Früher ging man davon aus, dass Triathlon aus drei Disziplinen besteht. Das war in den Anfangsjahren auch sicher der Fall. Dunkel erinnere ich mich an meine ersten Wettkämpfe, bei denen ich gefühlte 20 Quadratmeter Fläche brauchte. In der Regel hatte…
…fast jährlich werde ich von der Hexe gebissen. Man ist das ein Spaß! Ich weiß auch nicht, was ich noch dagegen machen soll? Sport, Bauch – und Rückentraining schon bedingt durchs Schwimmen und man sitzt nichts ahnend im Café und…
Nein nicht was ihr jetzt alle denkt. Es hat diesmal nichts mit Mir, meinem Sport, oder ein meinen Laufevent´s zu tun. Hier geht es um eine gute Sache. Zum 32. Mal wird in Berlin mit dem „Avon-Frauen-Lauf“ dem Krebs der…
Auch wenn es draußen gerade regnet, heute plant die Familie den Start beim KKH Lauf. Die Kinder starten über 1000 Meter, meine Strecke ist die 7,5 Kilometer. Auch wenn ich die ganze Woche trainiert habe und die Beine schwer sind,…
Heute nun – endlich – mein persönlicher Wettkampfbericht vom MRRC Stadttriathlon. Die Sprintdistanz ging über 400m Schwimmen im Olympiabecken mit Einzelstarts alle 12 Sekunden. Es folgten 21 Kilometer Rad und 4,5 Kilometer Laufen. Meine GPS Uhr sagt ein wenig andere…
Na, ganz so wild war es heute nicht. Aber fast. Auf dem Programm stand eine mittlere Tour in Richtung Landkreis Aichach-Friedberg heute morgen. Regen war mit 90% angesagt, aber das Wetter war gut und trocken. Gut, dass unsere eigene Wetterstation…
… so sehr spät, aber dennoch rechtzeitig. Happy Birthday an unser jüngstes Mitglied.
Ich habs getan…soeben. Meine erste Anmeldung zu einem Triathlon. Zugegeben, hab es immer wieder vor mir hergeschoben und immer wieder gezweifelt wann der richtige Zeitpunkt ist etc. Aber ich weiß ja – einfach ausprobieren – die Distanz müßte ich schaffen…
Schwimmen im Olympiapark. Radfahren im Olympiapark. Laufen im Olympiastadion. Klingt erstmal ganz gut für einen frühen Start in die Saison. Im Wesentlichen passt das auch so. Doch kommen wir zunächst zu den Dingen, die mich nicht so positiv gestimmt haben. Bevor…
Kurz nach meinem ersten Marathon freute ich mich auf meinen zweiten Halbmaraton. An meine gute Vorjahreszeit sollte in diesem Jahr nicht gekratzt werden, denn 1:46:47 von 2014 war schon eine richtige „Hausnummer“. Durchhalten in unter 2h, Nahe der Leistung vom…
Ernsthaft. Seit dem OEM18 fehlt mir ein wenig der Biss. Ich drohe, den Fokus auf den Saisonhöhepunkt zu verlieren. CST2015, das große Ziel, auf das ich seit Oktober hinarbeite, gleitet mir im Alltag gerade ein wenig davon. Klares Indiz ist…
Und das im doppelten Sinne. Zum Einen habe ich jetzt keine Zeit, einen ewig langen Bericht zu schreiben, zum Anderen ist ein kurzes Training besser als gar kein Training. Kurzfristig hatte ich heute einen Termin in Hannover. Dank unserer Freunde…
Wer kann helfen dieses Rad, von svon, wieder zu finden! Es wurde gestern Abend (06.05.2015) zwischen 15-20 Uhr im Berliner Virchow Klinikum im Wedding entwendet! Die Verkaufszahlen waren sehr gering, da es sich um eine kleine Auflage des Modells handelte.…
Am Sonntag ist es soweit: Die 2015er Triathlon Saison wird eröffnet. Der Stadttriathlon in München über die Voksdistanz steht an. Die Distanz geht über 400 Meter Schwimmen in der Olympiaschwimmhalle, 20 Kilometer Radfahren und 5 Kilometer Laufen im Olympiapark. Start…
Erst vor einer Woche haben wir den OEM18 absolviert. Die Triathlonsaison hat noch nicht mal begonnen, und ich rede über 2016. Das ist doch komplett übertrieben, oder? Sollten wir uns nicht lieber auf die anstehenden Aufgaben konzentrieren? Wir brauchen einen…
Anfang April zeigte die Waage 81,4 Kilo. In diesen Monat habe ich so gut ich konnte mich für den Marathon vorbereitet.
