Um 8 Uhr kam ich an den Startbereich. Ich war sehr relaxt. Ein Fotograf hat von mir Fotos gemacht. Hab mir nix dabei gedacht und gelächelt. Aber was sah ich da, der Fotograf nahm die Kamera runter und ich sah meinen Bruder der mich am frühen morgen Überaschte. Danke an …
Nach sehr kurzer Vorbereitung auf dem Rad sollte es eigentlich heute auf die 120km Distanz des Berlin-Brandenburger Garmin Velothon 2015. Ich hoffte das mein gerade überstandene Hexenschuss sich nicht bei dieser Distanz bemerkbar machen würde! Nur der Rücken sollte nicht das Problem sein.
So, da bin ich Euch noch einen Artikel über den KKH-Lauf am 17. Mai schuldig. In einem Wort: Klasse. Klasse ist zunächst einmal das Event selbst. Es gibt Strecken für Kinder (1000 Meter), Einsteiger (2,5 km) und Freizeitsportler (7,5 km). Alle Läufe sind ohne Zeitnahme, die muss man selbst nehmen. …
120 Kilometer im Renntempo sind nicht ohne. Angeschlagen in einen solchen Wettkampf zu gehen, halte ich nicht für sinnvoll. Deshalb meine klare Empfehlung: Absage des Velothon’s für avon. Klar sieht die Wettervorhersage ganz gut aus. Um die 18°C und trocken. Die Freude auf den Wettkampf ist auch groß. Aber lohnt …
Nein nicht was ihr jetzt alle denkt. Es hat diesmal nichts mit Mir, meinem Sport, oder ein meinen Laufevent´s zu tun. Hier geht es um eine gute Sache. Zum 32. Mal wird in Berlin mit dem „Avon-Frauen-Lauf“ dem Krebs der Kampf angesagt. Ein Teil der Startgebühr wird für die Krebsforschung …
Auch wenn es draußen gerade regnet, heute plant die Familie den Start beim KKH Lauf. Die Kinder starten über 1000 Meter, meine Strecke ist die 7,5 Kilometer. Auch wenn ich die ganze Woche trainiert habe und die Beine schwer sind, möchte ich schneller als letztes Jahr sein. Dann gibt es …
Heute nun – endlich – mein persönlicher Wettkampfbericht vom MRRC Stadttriathlon. Die Sprintdistanz ging über 400m Schwimmen im Olympiabecken mit Einzelstarts alle 12 Sekunden. Es folgten 21 Kilometer Rad und 4,5 Kilometer Laufen. Meine GPS Uhr sagt ein wenig andere Werte, aber bleiben wir bei den offiziellen Strecken. Ich weiß …
Schwimmen im Olympiapark. Radfahren im Olympiapark. Laufen im Olympiastadion. Klingt erstmal ganz gut für einen frühen Start in die Saison. Im Wesentlichen passt das auch so. Doch kommen wir zunächst zu den Dingen, die mich nicht so positiv gestimmt haben. Bevor ich ins Wasser gestiegen bin, waren zunächst die Kinder dran. …
Kurz nach meinem ersten Marathon freute ich mich auf meinen zweiten Halbmaraton. An meine gute Vorjahreszeit sollte in diesem Jahr nicht gekratzt werden, denn 1:46:47 von 2014 war schon eine richtige „Hausnummer“. Durchhalten in unter 2h, Nahe der Leistung vom Vorjahr stand auf meinem Plan! Mein zweiter Halbmarathon führte mich …
Ernsthaft. Seit dem OEM18 fehlt mir ein wenig der Biss. Ich drohe, den Fokus auf den Saisonhöhepunkt zu verlieren. CST2015, das große Ziel, auf das ich seit Oktober hinarbeite, gleitet mir im Alltag gerade ein wenig davon. Klares Indiz ist mein Gewicht, das die letzten zwei Wochen wieder nach oben …
Am Sonntag ist es soweit: Die 2015er Triathlon Saison wird eröffnet. Der Stadttriathlon in München über die Voksdistanz steht an. Die Distanz geht über 400 Meter Schwimmen in der Olympiaschwimmhalle, 20 Kilometer Radfahren und 5 Kilometer Laufen im Olympiapark. Start in die Triathlon Saison ist dieses Jahr somit am 10. …
Erst vor einer Woche haben wir den OEM18 absolviert. Die Triathlonsaison hat noch nicht mal begonnen, und ich rede über 2016. Das ist doch komplett übertrieben, oder? Sollten wir uns nicht lieber auf die anstehenden Aufgaben konzentrieren? Wir brauchen einen klaren Fokus auf die vor uns liegenden Aufgaben, oder etwa …
Diesmal hatten wir uns einen Marathon vorgenommen. Von Königstein nach Dresden. Meine Erwartung von mir war nicht sehr hoch. Ich wollte erst mal Starten und kucken wie es geht mit meinen Bein und dann Entscheiden. Früh morgens tat mein Bein weh beim Auftreten aber das tat es die letzten 3 …
Mein erster Marathon sollte im Elbsandsteinbirge stattfinden. Nach tagelangem da hin fiebern war die Aufregung am Höhepunkt angelangt, also konnte es nun endlich los gehen! Jetzt endlich der Startschuss zum ersten gemeinsamen Start dieser Saison. Alle drei Gründungsmitglieder vom DAS TriDream sind angetreten um bei dieser tollen Kulisse entlang der …
Ein erster, ganz kurzer Eindruck vom OEM. Das Rennen war hammerhart. Wetter Super, Wolken, teilweise Sonne, ein ganz klein wenig Regen – also eigentlich optimal. Wir sind am Ende des Feldes gestartet. Avon und ich haben schnell viele Plätze gut gemacht, bis ich ihn am Berg haben ziehen lassen.
