April 2015
Anfang April zeigte die Waage 81,4 Kilo. In diesen Monat habe ich so gut ich konnte mich für den Marathon vorbereitet.
…wo würdest du denn gerne morgens laufen?
Berlin oder Barcelona das ist hier die Frage? Grundsätzlich ist es mit Sicherheit Jahreszeitabhängig. Im Hochsommer wäre alles Nördlicher vom Mittelmeer bestimmt empfehlenswerter. Im Frühling empfand ich es als genial. Du läufst morgens bei ca. 16°C in der Sonne und…
OEM 2015 DAS Tridream trifft sich 2
Diesmal hatten wir uns einen Marathon vorgenommen. Von Königstein nach Dresden. Meine Erwartung von mir war nicht sehr hoch. Ich wollte erst mal Starten und kucken wie es geht mit meinen Bein und dann Entscheiden. Früh morgens tat mein Bein…
Die Geschichte vom dummen Wadenzwicken ….
So, nun ist der OEM42 Geschichte mit den bekannten Ergebnissen. Nun kann ich die Geschichte vom dummen Wadenzwicken zum Besten geben. Es trug sich dereinst vor den Toren der Stadt Hannover zu, dass mich dünkte, ein erfrischendes Bad täte mir…
Oberelbe Marathon 2015 – Mein Erster!
Mein erster Marathon sollte im Elbsandsteinbirge stattfinden. Nach tagelangem da hin fiebern war die Aufregung am Höhepunkt angelangt, also konnte es nun endlich los gehen! Jetzt endlich der Startschuss zum ersten gemeinsamen Start dieser Saison. Alle drei Gründungsmitglieder vom DAS…
OEM – Hammer hart ….
Ein erster, ganz kurzer Eindruck vom OEM. Das Rennen war hammerhart. Wetter Super, Wolken, teilweise Sonne, ein ganz klein wenig Regen – also eigentlich optimal. Wir sind am Ende des Feldes gestartet. Avon und ich haben schnell viele Plätze gut…
Ziel verfehlt!
Hat „avon“ mal wieder die Klappe weit aufgerissen und zum Schluss sein selbst gestecktes Ziel weit verfehlt. 6 Kilogramm sollten es werden und gerade einmal knapp über die Hälfte wurde erreicht. 3,5kg, dieses Ziel ist nicht befriedigend.
OEM42 – Vorstartgedanken
Angst. Angst? Nein, Angst braucht man vor einem Marathon nicht zu haben. Ein Marathon per se ist ja nichts Böses. Respekt ist das richtige Wort. Und auch nach vielen Wettkämpfen, Marathons eingeschlossen, habe ich einen riesen Respekt vor der Distanz.
Gedicht zum OEM
Beim stöbern im Internet bin ich auf ein sehr schönes Gedicht gestoßen, das mir sehr gefallen hat und für unseren Wettkampf am Sonntag wunderbar geeignet ist. Leider ist es von einem unbekanntem Dichter, dennoch aber sehr schön.
Zurück in die Vergangenheit…
… bei Erkundungen der schönen Altstadt von Barcelona in der Nähe der alten Stadtmauer entdecke ich einen sehr schönen Historischen Fahrradladen. Der erste Blick in das kleine Geschäft war, wie bei vielen anderen im Gotischem Viertel, sehr unscheinbar.
„BER“ 2015 – der Flughafen hat geöffnet
Heute ging es auf dem Flughafen BER endlich zur Sache … die ersten Personen wurden in diesem Jahr auf unseren Problemflughafen abgefertigt.
Fett. Jung. Fluppe im Mund ….
Was mich bewegt. Gerade in der Bahn einen Teenie gesehen. Stark übergewichtig. Zigarette. Sah irgendwie verloren aus. Ob ihn seine „Kumpels“ mehr respektieren, seitdem er raucht?
Musik oder Atmosphäre?