Berlin oder Barcelona das ist hier die Frage? Grundsätzlich ist es mit Sicherheit Jahreszeitabhängig. Im Hochsommer wäre alles Nördlicher vom Mittelmeer bestimmt empfehlenswerter. Im Frühling empfand ich es als genial. Du läufst morgens bei ca. 16°C in der Sonne und…
Diesmal hatten wir uns einen Marathon vorgenommen. Von Königstein nach Dresden. Meine Erwartung von mir war nicht sehr hoch. Ich wollte erst mal Starten und kucken wie es geht mit meinen Bein und dann Entscheiden. Früh morgens tat mein Bein…
So, nun ist der OEM42 Geschichte mit den bekannten Ergebnissen. Nun kann ich die Geschichte vom dummen Wadenzwicken zum Besten geben. Es trug sich dereinst vor den Toren der Stadt Hannover zu, dass mich dünkte, ein erfrischendes Bad täte mir…
Mein erster Marathon sollte im Elbsandsteinbirge stattfinden. Nach tagelangem da hin fiebern war die Aufregung am Höhepunkt angelangt, also konnte es nun endlich los gehen! Jetzt endlich der Startschuss zum ersten gemeinsamen Start dieser Saison. Alle drei Gründungsmitglieder vom DAS…
Ein erster, ganz kurzer Eindruck vom OEM. Das Rennen war hammerhart. Wetter Super, Wolken, teilweise Sonne, ein ganz klein wenig Regen – also eigentlich optimal. Wir sind am Ende des Feldes gestartet. Avon und ich haben schnell viele Plätze gut…
Hat „avon“ mal wieder die Klappe weit aufgerissen und zum Schluss sein selbst gestecktes Ziel weit verfehlt. 6 Kilogramm sollten es werden und gerade einmal knapp über die Hälfte wurde erreicht. 3,5kg, dieses Ziel ist nicht befriedigend.
Angst. Angst? Nein, Angst braucht man vor einem Marathon nicht zu haben. Ein Marathon per se ist ja nichts Böses. Respekt ist das richtige Wort. Und auch nach vielen Wettkämpfen, Marathons eingeschlossen, habe ich einen riesen Respekt vor der Distanz.
Beim stöbern im Internet bin ich auf ein sehr schönes Gedicht gestoßen, das mir sehr gefallen hat und für unseren Wettkampf am Sonntag wunderbar geeignet ist. Leider ist es von einem unbekanntem Dichter, dennoch aber sehr schön.
… bei Erkundungen der schönen Altstadt von Barcelona in der Nähe der alten Stadtmauer entdecke ich einen sehr schönen Historischen Fahrradladen. Der erste Blick in das kleine Geschäft war, wie bei vielen anderen im Gotischem Viertel, sehr unscheinbar.
Heute ging es auf dem Flughafen BER endlich zur Sache … die ersten Personen wurden in diesem Jahr auf unseren Problemflughafen abgefertigt.
Was mich bewegt. Gerade in der Bahn einen Teenie gesehen. Stark übergewichtig. Zigarette. Sah irgendwie verloren aus. Ob ihn seine „Kumpels“ mehr respektieren, seitdem er raucht?
