Allgemein

Vive la France

Die Bilder vom Wochenende in Paris haben uns sicherlich alle schockiert. Mir fehlen auch heute immer noch die Worte. Doch was kann ein Sportblog wie dastridream.de in diesen Zeiten tun? Wir können Flagge zeigen und den Menschen in Frankreich sagen,…

Allgemein

Auch mich gibt es noch!

Die letzten Monate, insbesondere im August war ich leider nicht sehr trainingseifrig, aber inzwischen bin ich wieder im Training angelangt. Momentan absolviere ich gerade das Rettungsschwimmabzeichen in Silber um bei unserem Schwimmverein als Trainerersatz zur Verfügung zu stehen. Gar nicht…

Training

Und wo läufst Du?

Morgens. Früh um 6 Uhr. Kalte, frische Luft. Ideal für eine längere Laufeinheit. Du läufst los, über kleine Straßen, Wald- und Feldwege. Dein Laufweg ist ca. 3 Meter breit. Asphalt, Schotter, Feldweg, Waldboden. Doch wo läufst Du?

Training

Es geht wieder los

Dienstag. 6. Oktober 2015. 05:00 Uhr morgens. Meine Garmin Uhr weckt mich mit einer sanften Vibration am Handgelenk. Alles im Haus ist still. Ich gehe nach unten und ziehe mir die Laufsachen und Laufschuhe an. Ich trete aus dem Haus.…

Training

September 2015

Anfang September zeigte die Waage 83,7 Kilo. In diesen Monat habe ich mein Training voll auf Marathon eingestellt. Ein Sturz mit dem Fahrrad hatte ich, wo ich mir eine kleine Rippenprellung und ein paar Schürfwunden am Bein und am Arm…

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