Und das im doppelten Sinne. Zum Einen habe ich jetzt keine Zeit, einen ewig langen Bericht zu schreiben, zum Anderen ist ein kurzes Training besser als gar kein Training. Kurzfristig hatte ich heute einen Termin in Hannover. Dank unserer Freunde der GdL bin ich seit langem mal wieder mit dem …
Wer kann helfen dieses Rad, von svon, wieder zu finden! Es wurde gestern Abend (06.05.2015) zwischen 15-20 Uhr im Berliner Virchow Klinikum im Wedding entwendet! Die Verkaufszahlen waren sehr gering, da es sich um eine kleine Auflage des Modells handelte. Die Form und Farbe sind auch ziemlich einzigartig! Ein Uni …
Am Sonntag ist es soweit: Die 2015er Triathlon Saison wird eröffnet. Der Stadttriathlon in München über die Voksdistanz steht an. Die Distanz geht über 400 Meter Schwimmen in der Olympiaschwimmhalle, 20 Kilometer Radfahren und 5 Kilometer Laufen im Olympiapark. Start in die Triathlon Saison ist dieses Jahr somit am 10. …
Erst vor einer Woche haben wir den OEM18 absolviert. Die Triathlonsaison hat noch nicht mal begonnen, und ich rede über 2016. Das ist doch komplett übertrieben, oder? Sollten wir uns nicht lieber auf die anstehenden Aufgaben konzentrieren? Wir brauchen einen klaren Fokus auf die vor uns liegenden Aufgaben, oder etwa …
Anfang April zeigte die Waage 81,4 Kilo. In diesen Monat habe ich so gut ich konnte mich für den Marathon vorbereitet.
Berlin oder Barcelona das ist hier die Frage? Grundsätzlich ist es mit Sicherheit Jahreszeitabhängig. Im Hochsommer wäre alles Nördlicher vom Mittelmeer bestimmt empfehlenswerter. Im Frühling empfand ich es als genial. Du läufst morgens bei ca. 16°C in der Sonne und in Berlin ist bei 2°C Schneeregen angesagt.
Diesmal hatten wir uns einen Marathon vorgenommen. Von Königstein nach Dresden. Meine Erwartung von mir war nicht sehr hoch. Ich wollte erst mal Starten und kucken wie es geht mit meinen Bein und dann Entscheiden. Früh morgens tat mein Bein weh beim Auftreten aber das tat es die letzten 3 …
So, nun ist der OEM42 Geschichte mit den bekannten Ergebnissen. Nun kann ich die Geschichte vom dummen Wadenzwicken zum Besten geben. Es trug sich dereinst vor den Toren der Stadt Hannover zu, dass mich dünkte, ein erfrischendes Bad täte mir recht wohl.
Mein erster Marathon sollte im Elbsandsteinbirge stattfinden. Nach tagelangem da hin fiebern war die Aufregung am Höhepunkt angelangt, also konnte es nun endlich los gehen! Jetzt endlich der Startschuss zum ersten gemeinsamen Start dieser Saison. Alle drei Gründungsmitglieder vom DAS TriDream sind angetreten um bei dieser tollen Kulisse entlang der …
Ein erster, ganz kurzer Eindruck vom OEM. Das Rennen war hammerhart. Wetter Super, Wolken, teilweise Sonne, ein ganz klein wenig Regen – also eigentlich optimal. Wir sind am Ende des Feldes gestartet. Avon und ich haben schnell viele Plätze gut gemacht, bis ich ihn am Berg haben ziehen lassen.
Hat „avon“ mal wieder die Klappe weit aufgerissen und zum Schluss sein selbst gestecktes Ziel weit verfehlt. 6 Kilogramm sollten es werden und gerade einmal knapp über die Hälfte wurde erreicht. 3,5kg, dieses Ziel ist nicht befriedigend.
Angst. Angst? Nein, Angst braucht man vor einem Marathon nicht zu haben. Ein Marathon per se ist ja nichts Böses. Respekt ist das richtige Wort. Und auch nach vielen Wettkämpfen, Marathons eingeschlossen, habe ich einen riesen Respekt vor der Distanz.
