Wir wünschen euch allen einen guten Rutsch ins neue Jahr. Glück, Erfolg und vor allem Gesundheit. Kommt gut ins neue Jahr 2024 und bleibt an euren Vorsätzen und Vorhaben dran bzw. es ist eine gute Zeit, sich mal wieder Ziele…
Jetzt möchte ich Dvons Aufruf mal wieder folgen und auf unserer Homepage endlich mal wieder etwas veröffentlichen. Mehr als schreiben ist mir momentan ja leider nicht möglich, aber vielleicht ist das ja ein Anfang. Wir wünschen Euch allen ein frohes…
Die Woche und die letzte waren irgendwie nicht wirklich erfolgreich. Habe das Training schleifen gelassen. Faulheit, Wetter-Lustlosigkeit und zu viele andere Aufgaben haben das Training von der Prio wieder nach hinten geschoben. Habe mich jetzt aber für ein 12 Wochen…
Vier geplante Einheiten. Aber nur zwei erledigt. Die aber mit phantastischen Zeiten. Ich bin so was in (Schwimm-)form, dass ich über die 3 Kilometer einen Schnitt von 01:30 Minuten pro 100 Metern schaffe. Und dass ohne einen Drehwurm zu bekommen.…
So, der November ist geschafft. Trotz eines kleinen Hängers habe ich ein paar Kilometer mehr auf dem Tacho zu stehen. Zu Buche stehen 26,8 Kilometer schwimmen, 17,5 Kilometer Indoor Bike, und 81,9 Kilometer laufen. Im Vergleich zum Vormonat jeweils ein…
Der kleine Durchhänger in KW47 ist überwunden. Letzte Woche wieder 6 Kilometer geschwommen und 35 Kilometer gelaufen. Sonntag gab es ordentlich Schnee und so machte ich mich mit den Winterlaufschuhen und Trekkingstöcken auf eine 13 Kilometer Runde. Im (Neu) Schnee…
Die letzte Woche war rot, tief rot. Von den 5 geplanten Trainingseinheiten habe ich eine zur Hälfte gemacht, 1500 Meter geschwommen. Dienstag und Mittwoch dienstlich in Berlin. Laufschuhe dabei gehabt, doch Mittwoch früh keine Lust gehabt aufzustehen. War einfach k.o.…
Kinder müssen Schwimmen lernen. Das wird auch von Schulen gefordert, leider immer noch zu wenig umgesetzt, so dass private Schwimmkurse boomen. Mit etwas Glück lernen Kinder dann Schwimmen, das ist super. Nur wie man sich im Schwimmbad beim Schwimmen verhält,…
Irgendwann ist Schluss. Für jeden von uns. Mit allem. Gut ist, wenn man mit allem abgeschlossen hat. Wenn man mit sich und der Welt im Reinen ist. Für mich sind alle Rechnungen soweit beglichen, man denke insbesondere an den Berlin…
Noch bevor ich meine erste GPS Sportuhr hatte, nutze ich Runtastic zum Aufzeichnen von Workouts. Hatte mich dazu ja schon vor längerer Zeit geäußert, was der neue Eigentümer adidas daraus gemacht hat. Um es also kurz zu machen, professionelle Planung…
In Chrissie Wellingtons Buch „Leben ohne Grenzen“ wurden, wenn ich mich nicht täusche, die lokalen Volksläufe, genannt „Parkrun“ erwähnt. Auf jeden Fall las ich etwas darüber im Zusammenhang mit der mehrfachen Hawaii Siegerin aus UK. Was mir nicht bewusst war,…
Früher, als D TriDream noch DAS TriDream war, hat Svon jeden Monat eine Zusammenfassung seiner Trainingsumfänge gepostet. Eigentlich keine schlechte Idee, dachte ich mir heute und teile gerne mal mein Oktobertraining mit Euch. Schwimmdistanz im Oktober 26,2 Kilometer, es läuft…
Seit meinem Umzug nach Göttingen liegen Schwimmbad und Schwimmhalle in einem 500 Meter Umkreis. Die „Eiswiese“, das große Freizeitbad in Göttingen, hat darüber hinaus zwei Vorteile. Zum einen haben die eine Vielzahl von Becken, darunter zwei 25 Meter Becken. Zum…
Anfang Oktober erfolgte der Start in die Saison 2024. Mal wieder. Schon im Sommer hatte ich mich entschlossen, wieder ins Training einzusteigen. Doch nach 5 Wochen war schon wieder Schluss. Irgendein Schnupfen oder etwas anderes ließ mich wieder stoppen. Diesmal,…
Früher nicht, aber so langsam schon. Ich verstehe nun alte Männer. Nun ja, jeder der älter ist als ich, war für mich schon immer ein alter Mann. Mit Anfang zwanzig waren dreißigjährige schon alt. Mit dreißig die über vierzig ….…
Vor genau 10 Jahren waren Svon, Avon und ich voll im Training und auf ein gemeinsames Ziel gerichtet. Das berühmte Mikey Mouse Telefonat führte dazu, dass wir uns gemeinsam auf den Berlin Man fokussierten und auch finishten. Jetzt, nach doch…
Nun also doch! Nach all den Trixerein und angeblichen „Ausfällen“ trafen DAS TriDream sich zufällig am Freitag beim Abholen der Meldeunterlagen. Jeder hatte die volle Distanz trainiert und wollte die Unterlagen abholen, um heimlich als Einzelstarter zu starten. Wir drei…
Sonntag früh, Weßling. Die Kids und ich wollten heuer gemeinsam mal wieder an den Start gehen. Auf Grund von Bauarbeiten war die Streckenführung dieses Jahr leicht verkürzt, so dass die Zeiten nicht mit den Vor-Jahren zu vergleichen sind. Dennoch hatte…
Okay, auch wenn dieses Jahr so ziemlich gar nichts läuft, die Geburtstagsgrüße lassen wir NICHT ausfallen. Wo kämen wir denn da hin? Also … Heute wollen wir Svon hochleben lassen, er geht ins *** Lebensjahr und lässt sich mit Sicherheit…
Der Drops ist gelutscht. Der Keks zerbröselt. Die Messe gelesen. Das Jahr vorbei. Aus die Maus. Schicht im Schacht. Der Fisch ist geputzt. Ende Gelände. Der Zug ist abgefahren. Bums, aus, Nikolaus. ABER: Das macht alles nichts. Auf in eine…
Okay, auch wenn dieses Jahr so ziemlich gar nichts läuft, die Geburtstagsgrüße lassen wir NICHT ausfallen. Wo kämen wir denn da hin? Also … Heute wollen wir Avon hochleben lassen, er geht ins *** Lebensjahr und lässt sich mit Sicherheit…
Wer aufmerksam auf unserer Webseite unterwegs ist, hat es schon mitbekommen: Der Rothcounter zählt nicht mehr. Zwei Termine in Berlin im Januar mit DAS TriDream brachten nur ein Ergebnis: Roth ist Geschichte, noch bevor es los geht. Das letzte Quartal…
Ein frohes und vor allem gesundes neues Jahr! Ein spannendes Jahr mit viel Arbeit und hoffentlich genügend Zeit für Sport und Spaß liegen vor uns. Das große Ziel in diesem Jahr ist für uns die Staffel in Roth, auch wenn…
