Die letzte Woche war rot, tief rot. Von den 5 geplanten Trainingseinheiten habe ich eine zur Hälfte gemacht, 1500 Meter geschwommen. Dienstag und Mittwoch dienstlich in Berlin. Laufschuhe dabei gehabt, doch Mittwoch früh keine Lust gehabt aufzustehen. War einfach k.o. Und Donnerstag früh? Auch nicht aus dem Bett gekommen. Freitag? …
Kinder müssen Schwimmen lernen. Das wird auch von Schulen gefordert, leider immer noch zu wenig umgesetzt, so dass private Schwimmkurse boomen. Mit etwas Glück lernen Kinder dann Schwimmen, das ist super. Nur wie man sich im Schwimmbad beim Schwimmen verhält, wird und wurde in den letzten 100 Jahren leider nirgendwo …
Irgendwann ist Schluss. Für jeden von uns. Mit allem. Gut ist, wenn man mit allem abgeschlossen hat. Wenn man mit sich und der Welt im Reinen ist. Für mich sind alle Rechnungen soweit beglichen, man denke insbesondere an den Berlin Man 2014 und 2016. Andere Rechnungen sind noch offen und …
Noch bevor ich meine erste GPS Sportuhr hatte, nutze ich Runtastic zum Aufzeichnen von Workouts. Hatte mich dazu ja schon vor längerer Zeit geäußert, was der neue Eigentümer adidas daraus gemacht hat. Um es also kurz zu machen, professionelle Planung und Auswertung von Trainings muss auf dem Smartphone und im …
In Chrissie Wellingtons Buch “Leben ohne Grenzen” wurden, wenn ich mich nicht täusche, die lokalen Volksläufe, genannt “Parkrun” erwähnt. Auf jeden Fall las ich etwas darüber im Zusammenhang mit der mehrfachen Hawaii Siegerin aus UK. Was mir nicht bewusst war, dass es eine riesige Community gibt und in vielen Ländern, …
