Jetzt sind wir endlich auf der Insel und könnten uns richtig, für die Langdistanz, vorbereiten. Wohlgemerkt, könnten, denn wir kommen alle aus der Krankheit hier her und müssen uns erst mal wieder an trainieren gewöhnen. Dvon mit 6 Wochen, Svon…
Ich zähle dieses mal die Tage nicht, die ich nicht trainieren konnte. Doch den ganzen Februar über hatte ich mit einer starken Erkältung zu kämpfen. Nun werden die Tage wieder länger, draußen wird es wärmer und es juckt mich, wieder…
Die vierte Aufbauphase 1 Woche. Die Woche hat ohne Zahnschmerzen angefangen. Ich nutzte das und war gleich mal auf dem Laufband am Montag und Dienstag. Leider kamen die Zahnschmerzen mit einem Paukenschlag am Donnerstag zurück. Gleich wieder zum Zahnarzt. Jetzt…
Nun war es soweit. Endlich konnte ich meinen ersten Lauf in der 2018 Saison absolvieren. Bei gefühlten -20 Grad ging es zum Britzer Garten Lauf. Wenigstens hatte der Sonnengott alles nur Mögliche gemacht um die kalten Temperaturen ein wenig zu…
Die Vorfreude wächst und ganz nüchtern betrachtet realisiere ich erst jetzt, unser erstes gemeinsames Trainingslager auf Fuerteventura. Die Flüge sind gebucht und die E-Mails nun auch endlich alle zusammen. Karton fürs Rad besorgt und die Checkliste für die Klamotten geschrieben.
Hier ein kleiner Bericht von meinen vergangenen drei Wochen. Da wir alle irgendwie mit dem Gewicht kämpfen und schon vieles ausprobiert haben wollte ich mal was Neues (für mich) ausprobieren. Jetzt mal von vorne, seit der Weihnachtszeit war ich sehr…
Die erste Aufbauphase 1 Woche. Dienstag war ich auf dem Laufband. Am Donnerstag war ich auf dem Indoor Rad und anschließend Gerätetraining gemacht. Es waren 6 Geräte dran. Pro Gerät 3 Sätze und 10 Wiederholungen. Freitag war ein langes Schwimmtraining…
Mit diesem kleinen Beitrag möchte ich mich für die kulante Abwicklung bei dem Verein für Volkssport Spandau 1922 e.V herzlichst bedanken!
Danke. Danke Jungs. Das muss an dieser Stelle mal gesagt werden. Die fünfte Triathlonsaison in Folge hat begonnen. Ich kann es gar nicht glauben, dass ich nun wirklich das fünfte Jahr in Folge am Ball bleibe. Und das habe ich…
Ein frohes Weihnachtsfest, ein paar Tage Ruhe, Zeit in sich zu gehen und die Gedanken schweifen zu lassen, Zeit für sich, für die Familie, für Freunde. Zeit, um Kraft zu sammeln für das neue Jahr. Ein Jahr ohne Angst und…
Das 24h Schwimmen im Berliner Paracelsus Bad ist nun Geschichte. Leider bin ich unter meinem selbst gesteckten Ziel geblieben, aber die Strecke hat mir gereicht. Svon und ich trafen uns gegen 0:30 Uhr vor dem Schwimmbad und wir meldeten uns…
Training hat was für sich, besonders wenn man sämtliche Internetsuchmaschinen nach 24h Schwimmen in Berlin quält und leider keine Treffer findet. Svon und ich trafen uns vergangene Woche zum Training in Steglitz und wurden durch ein Plakat darauf aufmerksam. Svon…
Gestern ging es mal mit Svon ins Wasser, das wurde auch endlich mal Zeit. Ich war mit ihm schon eine ganze Weile nicht mehr schwimmen und ein Termin in seiner Nähe wurde gleich als Trainingstermin umgesetzt. Ich freute mich schon…
