Letztens waren die Kinder beim Schwimmwettkampf.Tolle Sache, wie die Kleinen um Zeiten und Platzierungen kämpfen. Zwei Dinge an Schwimmwettkämpfen sind aus meiner Sicht allerdings nicht so schön. Zum einen fährt man mit den Kindern zu den Wettkämpfen und dann schwimmen…
… da liegt eine Nasenklammer. Aber diese Geschichte soll Euch mal avon erzählen. Ist hoch interessant, wie eine Nasenklammer gerade genau da hinkommt. Wo wir gerade von Nasenklammern sprechen: Hunderte Bücher, Zeitschriften, Blogbeiträge, Videos, Coaches – alle wissen genau wie…
Ok, Avon hat sich krank gemeldet. Angina. Das heißt in der Regel zwei Wochen Ruhe, um wieder auf die Beine zu kommen und trainieren zu können.
DAS TRIDREAM ist unsere Antwort auf Extremcouching. Die Mitgliederzahl ist im Gegensatz zu unserem Start im letzten Jahr um mehr als 30% gewachsen. In absoluten Zahlen sind das: 1. Naja, ich arbeite daran, mehr Leute zu begeistern. Auf dem Radar…
Es gibt die Suche nach der einen Person im Leben. Die eine Person, die im Kampf um Sekunden die wichtigste ist, ohne die der Erfolg nicht machbar wäre. Die Rede ist nicht von der Seelenverwandten, die hat schließlich jeder von…
Nein, heute geht es nicht um den berühmten One-Night-Stand. Obwohl unsere Empfehlung in der Überschrift auch hier in jedem Fall angebracht wäre. Ernsthaft. Heute geht es um die vierte Disziplin, den Wechsel. Und insbesondere den Wechsel vom Radfahren zum Laufen.
An seinen ersten Triathlonwettkampf erinnert sich wohl jeder. Geht mir genauso, wenn ich mich auch nicht an alle Details erinnere. Es war 1991 am Lehnitzsee in Oranienburg bei Berlin. Es war eine olympische Distanz und ich hatte mir meinen ersten…
Das Leben ist ernst genug. Da kann man gar nicht genügend Humor beweisen. Für mich ist Triathlon Hobby und das muss Spaß machen. Auch wenn ich Triathlon im Rahmen meiner zeitlichen Möglichkeiten ernsthaft betreibe, ist der Fun – Faktor mein…
Yeah. Damit habe ich nicht gerechnet. Wie geschrieben, hatte ich keine Ahnung, wo ich mit meiner Form im Schwimmen stehe. Ich hatte vom Umfang her weniger als letzte Saison trainiert, dafür aber mehr an meiner Technik gefeilt. Ich war recht…
Kaum ist man dem Teenageralter entwachsen, schon gehört man zum alten Eisen. Ernsthaft. Wer es nicht glaubt, der schaue sich mal die Wettkampfbestimmungen des DSV an. Ab 20 Jahren startet man bei den Masters. Wer nun glaubt, die alten Damen…
Auf einigen Trainingsfotos und beim Silvesterlauf in Gersthofen trage ich eine rote Jacke. Die habe ich im Spätherbst in Wolfsburg gekauft. Und was ist daran so interessant?
Cool. Heute habe ich für Susanne einen Account angelegt. Dank meiner 2014er-Triathlon-Ingolstadt-Badekappe sind wir im Schwimmverein ins Gespräch gekommen. Als gute Schwimmerin mit Halbmarathonerfahrung steht nun 2015 der erste Triathlon an.
