Ironman Hawaii Sonderheft
Gerade das Hawaii Spezial gekauft. Cooles Sonderheft. Mit Kienle durfte ich den Challenge Roth 2010 bestreiten. Bildquelle: © dastridream.de / Foto vom Cover des Hawaii Spezial des Triathlon Magazins.
Die Sache mit dem Rad
Stellt Euch vor, Ihr geht in die Berge zum Radfahren. Ihr rechnet mit Schotterstraßen, Kies und Gestein. Außerdem sind mehrere Flussquerungen geplant. Zur Auswahl stehen ein vollgefedertes Mountainbike sowie ein Rennrad.
Kekse vs. Kilometer
Grau in Grau, statt weiß-blau, so war der Himmel heute den ganzen Tag über dem Altoland. Und als dann gegen 15 Uhr ein köstlicher Duft durchs Haus zog, da siegte der innere Schweinehund und machte sich auf dem Weg zu Kaffee und Kuchen.
Schwimmtraining Anfang Dezember?
Ist mein Schwimmcoach im Dezember wieder in Berlin? Das Wasser im Schwimmbad Finkensteinallee ist zu ruhig, es wird mal wieder Zeit es aufzuwühlen. Würde mich freuen wenn es klappt. Vielleicht kann der Jüngste sich uns anschließen? Hoffe das ich bis dahin wieder fit bin. Bildquelle: © dastridream.de
Trainingswochenende
Muss man den jetzt wirklich krank werden? Das Wetter für das Herbsttraining könnte nicht besser sein, es wird zum Wochenende trockenes Wetter voraus gesagt. Optimale Verhältnisse um sein Rad auf die Straße zu bringen und dann noch etwas länger laufen zu gehen.
Laufen – Vorsprung durch Technik
TriDream reloaded – so wird es im Juni 2015 in die nächste Runde unserer gemeinsamen Wettkämpfe gehen. Zeit und Ort stehen schon fest. Darauf aufbauend läuft seit Oktober bereits mein Training. Wenn man sich die Strecke und den Wettkampfverlauf beim Berlin Man 2014 anschaut, ist eines klar: das „Ding“ wird …
Einsteiger 2015
Triathlon ist ein Einzelsport. Wenn man an der Startlinie steht, dann gilt es – jeder kämpft für sich. Dennoch ist es toll, den Wettkampf als Team zu bestreiten. Vor dem Wettkampf gemeinsam die Startvorbereitungen treffen, sich im Wettkampf gegenseitig anfeuern und im Nachgang im Zielbereich das Erlebte gemeinsam reflektieren.
Mit welchem Hilfsmittel trainiert ihr?
Seit ca. einem dreiviertel Jahr trainiere ich zusätzlich zum Radcomputer inkl. Pulsüberwachung und meiner Laufuhr mit einer Smartphone App. Diese nutze ich für das Radfahren und zum Laufen.
Sonntag morgen ….
Sonntag früh, 5:30 Uhr. Die ersten Artikel für meinen lokalen Blog geschrieben. Um 5:50 dann kurz mal ah via Skype angepingt. Um 06:34 die Frage, ob ich Sonntags in der früh nichts besseres zu tun hätte ….
Die Woche ….
Ich war mal wieder derartig zu, dass ich kaum zum Training gekommen bin. Aber irgendwie muss man ja am Ball bleiben, auch wenn man nicht alle Pläne erfüllen kann. Im Nirgendwo, eine Autostunde von Wolfsburg entfernt, konnte ich Mittwoch früh, es war stockfinster und
Triathlon Ausrüstung – was ist wirklich wichtig?
Triathlon ist ein absoluter Materialsport und neben den hohen Startgebühren muss man auch für das Equipment tief in die Tasche greifen. Natürlich muss es auch gut sein. Muss es deshalb immer das teuerste Material sein?….. Denn nur mit dem teuersten und neusten kann man gute Leistung erzielen! Dem ist meiner …
Neues Titelbild
Seit heute haben wir ein neues Titelbild. Nicht, dass das Alte schlecht war, aber es war eben nicht von einem von uns. Nun habe ich im Archiv gesucht und eins vom Trainingslager 2010 auf Fuerteventura gefunden. Die Insel ist einfach nur genial zum Radfahren. Werde dazu mal einen Beitrag schreiben. …
Logo – DAS TriDream
Neues Logo erstellt…ich hoffe es Gefällt! Von einer Bleistiftskizze zur fertigen Datei, doch nach einigen Stunden Arbeit ist das neue Logo endlich fertiggestellt. Etwas Unterstützung gab es von einer Freundin. Schade nur das schon einige T-Shirts mit dem alten Logo gedruckt wurden!