Angst. Angst? Nein, Angst braucht man vor einem Marathon nicht zu haben. Ein Marathon per se ist ja nichts Böses. Respekt ist das richtige Wort. Und auch nach vielen Wettkämpfen, Marathons eingeschlossen, habe ich einen riesen Respekt vor der Distanz.
Beim stöbern im Internet bin ich auf ein sehr schönes Gedicht gestoßen, das mir sehr gefallen hat und für unseren Wettkampf am Sonntag wunderbar geeignet ist. Leider ist es von einem unbekanntem Dichter, dennoch aber sehr schön.
Heute ging es auf dem Flughafen BER endlich zur Sache … die ersten Personen wurden in diesem Jahr auf unseren Problemflughafen abgefertigt.
…..geht denn nicht beides? Wie ist es mit der Musik während des Laufens? Also ich laufe sehr gern mit musikalischer Unterstützung, zum ersten habe ich schon oft gemerkt das ich dadurch zusätzlich abschalten kann und besonders bei sehr langen Distanzen gar nicht mehr ans Laufen denke, sondern die Sinne schweifen …
Wie schon von dvon bei Kinds4Triathlon berichtet, ist es schön zu sehen, wie viel Freude unseren Kindern der Sport macht. Begeisterung entsteht aber auch dadurch, weil wir nicht so viele Möglichkeiten als Kinder hatten, wie sie.
Na was soll ich sagen ich habe es geschafft. Wenn ich den Lauf mit einen Wort beschreiben soll fällt mir nur „Aua“ ein. Aber ich fange von vorne an.
Reisen? Aber bitte nur mit Wettkampf! Sind wir beruflich sehr viel eingespannt und reisen für den Arbeitgeber viel umher, so hindert es uns nicht, auch in der Freizeit das zu tun. Es ist schön auch mal mit dem Kopf über den Tellerrad zu schauen, soll heißen: nicht nur in seiner …
Wir konnten es auch nicht glauben, aber es scheint eine Tatsache zu sein. Der legendäre Ironman Hawaii wird 2015 letztmalig auf Hawaii stattfinden. Das bekannteste und berühmteste Rennen der Triathlonwelt stand kurz vor dem kompletten Aus.
Es war Anfang der 90er Jahre südlich von Berlin in Kallinchen.Es war der Kallinchen Triathlon oder noch unter dem alten Namen Motzener-See-Triathlon. Auf unseren Blog hat dvon schon über sein erstes Mal berichtet und kann sich leider auch nicht mehr an alle Details erinnern. Gut mir geht es ähnlich. Es …
Ok, ich weiß. Die Entscheidung ob wir 2016 überhaupt an einer Langdistanz teilnehmen, ist noch nicht getroffen. Dennoch möchte ich heute einen neuen Favoriten ins Rennen schicken: die Challenge Regensburg.
Bei trockenem Wetter und angenehmen 15°C ging es heute im Rahmen des 29. Forstenrieder Volkslaufs auf die Halbmarathonstrecke. Die angestrebten Sub 2h waren trotz der idealen Bedingungen heute einfach nicht drin. Die Uhr blieb im Ziel nach 21,1 Kilometer bei 02:04:59h stehen.
