Wer aufmerksam auf unserer Webseite unterwegs ist, hat es schon mitbekommen: Der Rothcounter zählt nicht mehr. Zwei Termine in Berlin im Januar mit DAS TriDream brachten nur ein Ergebnis: Roth ist Geschichte, noch bevor es los geht. Das letzte Quartal…
Ein frohes und vor allem gesundes neues Jahr! Ein spannendes Jahr mit viel Arbeit und hoffentlich genügend Zeit für Sport und Spaß liegen vor uns. Das große Ziel in diesem Jahr ist für uns die Staffel in Roth, auch wenn…
Auch wenn draußen der Schnee schon wieder geschmolzen ist, es ist Weihnachten. DAS TriDream wünscht allen eine frohe uns besinnliche Weihnachtszeit. Füße hoch und im Kreise der Liebsten ein paar ruhige und besinnliche Feiertage – das wünschen wir Euch von…
Der Plan steht. Am 29. Dezember geht es wieder los. Seit Beginn des Roth-Trainings hat mich der dritte gesundheitliche Ausfall vom Training abgehalten. Corona, Magen-Darm, grippaler Infekt – braucht man alles nicht. Mein Husten ist fast weg und ich hoffe…
Eben lief es noch gut, die Krankheiten waren überwunden und die ersten Läufe stimmten optimistisch, schon muss ich wieder auf der Ersatzbank Platz nehmen. Die nächste Erkältungswelle hat und erwischt und macht Training seid einer Woche unmöglich. Langsam müssen wir…
25. Juni 2023. Roth. Main-Donau Kanal. Ich sehe die Sonne über dem Kanal aufsteigen. Svon schlüpft in seinen neuen Neo, Größe M. Handshake und ab in den Kanal. 3,8 Kilometer schwimmen. Ich mache ein Schwätzen mit Avon und bin völlig…
Eine lange Liste von möglichen Überschriften ging mir auf meiner heutigen Laufrunde durch den Kopf. Kurz vor dem Ende meiner Runde, am Ziel meines Graf X-Ten Run, dessen Ziellinie man nach 2 1/2 Jahren immer noch sehen kann, machte ich…
Anfang November gestartet und nach ein paar Tagen wieder einen kurzen Stopp reingehauen. Nase laufen und dicken Hals. Das muss jetzt aber das letzte Mal gewesen sein! Genau wie die Schande mit Süßkram und Cola. Irgendwie sind das meine mentalen…
Endlich. Dieses Wochenende mein Geburtstagsgeschenk eingelöst. Ein Wochenende am Schliersee! Laufen, Wandern und Schwimmen stand ursprünglich auf dem Programm. Allerdings war das vor meinem Corona-Ausfall und meiner verlängerten Auszeit durch eine fiese Magen-Darm Geschichte. Dennoch haben wir entschieden, dieses Wochenende…
Nächsten Samstag ist es soweit. Mein Plan ist, eine kleine Laufrunde, etwa 5-6 Kilometer, in Angriff zu nehmen. Bin gespannt, ob es klappt und wie es sich anfühlt. Ich habe schon Respekt vor dem Wiedereinstieg. Roth ist nicht mehr fern…
Gleich geht’s weiter! So hieß es zumindest damals in den 80er Jahren, als Simon & Simon über den Röhren TV flimmerte und eine Folge von einer(!) Werbung unterbrochen wurde. Nun bin ich von einer(!) Corona Erkrankung ausgenockt worden, die mich…
Jetzt hat es mich als letzten also auch erwischt. Dachte ich anfangs noch an eine Erkältung wegen der Temperaturunterschiede Spanien / Deutschland, ist das Ergebnis von zwei Tests jetzt eindeutig. Hoffe mal, dass ich das schnell überstehe und keine Folgeschäden…
Wochenende in Hamburg verbracht. Gibt einige Züge, die nur etwas über 6 Stunden von München brauchen, das ist mal nicht schlecht. Samstag in der Früh dann 10 Kilometer am Elbufer gelaufen. Hab die Streckenlänge gar nicht bemerkt, komme also so…