Schwimmtraining in Berlin
Beruflich bin ich heute in Berlin. Da wird am Abend das Wasser des wieder eröffneten Hallenbades Finckensteinallee von uns ein wenig aufgewühlt werden .
Wie lang ist es um den Schlachtensee ?
Sind die Jungs doch zweimal um den Schlachtensee gelaufen am Wochenende.
Das Ziel für 2015 steht
Nach unserem Finish beim Berlin Man sollte es auch 2015 einen gemeinsamen Wettkampf über die Mittelstrecke geben. Zur Auswahl standen verschiedene Wettkämpfe in Deutschland.
Asics Grand 10
Wieder zum schnellsten 10km Lauf Berlins. Wetter viel besser als im Vorjahr, Sonne und blauer Himmel, was will man mehr? ! Vom Schloss über die Siegessäule Richtung Zoo zur 5km Zwischenzeit. Ergebnis könnte nicht besser sein, neue persönliche Bestzeit.
Berlin Man 2014 – meine erste Mittelstrecke
Nach über einem dreiviertel Jahr ist endlich der Große Tag gekommen. Meine erste Mitteldistanz stand auf den Plan. Schlafen war kaum möglich und meine Anspannung extrem. Mit der S-Bahn zum Wannsee. Kaum aus der S-Bahn raus fing es an zu regnen. Also langes Gesicht und auf zur Wechselzone.
Kallinchentriathlon 2014
Kallinchen die dritte. Diesmal schon ein Tag vorher angereist und die tolle Landschaft und das Hotel genossen. Tiefenentspannt mit der Vorjahreserfahrung und guten Gefühl an den Start. Wasser kalt aber ansonsten top Bedingungen. Im Gegensatz zum Vorjahr ein deutlich besseres Schwimmergebnis.
Aquathlon Berlin
Mit einem knurren im Bauch stehe ich auf. Ich gehe zum Bad und mache mich fertig. Diarrhö besuchte mich. Der Tag fängt gut an : dachte ich mir. Da wusste ich allerdings noch nicht wie gut er wirklich noch werden würde.
Müggelseeschwimmen
Es sind zwei Wochen vergangen wo ich das letzte mal hier war. Heute ist das Wetter nicht so schön. Ich Parke mein Auto im Zielbereich und gehe runter zum Wasser. Die Wellen waren sehr hoch ich dachte kurz an die Ostsee aber nein ich war im Berlin.
Berliner Triathlon XL
Es war ein schöner warmer Sonntag Morgen. Wassertemperatur 24°C Luft 30°C. Mein erster Mitteltriathlon, das heist 1,9 Km Schwimmen, 94 Km Radfahren und 21 Km Laufen. Der Zweite insgesammt.
Berliner City- Nacht 10 Km
Es ist 4 Uhr ich stehe auf. Ich fahre zur Arbeit. 8 Stunden Arbeiten, ich fühle mich müde. Ich fahre los und suche mir noch einen schönen Italiener. Esse eine schöne große Pizza. Es ist jetzt 16 Uhr ich fahre zum 17. Juni Straße und parke mein Auto.
Schweriner 5 Seen Lauf 30 Km
Es waren schwühl warme 25°C an diesen Morgen. Ich stand am Start in der ersten Reihe und wartete auf den Startschuss. Peng hat es gemacht und wir rannten los wie die Irren. Schönes Gefühl zu haben das Feld wenigstens für ein paar Sekunden anzuführen.
Schweriner Schlosstriathlon Olympisch
Nach langer Krankheit wegen meiner Fraktur am Arm, habe ich 8 Wochen kein Sport mehr gemacht. Nun war mein allererster Triathlon an der Reihe. Den Wettkampf habe ich als Training angesehen und wollte Erfahrungen sammeln.
Inter Sport Olympia Lauf Steglitz
Lauf durch Steglitz entlang der Schloßstrasse. Bei leichtem Nieselregen ging es auf die wunderbare 11km Laufstrecke. Aufgrund der frühen Sonntagmorgenzeit war es am Streckenrand auch sehr ruhig, so dass es ein nicht wie ein Stadtlauf vorkam. Gut durchgekommen und als Trainingslauf betrachtet. Bildquelle: © dastridream.de