Kategorie: Wettkämpfe

Auf dem Bertha-Klingberg-Platz um 9:30 Uhr hat mein 10-km-Lauf begonnen. Es waren 15 °C und es hat schon eine Weile geregnet. Zum ersten Mal hatten wir einen Transponder von den Veranstalter bekommen. So hatten wir nicht nur die brutto Zeit, sondern…

11 Minuten können eine Ewigkeit sein. 11 Minuten auf der Mittelstrecke über eine Distanz von 2 Kilometern Schwimmen, 80 Kilometern Radfahren und 20 Kilometern laufen sind eine Menge Holz. 11 Minuten, die ich 2016 schneller war als im letzten Jahr,…

Nun sollte es nach zwei Jahren wieder auf die große Velothonstrecke gehen. Die Ansage von meinem Pre-Race Bericht war natürlich etwas provokant gegenüber svon aber das sollte es ja auch sein, denn nur der gegenseitige Ansporn bringt gute Leistung. An…

Avon hatte mir eine deutliche Ansage gemacht. Er wollte unbedingt gewinnen. Der Favorit war natürlich ich auf der Strecke. Aber Einzelzeitfahren beim Triathlon war natürlich Avon der deutliche Favorit, 4:0 steht es dort. Daher wusste ich, das ich sehr schlechte…

Die erste von drei Mittelstrecken in diesem Jahr steht an. Und das am Chiemsee. Die Jungs vom CST haben es erst möglich gemacht, dass ich dieses Jahr starten kann. Und: Auf Twitter wieder tolle Fotos gepostet, die ich in diesem…

Danke erst mal an meine Sponsoren, dass ich diesen Lauf überhaupt machen konnte. Das ist der erste Lauf von Zweien den ich spendiert bekommen habe. Danke dafür.

Irgendwie wollte ich keinen Pre-Race Berichte mehr schreiben. Man freut sich auf eine Veranstaltung, bereitet sich und das Material, so gut es geht, für den Wettkampf vor und dann, kommt irgendetwas dazwischen! Aber trotzdem, ich versuche es noch einmal. Wenn…

Was soll ich sagen. Wenn ich mir den zurückliegenden Wettkampf in Ingolstadt anschaue, bleibt am Ende vor allem eine Erkenntnis: Ende gut, alles gut. Und dieses Sprichwort ist nicht das einzige, was man an diesem Wochenende sinnvoller Weise nutzen konnte. Das…

Nun ist es so weit, DAS TriDream ist in Ingolstadt und wird das Material in die Wechselzone bringen. Ich hoffe das das Wetter am heutigen Tage, entgegen sämtlicher Vorsagen, hält und die Teammitglieder trocken auf dem Rad ihr Rennen fahren…

Anfang Mai war ich vor Ort, in Ingolstadt, wo in einer Woche unsere Triathlonsaison startet. Es ist toll, dass wir alle gemeinsam beim selben Rennen in Ingolstadt starten. Wie bereits geschrieben, verzichte ich dafür auf mein 30 jähriges Klassentreffen, bin…

Es war in den letzten Tagen im Mai, als meine Frau, mir diese Frage stellte bezüglich der Firmenstaffel 5×5 durch den Berliner Tiergarten. Im Krankenhaus der Berliner Charité wurde Anfang des Jahres auf den Stationen nachgefragt, ob Interesse bestünde an…

Nachdem ich seit Anfang Juni wieder ein offizielles „GO“ von Ärzten, Physiotherapeuten und Reha-Trainer habe, möchte ich nun doch am Ingolstadt Triathlon teilnehmen. Über die Zeiten werde ich nur spekulieren, da ich kein Vergleich nach so langer Pause anstellen kann.…

Das OEM Wochenende begann für svon und mir ganz gemütlich am Samstagvormittag in Berlin. Wir machten uns auf den Weg Richtung Dresden. Zeitansatz war 16:00 Uhr der Flughafen in Dresden. Auf der Autobahn, bei dichten Verkehr, gut durchgekommen, so dass…

Um es gleich zu Beginn klar zu stellen: Ein.Marathonlauf.Tut.Weh. Punkt. Da gibt es nichts dran zu deuten und auch dieser Lauf hat so einiges von mir abverlangt, zumal die Strecke, wie bereits im Vorjahr berichtet, einige Hügel hat und nicht…

Es war ein schönes Wochenende mit dem Team. Diesmal reisten Dvon, Avon, Max und ich schon am Samstag an. Um 8 Uhr ging es los für mich. Ich reiste mit den Bus und Bahn erst mal zu Avon und Max.…

Es wird weh tun. Aber das wisst Ihr ja, das habe ich im letzten Jahr bereits vorhergesagt. Und ich hatte recht. Und ich sagte auch, dass es bei so einem Wettkampf auch und vor allem auf den Kopf ankommt. Mit…

Ich weiß instinktiv warum ich es in letzter Zeit einfach nicht auf diese Seite schaffe….da tickt die Uhr. Und ja – wenn ich die Tage lese bis zum Triathlon in Ingolstadt bekomme ich Panik. Ich bin die letzten Wochen und…

Was soll ich sagen? Zwei durchaus harte Wochen liegen hinter mir. Das lag nur zum Teil am Training, sondern vielmehr am Job. Viel zu tun, Vertretung meines Chefs mit deutlich mehr Streß als angekündigt und zu guter Letzt noch einen…

Auch wenn es denkbar knapp war: Mein erstes Saisonziel habe ich erreicht. Ich wollte nun endlich einmal die 10 Kilometer unter 50 Minuten laufen, was mir bisher, basierend auf meinen Trainingsaufzeichnungen ab 2006, in keinem Wettkampf gelungen ist. Das Lauftraining…

Nach vielen Laufkilometern zu Beginn der Saison zwischen Oktober und Januar waren Februar und März doch eher mit wenigen Laufeinheiten versehen. Zuletzt stand Radfahren auf den Kanaren ganz oben auf der Liste. Seitdem bin ich gerade einmal eine Stunde in…

Max und ich meldeten sich bereits im Vorjahr zur BT-Meile an. Eine Klasse Aktion und die Freude war groß, wie schon der Spandauer Winterwald Lauf. Wieder Zusammen! Vater Sohn Lauf am Wannsee…achso da war ja was, also nur der Sohn!!!

Erst mal vielen lieben Dank, dass ich den Lauf überhaupt machen durfte. Aus gesundheitlichen Gründen konnte mein Bruder Avon nicht dran teilnehmen. Daher fragte er mich, ob ich zeit hätte, ihn zu machen. Ich habe dann auf mein Dienstplan geschaut…

Das sollte wieder ein Familienevent werden, meine Frau, Sohn und ich an der gleichen Veranstaltung….einfach nur schön. Okay , das ich raus bin wisst ihr ja, also gab ich den Startplatz an svon weiter.

Letztens hatte ich einen kurzen Beitrag geschrieben, dass wir unseren Traum vom gemeinsamen Triathlon-Finish nicht aufgeben werden sondern im Gegenteil ihn mit einer gemeinsamen Staffel krönen. Bei 3 Startern können wir uns im Triathlon ja gut aufteilen. Allerdings ist die…