Jetzt habe ich, seit drei Tagen, meinen Sport wieder und es wurde auch Zeit. Ich esse viel zu gerne und ohne Sport, … ach lassen wir das! Auf jeden Fall geht es nun wieder los. Meine erste Laufeinheit war auch…
Und wieder ist ein Jahr vergangen und der Sport ist immer noch dein Begleiter! Schön zu sehen, dass das Alter nicht mit deiner Sportlichkeit zu tun hat. Die Leisungen sind konstant und werden jetzt auch bestimmt noch einmal verbessert. Egal…
Dvon hat sich ein paar Tage und Nächte um die Ohren geschlagen um unserer Homepage neuen Wind einzuhauchen. Das Ergebnis einfach nur top. Ich versuche nun über die App einen Artikel hochzuladen um für den RTL@FUE2018 kein Netbook mit schleppen…
Kommen wir mal zu einem etwas anderen Thema. Triathlon besteht, so sagen auch wir es oft, eigentlich aus vier Disziplinen. Schwimmen, Radfahren und Laufen sowie als vierte Disziplin, die einem durchaus das Rennen schwermachen kann, die Wechsel. Den Neoprenanzug ausziehen.…
Ich fahre viel Auto. Und ich fahre gern Auto. Ich fahre auch viel Rad. Und ich lebe auch gern, insbesondere nach dem Radfahren. Nach meinem Crash zu Ostern und dem tragischen Tod von Julia ein paar Wochen später im gleichen…
Nun ist es so weit. Wir drei starten alle bei der DATEV-Challenge Roth. Ich freue mich riesig, dass es mit der Anmeldung gut geklappt hat. Ich hatte ja bedenken mit der schlechten Internetverbindung aber die war umsonst.
Nach meinem unfreiwilligen Ausfall zu Ostern wurde ich seit April sämtlichen Kardiologischen Untersuchungen unterzogen um diesem „Ausfall“ auf die Spur zu kommen. Langzeit- und Belastungs- EKG und Schall vom Herzen und den Hauptschlagadern. Sport sollte nur bedingt, bis zum Endgültigen…
Zwei Fragen gingen mir während des Rennens auf der Radstrecke durch den Kopf. Warum habe ich nicht schon früher an diesem Rennen teilgenommen? Und warum bin ich diesen Sonntag nicht mit meinem Aerohelm an den Start gegangen? Denn wie erwartet…
In meinem Rennbericht über Roth habe ich mich über die – aus meiner Sicht – Parkplatzabzocke am Samstag ausgelassen. Ich habe diesen Artikel auch an Kaufland geschickt. Kurze Zeit später hatte ich einen Anruf von Frau S. von Kaufland.
Bereits im vorletzten Jahr hatte ich einen Artikel zum Thema Doping geschrieben. Und die Frage gestellt, wie man sich als Hobbysportler vor versehentlichem Doping schützen kann. Meine Anfrage an ein bekanntes Triathlon-Magazin blieb ohne Antwort. Also habe ich mich heuer…
In den Wintermonaten ist die Sehnsucht nach dem Triathlon Sport sehr groß. Bei schlechtem, kaltem und trüben Wetter bleiben einen nur die Twitter Meldungen und Übertragungen einiger Veranstaltungen von der anderen Seite der Welt.
Okay. Vielleicht ist unser Sportblog nicht der richtige Ort dafür. Andererseits: Es geht hierbei auch um Sport, genauer: Sportinformationen. Wir schreiben 2017 und ich fasse es nicht, dass es immer noch Webseiten gibt, die aus dem vorigen Jahrtausend zu stammen…
Dieser Artikel ist zum Gedenken an Michele Scarponi, Julia Viellehner, Nicky Hayden: Ruhet in Frieden. Dvon, Avon, Svon. Der ewige Dreikampf. Klar gibt es Wettbewerb untereinander, aber – ganz ehrlich – lasst es egal sein, auf welchem Platz wir ins…
