt. Um 06:34 die Frage, ob ich Sonntags in der früh nichts besseres zu tun hätte ….
Ich war mal wieder derartig zu, dass ich kaum zum Training gekommen bin. Aber irgendwie muss man ja am Ball bleiben, auch wenn man nicht alle Pläne erfüllen kann. Im Nirgendwo, eine Autostunde von Wolfsburg entfernt, konnte ich Mittwoch früh,…
Beruflich bin ich heute in Berlin. Da wird am Abend das Wasser des wieder eröffneten Hallenbades Finckensteinallee von uns ein wenig aufgewühlt werden .
Sind die Jungs doch zweimal um den Schlachtensee gelaufen am Wochenende.
Zu Weihnachten 2013 bekam ich von meiner Lieben Frau ein Gutschein zum Schwimmunterricht. DANKE! So konnte 2014 kommen und ich mein größtes Defizit versuchen zu mindern.
Bei wunderbarem Wetter durfte ich meinem Bruder bei den Vorbereitungen zum Berlin Marathon 2013 begleiten und mußte feststellen das 25km eine echt weite Strecke ist. An der schönen Havel von Spandau nach Hennigsdorf und durch den Forst zurück lief er…