Sorry Svon, habe am Montag einen schnelleren Schwimmer getroffen. Der ist auch ohne Neo ganz vorne dabei. Na gute Besserung jedenfalls, vielleicht kannst Du ja kontern, wenn Du wieder im Training bist. So, heute war Reisetag, gute Ausrede nicht zu…
Gestern und heute nicht gelaufen, dafür aber 20 Kilometer und 700 Höhenmeter zurückgelegt. 6,5 Stunden durch überwiegend schweres Gelände, aber die Belohnung auf dem Talaia d’Alcudia bei 444 Meter war ein traumhafter Ausblick über die gesamte Halbinsel. Bildquelle: (c) dastridream.de
Irgendwie war es nicht ganz so schlau, genau zur Mittagszeit meine Laufeinheit zu beginnen. Knapp 18 Kilometer waren geplant. Für die erste Etappe hatte ich 0,5 Liter Wasser dabei. Das sollte reichen. Dachte ich. Doch die Temperaturen waren jenseits der…
Wahnsinn, sind wirklich schon 40 Tage seit Saisonstart 2023 vergangen? Sieht tatsächlich so aus. So ganz im Plan bin ich noch nicht. Obwohl, Ziel der ersten beiden Monate war ja, zumindest die Distanzen bis 15 Kilometer wieder laufen zu können,…
Eigentlich wollte ich jetzt im Urlaub ein Statusupdate über die letzten Tage geben, habe längere Zeit nichts auf dem Blog geschrieben. Aber das schiebe ich auf die nächsten Tage, denn heute bin ich in Alcudia / Mallorca eine echt Hammer-Runde…
Samstag ganz daneben: Eis und eine ganze Tafel Schokolade verdrückt, dafür auf den Sport verzichtet. Am Sonntag dann morgens früh wach und kurz entschlossen auf’s Rad rauf, eine kleine 85 Kilometer Runde fahren. Ich war eine ähnliche Runde schon im…
Ich bewundere Leute, die Abends locker trainieren können. Mit fällt das Laufen abends schwer. War eine Willensanstrengung, heute zumindest noch 5 Kilometer zu laufen. Um morgens zu Laufen müsste ich um 6 raus, aber auch spätestens um 10 ins Bett.…
Montag keine Lust zum Laufen, ab aufs Rad. Dienstag im Büro, EM Strecke mitten in München angeschaut, war aber noch zu früh für die Wettkämpfer. Mittwoch bei knalligen 30 Grad ab zum Ammersee gelaufen. Wollte nach 1 Kilometer umkehren, zum…
Kleine Laufrunde (8,5 km) zum Wörthsee. Die ersten 2 Kilometer waren schwer, dann ging es aber. Abends im Wald war die Hitze nicht mehr so groß und am See dann keine Lust mehr auf Schwimmen gehabt. Macht aber nichts, dafür…
Tag 13, Heimfahrt nach München, kein Training. Dafür am Donnerstag 11 Kilometer und gestern 7,5. Es ist schon Wahnsinn, wie die Zeit vergeht und selbst im Urlaub schaffe ich es nicht, jeden Tag zu schreiben. Es ist noch ein weiter…
Üppiges Frühstück, gutes Abendessen (Fisch!) mit einem Caipi Light und ein halbes Eis – Geburtstagseinladung sei Dank. Beine waren schwer und heute morgen war an Laufen nicht zu denken. Abends sah es nicht besser aus, aber eine kurze 6k Einheit…
… ist der Titel einer meiner liebsten Enterprise Folgen. Passt ganz gut, denn bin heute morgen mit zwei Laufuhren gestartet, da ich gestern ja die große Abweichung hatte. Nun, auch meine Samsung Watch scheint unter dichten Bäumen nicht den besten…
Am letzten Sonntag im Juli fand der Wörthsee Triathlon statt. Diesmal der „offizielle“, nachdem ich zwei Corona Jahre nur an meinen eigenen Wettkämpfen teilgenommen hatte. Mein nicht vorhandener Trainingszustand war natürlich beim WST unverändert und so hatte ich den selben…