…..geht denn nicht beides? Wie ist es mit der Musik während des Laufens? Also ich laufe sehr gern mit musikalischer Unterstützung, zum ersten habe ich schon oft gemerkt das ich dadurch zusätzlich abschalten kann und besonders bei sehr langen Distanzen…
Schwimmen und Sehen
Seit langer Zeit schwimme ich eigentlich mit zum Teil günstigen No-Name Brillen. Nach meinem Brillenproblem in Roth 2010 habe ich günstig einige erstanden. Die waren im Pool ganz okay, eine verspiegelte Variante habe ich mir dann für die Wettkämpfe im…
Triathlon Tasche für die Wechselzone
Dank meines Bruders-Familie bin ich in den Genuss einer Orca-Triathlontasche für die Wechselzone gekommen. Zum Geburtstag präsentierten sie mir dieses wundervolle Geschenk, und ich war total begeistert. Danke an A.S. & L.
Radtrainingslager (RTL) 2016 ?!
So kurz vor meinem ersten Marathon sind die Nerven schon recht blank. Sollte die Entscheidung einer Ironman-Distanz nach diesem Event anstehen so schwirren mir noch viele andere Sachen durch den Kopf. Ich hatte mit dvon ein Gespräch ob es sich…
DC TriDream by DAS TriDream
Wie schon von dvon bei Kinds4Triathlon berichtet, ist es schön zu sehen, wie viel Freude unseren Kindern der Sport macht. Begeisterung entsteht aber auch dadurch, weil wir nicht so viele Möglichkeiten als Kinder hatten, wie sie.
Zurück auf Anfängermodus
Ich gebe es zu: Als Doppel-Ironman-Distanzbezwinger, Mehrfach-Mittelstreckler und Dutzendweise-Kurzstrecken-Finisher bin ich, was das Thema Intervalltraining angeht, ein absoluter Anfänger. Die letzten harten Intervalle lief ich vor ca. 30 Jahren. Als großer Pollenfreund war bisher ein Training im Grundlagenbereich durch den…
Das Geheimnis des Zuckertütchens
Kennt ihr das Gefühl der völligen Unterzuckerung? Es gibt viele Momente in dem man, gerade im Training, das Essen vergisst. Man ist gut drauf und es läuft alles am Schnürchen, man hält ein Smalltalk mit dem Trainingspartner und plötzlich versagt…
Halbmarathon Berlin 2015
Na was soll ich sagen ich habe es geschafft. Wenn ich den Lauf mit einen Wort beschreiben soll fällt mir nur „Aua“ ein. Aber ich fange von vorne an.
Die Republik ist uns nicht genug!
Reisen? Aber bitte nur mit Wettkampf! Sind wir beruflich sehr viel eingespannt und reisen für den Arbeitgeber viel umher, so hindert es uns nicht, auch in der Freizeit das zu tun. Es ist schön auch mal mit dem Kopf über…
Ich will doch nur das Wetter wissen ….
Da gibt es eine Kleinigkeit, die mich langsam echt nervt: Wetterinformationen. Bin eigentlich ein Fan von wetter.com, sowohl der Webseite als auch der App. Aber mittlerweile mag ich nicht mehr. Immer mehr Werbung, Vidos, Foto, Angebote, wieder Werbung …
Ironman Hawaii wird verlegt
Wir konnten es auch nicht glauben, aber es scheint eine Tatsache zu sein. Der legendäre Ironman Hawaii wird 2015 letztmalig auf Hawaii stattfinden. Das bekannteste und berühmteste Rennen der Triathlonwelt stand kurz vor dem kompletten Aus.
Lasst uns über Doping reden
Reden wir heute mal über Doping. Doping macht schneller, stärker, besser. Mit Doping verschaffe ich mir im Wettkampf Vorteile. Doping bringt einen nach vorne. Doping ist verboten, und das aus gutem Grund. In erster Linie geht es natürlich um die…
Ahhhhhhhh-Von … da kommt die große 4 angerollt
Ja, so ist es wohl. Da kommt die große VIER angerollt. Da kann man nichts machen, DAS muss man ertragen. Aber halb so wild, tut fast gar nicht weh.