Beim stöbern im Internet bin ich auf ein sehr schönes Gedicht gestoßen, das mir sehr gefallen hat und für unseren Wettkampf am Sonntag wunderbar geeignet ist. Leider ist es von einem unbekanntem Dichter, dennoch aber sehr schön.
… bei Erkundungen der schönen Altstadt von Barcelona in der Nähe der alten Stadtmauer entdecke ich einen sehr schönen Historischen Fahrradladen. Der erste Blick in das kleine Geschäft war, wie bei vielen anderen im Gotischem Viertel, sehr unscheinbar.
Heute ging es auf dem Flughafen BER endlich zur Sache … die ersten Personen wurden in diesem Jahr auf unseren Problemflughafen abgefertigt.
Was mich bewegt. Gerade in der Bahn einen Teenie gesehen. Stark übergewichtig. Zigarette. Sah irgendwie verloren aus. Ob ihn seine „Kumpels“ mehr respektieren, seitdem er raucht?
…..geht denn nicht beides? Wie ist es mit der Musik während des Laufens? Also ich laufe sehr gern mit musikalischer Unterstützung, zum ersten habe ich schon oft gemerkt das ich dadurch zusätzlich abschalten kann und besonders bei sehr langen Distanzen gar nicht mehr ans Laufen denke, sondern die Sinne schweifen …
Seit langer Zeit schwimme ich eigentlich mit zum Teil günstigen No-Name Brillen. Nach meinem Brillenproblem in Roth 2010 habe ich günstig einige erstanden. Die waren im Pool ganz okay, eine verspiegelte Variante habe ich mir dann für die Wettkämpfe im Freien gekauft. Mit der Zeit nervte nur das ständige Beschlagen, …
Dank meines Bruders-Familie bin ich in den Genuss einer Orca-Triathlontasche für die Wechselzone gekommen. Zum Geburtstag präsentierten sie mir dieses wundervolle Geschenk, und ich war total begeistert. Danke an A.S. & L.
Mit diesem Beitrag möchte ich mich nochmals bei meinen Sponsoren für den neuen Neoprenanzug bedanken. Für meinen „Runden“ Geburtstag haben meine Eltern und meine Oma diesen tollen Neoprenanzug gesponsert.
So kurz vor meinem ersten Marathon sind die Nerven schon recht blank. Sollte die Entscheidung einer Ironman-Distanz nach diesem Event anstehen so schwirren mir noch viele andere Sachen durch den Kopf. Ich hatte mit dvon ein Gespräch ob es sich lohnt im nächsten Jahr für eine Woche zum Trainingsurlaub nach …
Wie schon von dvon bei Kinds4Triathlon berichtet, ist es schön zu sehen, wie viel Freude unseren Kindern der Sport macht. Begeisterung entsteht aber auch dadurch, weil wir nicht so viele Möglichkeiten als Kinder hatten, wie sie.
Ich gebe es zu: Als Doppel-Ironman-Distanzbezwinger, Mehrfach-Mittelstreckler und Dutzendweise-Kurzstrecken-Finisher bin ich, was das Thema Intervalltraining angeht, ein absoluter Anfänger. Die letzten harten Intervalle lief ich vor ca. 30 Jahren. Als großer Pollenfreund war bisher ein Training im Grundlagenbereich durch den Frühling und Sommer hindurch die beste Variante, fit zu werden …
Kennt ihr das Gefühl der völligen Unterzuckerung? Es gibt viele Momente in dem man, gerade im Training, das Essen vergisst. Man ist gut drauf und es läuft alles am Schnürchen, man hält ein Smalltalk mit dem Trainingspartner und plötzlich versagt der Körper.
Anfang März zeigte die Waage 81,5 Kilo. Durch zwei schwere Erkältungen musste ich mich in diesen Monat durchschlagen. Es war deswegen nicht mein schönster Monat, was Sport angeht. Aber wenn ich Sport gemacht habe ich ausschließlich auf den Halbmarathon vorbereitet. Den ich erfolgreich bestritten habe.
Na was soll ich sagen ich habe es geschafft. Wenn ich den Lauf mit einen Wort beschreiben soll fällt mir nur „Aua“ ein. Aber ich fange von vorne an.
