Es ist schon einige Zeit her, es war im März 2006, dass ich am 24 Stunden Schwimmen in München teilnahm. Die längste Strecke, die ich bis dahin absolviert hatte, war 3,8 Kilometer bei meiner ersten Langdistanz 1995 in Schwerin. Als…
Die Saison begann am 1. März mit dem Britzer Garten Lauf. Dort startete ich, nach wenig Training und einer Erkältung, in meinen ersten 10 km Lauf des Jahres. Bei kalten Regenwetter stellte ich aber gleich eine neue Persönliche Bestzeit auf…
Nachdem Svon und, durch kurzfristiges Losglück, auch Avon dieses Jahr am Berlin Marathon teilnahmen, haben wir beschlossen, es 2016 gemeinsam zu schaffen. Seit diesem Jahr gibt es die Möglichkeit, sich als Team mit bis zu – jetzt kommt’s – 3…
Dienstag. 6. Oktober 2015. 05:00 Uhr morgens. Meine Garmin Uhr weckt mich mit einer sanften Vibration am Handgelenk. Alles im Haus ist still. Ich gehe nach unten und ziehe mir die Laufsachen und Laufschuhe an. Ich trete aus dem Haus.…
Beim ersten Triathlon meiner Kids in Kallinchen 2015 gab es gleich zwei Entscheidungen die unmittelbar danach gefällt wurden. Ich schreibe aber jetzt erst davon, da trotz einer Menge Überzeugungsarbeit, es bei den Entscheidungen blieb. Warum jetzt die Entscheidung fallen musste…
Haben wir bald bei 3 von 17? Ich glaube, wir sind nah dran. Viel fehlt nicht mehr, und der nächste Triathlet wird geboren. Nein, es sind nicht meine Kinder, die hatten vor dem Start unserer Aktion ihr Debüt gegeben. Es…
Heute ging es für mich zum dritten Mal auf den Asics Grand 10. Der Streckenverlauf begann am Schloss Charlottenburg über Spandauer Damm, Otto-Suhr-Allee, Ernst-Reuter-Platz, Straße des 17. Juni bis zur Siegessäule, Hofjägerallee, Stülerstraße, Katharina-Heinroth-Ufer, durch den Zoo Berlin zum Elefantentor,…
Samstag ist es soweit. 3,8 Kilomter Schwimmen im Meer. 180 Kilometer Radfahren durch Lavafelder und 42 km im Glutofen – der Ironman Hawaii steht an. Dieses Jahr will sich die Mehrheit unseres Teams Online treffen, und das Spektakel live erleben.…
Anfang September zeigte die Waage 83,7 Kilo. In diesen Monat habe ich mein Training voll auf Marathon eingestellt. Ein Sturz mit dem Fahrrad hatte ich, wo ich mir eine kleine Rippenprellung und ein paar Schürfwunden am Bein und am Arm…
Am frühen Morgen ging es los zu meinen Letzten Wettkampf in diesem Jahr. Aber ich war nicht der Einzige von DAS Tridream. Avon war auch von der Partie.
Pünktlich zum 1. Oktober sollte sie aus sein, die Off Season und der der Start in die 2016er Saison beginnen. Doch pünktlich zum 1. Oktober kommt die Entscheidung, die Auszeit noch zu verlängern.
… diesmal fiel es mir extrem schwer 5 Wochen lang nichts von meinem Hauptgewinn zu erzählen. Eigentlich wollte ich nicht im Territorium von Svon herumwühlen, aber nach meinem Entschluss bei der Berliner Morgenpost anzurufen, war die Entscheidung gefallen. Aber nun…
Der Startschuss zum 42.BMW Berlin Marathon ist gefallen. Svon 17681 geht auf den letzten Wettkampf der Saison 2015. Ich wünsche ihn auf dieser langen Distanz viel Spaß und Freude.
Jetzt gilt es. Saisonabschluss für unseren Jüngsten. Heute startet er beim Berlin Marathon. Sein letzter Wettkampf diese Saison und er wird ihn genießen, wage ich mal eine Prognose.
Nun wird auch beim ältesten Gründungsmitglied Dvon heute Geburtstag gefeiert. In Sachen Geburtstagfeiern bist du von uns Drei ja, im laufenden Kalenderjahr, der letzte 😉 !
Langsam geht die Sonne über den grünen Hügeln auf. Ein Dutzend Heißluftballons steigt langsam auf. Unter ihnen warten 8000 Arme darauf das Wasser des Main-Donau-Kanals aufzuwirbeln. Gänsehaut pur, wenn der Countdown startet. Das berühmte „5 Minutes to Go“ ergreift die Teilnehmer und die Zuschauer.…
Was mache ich eigentlich mit meiner freien Zeit, die ich im Moment in der Off-Season habe? Ganz einfach: Arbeiten, arbeiten, arbeiten. Nicht zu vergessen lecker Essen und mehr Zeit für die anderen Hobby’s. Eines davon ist die Gestaltung von Webseiten.
Immer wenn ich auf unsere Internetseite schau bin ich der Meinung: „Hier passiert nichts mehr!“ Das beschreibt auch das Gefühl wie es uns allen so geht. Ausgebrannt!
2018 wird ein schweres Jahr im Hinblick auf die Motivation für den Sport. Warum? Ganz einfach, weil wir bis 2017 alle unsere Herausforderungen gemeistert haben werden. Und mental ganz schön ausgepowert sein werden. Das eine große Ziel, auf dass ich…
….ohne mich in diesem Jahr. Wollte euch in Kenntnis setzen dass dieser tolle Benefiz Wettbewerb ohne mich stattfinden wird. Habe eine ganze Zeit die Anmeldung nach hinten geschoben und war mir nicht ganz sicher. Doch die Entscheidung ist gefallen!
Here we go! Nachdem ich schon ausführlich über den IM70.3 in Zell am See berichtet habe, anbei die Fotos von Finisherpix.
Anfang August zeigte die Waage 82,7 Kilo. In diesen Monat habe ich mein Training voll auf Triathlon eingestellt.
2010. Challenge Walchsee. Mitteldistanz. 4 Wochen später war der Berlin Marathon geplant. Mein Nachbar hatte auch gemeldet. Die Challenge Roth lag mir nicht mehr in den Knochen, aber im Kopf. Und so bei Kilometer 10 beschloss ich, dass nach dem…
Ich sagte ja schon, dass es viel zu tun gab im Urlaub und zu Hause gab es noch Probleme mit unserem Internetzugang. Bin bis 10 heute zu hause geblieben und habe auf den Techniker gewartet. Der kam aber dann nicht…
Jan Frodeno hat gute Chancen, dieses Jahr Hawaii zu gewinnen. Alexander Raelert auch. Frodeno hat dieses Jahr den IM Frankfurt gewonnen, Raelert kommt nicht richtig in Schwung. Aber mit beiden werde ich, wenn auch um einen Tag versetzt, beim IM70.3…
