Es gibt Tage wo ich mich so richtig gut fühle und mir immer wieder die Frage stelle, ob 4 Wochen ohne Sport nicht viel zu lange sind. Ich bin am Wochenende aus dem Urlaub (All Inklusive) zurück gekommen und habe doch deutlich mehr gegessen als ich das wollte…
Es ist schon einige Zeit her, es war im März 2006, dass ich am 24 Stunden Schwimmen in München teilnahm. Die längste Strecke, die ich bis dahin absolviert hatte, war 3,8 Kilometer bei meiner ersten Langdistanz 1995 in Schwerin. Als Ziel bei diesem 24 Stunden Schwimmen hatte ich mir eine …
Die Saison begann am 1. März mit dem Britzer Garten Lauf. Dort startete ich, nach wenig Training und einer Erkältung, in meinen ersten 10 km Lauf des Jahres. Bei kalten Regenwetter stellte ich aber gleich eine neue Persönliche Bestzeit auf und es stand das erste Mal die 47 vor dem …
Nachdem Svon und, durch kurzfristiges Losglück, auch Avon dieses Jahr am Berlin Marathon teilnahmen, haben wir beschlossen, es 2016 gemeinsam zu schaffen. Seit diesem Jahr gibt es die Möglichkeit, sich als Team mit bis zu – jetzt kommt’s – 3 Teilnehmern anzumelden.
Dienstag. 6. Oktober 2015. 05:00 Uhr morgens. Meine Garmin Uhr weckt mich mit einer sanften Vibration am Handgelenk. Alles im Haus ist still. Ich gehe nach unten und ziehe mir die Laufsachen und Laufschuhe an. Ich trete aus dem Haus. Genieße die Kälte und die Feuchtigkeit.
Beim ersten Triathlon meiner Kids in Kallinchen 2015 gab es gleich zwei Entscheidungen die unmittelbar danach gefällt wurden. Ich schreibe aber jetzt erst davon, da trotz einer Menge Überzeugungsarbeit, es bei den Entscheidungen blieb. Warum jetzt die Entscheidung fallen musste lag einfach und allein an der Anmeldung für die Saison …
Haben wir bald bei 3 von 17? Ich glaube, wir sind nah dran. Viel fehlt nicht mehr, und der nächste Triathlet wird geboren. Nein, es sind nicht meine Kinder, die hatten vor dem Start unserer Aktion ihr Debüt gegeben. Es ist mein Arzt. Und das kam so.
Heute ging es für mich zum dritten Mal auf den Asics Grand 10. Der Streckenverlauf begann am Schloss Charlottenburg über Spandauer Damm, Otto-Suhr-Allee, Ernst-Reuter-Platz, Straße des 17. Juni bis zur Siegessäule, Hofjägerallee, Stülerstraße, Katharina-Heinroth-Ufer, durch den Zoo Berlin zum Elefantentor, Budapester Straße, Kantstraße, Windscheidstraße, Sophie-Charlotte-Platz zurück zum Schloss Charlottenburg.
Samstag ist es soweit. 3,8 Kilomter Schwimmen im Meer. 180 Kilometer Radfahren durch Lavafelder und 42 km im Glutofen – der Ironman Hawaii steht an. Dieses Jahr will sich die Mehrheit unseres Teams Online treffen, und das Spektakel live erleben. Na mal sehen, wie lange ich durchhalte 🙂
Anfang September zeigte die Waage 83,7 Kilo. In diesen Monat habe ich mein Training voll auf Marathon eingestellt. Ein Sturz mit dem Fahrrad hatte ich, wo ich mir eine kleine Rippenprellung und ein paar Schürfwunden am Bein und am Arm zugezogen hatte. Ich musste einen Radfahrer ausweichen, der mit seinen …
Am frühen Morgen ging es los zu meinen Letzten Wettkampf in diesem Jahr. Aber ich war nicht der Einzige von DAS Tridream. Avon war auch von der Partie.
Pünktlich zum 1. Oktober sollte sie aus sein, die Off Season und der der Start in die 2016er Saison beginnen. Doch pünktlich zum 1. Oktober kommt die Entscheidung, die Auszeit noch zu verlängern.