Wir haben eine zusätzliche Seite eingerichtet. Unter dem Menüpunkt „Wettkämpfe“ gibt es ab heute eine Übersicht über unsere aktuellen Wettkämpfe 2015. Bildquelle: (c) dastridream.de
Wir drei vom DAS TriDream sind glücklich veheiratet. Nun, das sieht man uns natürlich nicht immer an, vor allem morgens um 6 Uhr beim Laufen. Und so fragte mich eine junge Frau heute morgen, ob ich ihre Adresse haben wollte.…
Triathlon als Sport hat eine Menge Vorteile. Abgesehen vom Spaß und der Abwechslung, kann man immer an seinen gemeldeten Wettkämpfen teilnehmen und seine Trainingszeiten hochgradig individuell legen. Gerade in der heutigen Zeit, in der viele von uns zeitlich hoch flexibel…
Auf Twitter schrieb ich: Konzentration auf 2015. Doch im Frühjahr steht die Entscheidung für 2016 an … Worum geht’s hier ? Um eine Entscheidung. Besser, um mehrere Entscheidungen. Ich denke, nach dem OEM im April werden sich Avon und Svon…
Nach der Challenge Roth 2010 bin ich erst wieder in der Saison 2014 ins Training eingestiegen. Ich sage bewusst Training, da es einen bisher nicht genannten Wettkampf 2013 am Ammersee gab, bei dem mich die Zuschauer ganz schön demoralisiert haben.…
Was sind Begrenzer? Begrenzer sind Defizite, die uns an einer besseren Leistung hindern. Wenn wir an unseren Begrenzern arbeiten, werden wir schneller (okay, ist jetzt trivial). Meist liegt dabei der Fokus auf einer der drei Disziplinen oder auch auf einem…
Angenehme 18 bis 23 Grad, ganzjährig Sonne satt, bis auf ein paar wenige Regentage im Jahr. Gute Straßen mit überschaubarem Autoverkehr – so sieht der Traum vom perfekten Radtrainingslager aus. Für mich ist dieser Traum gleichzusetzen mit der kanarischen Insel…
Immer wieder begegne ich Menschen, die gerne (wieder) mit dem Sport anfangen wollen oder sich der Herausforderung Triathlon stellen wollen. Und oft höre ich dann viele Gründe, warum es gerade jetzt eben doch nicht geht. Meine Antwort: Anfangen. Jetzt.
Mein Ausfall kurz vor Weihnachten, wo eine Zeitlang gar nichts ging, hat mich schon frustriert. Nach der ersten leichten Einheit zu Weihnachten habe ich mich dann kurzer Hand entschlossen, ein kleines Lauftrainingslager zwischen den Feiertagen durchzuführen.
Avon hatte zu Weihnachten beschlossen, einen Cent pro 2014er Laufkilometer zu spenden. Hat er getan. Respekt und Dank. Wir müssen nun zeitnah den Empfänger am Saisonende festlegen. Der Idee mit dem 1 Cent Ansatz werde ich mich anschließen. Ich werde…
Matschig und schnell auf den ersten beiden asphaltierten Kilometern, schneeweiß aber mit wenig Grip auf den Feldwegen – so präsentierte sich die heutige Strecke beim Silvesterlauf in Gersthofen. Gut und schnell gestartet, ging es ab Kilometer 3 dann auf Grund…
Die 2015er Saison hat heute ihren ersten Wettkampf. Seit Jahren starte ich gerne beim Silvesterlauf in Gersthofen. Die Strecke ist knapp 10 km lang und zieht viele Läuferinnen und Läufer an. Für mich ist der Lauf eine gute Gelegenheit, den…
Auch wenn es durchaus interessant wäre, eine Diskussion zum Thema Wintertraining und Entsorgung flüssiger Stoffwechselendprodukte zu führen, schließlich erleichtert der Zwiebellook im Winter das nicht gerade, geht es hier vielmehr um die Trainingsplanung.
Heute Morgen der Blick aus dem Fenster. Es hat doch tatsächlich geschneit heute Nacht. So haben wir also, quasi am letzten Weihnachtstag, doch noch “weiße Weihnachten”.
So. Heute Morgen endete die Auszeit, die mir durch ein paar freche Viren eingebrockt wurde. Bei strahlender Wintersonne bin ich eine kleine 5 km Runde gelaufen. Zugegeben, keine große Sache (sprich: Strecke) und eigentlich kein Grund einen Beitrag auf dem…
