Kopf und Schmerz und London
Es wird weh tun. Aber das wisst Ihr ja, das habe ich im letzten Jahr bereits vorhergesagt. Und ich hatte recht. Und ich sagte auch, dass es bei so einem Wettkampf auch und vor allem auf den Kopf ankommt. Mit…
Autor: dvon
Spaceballs und Prinzessin auf der Erbse
Kurzentschlossen kam gestern Nachmittag, nach einem total verregneten Vormittag, die Sonne raus. Das Thermometer zeigte über 20°C und die Straßen waren trocken. Und genauso kurzentschlossen verzichtete ich auf die geplante OEM Lauftrainingseinheit und schwang mich zu einer schnellen Einheit auf’s…
Zwei harte Wochen und Sub 2@HM
Was soll ich sagen? Zwei durchaus harte Wochen liegen hinter mir. Das lag nur zum Teil am Training, sondern vielmehr am Job. Viel zu tun, Vertretung meines Chefs mit deutlich mehr Streß als angekündigt und zu guter Letzt noch einen…
Zurück auf den Thron
Sieg auf der Insel im vorletzten Jahr. Platz 2 in der Bankengroßstadt im letzten Jahr. In Zell am See gleichfalls Platz 2. Auf der Insel einen guten Wettkampf absolviert, aber mit dem Ausgang des Rennens nichts mehr zu tun. So…
Alles gute zum Geburtstag Avon
Nein, haben wir nicht vergessen. Und ja, wir schreiben 4 Zeilen zu Deinem Ehrentag, darauf kannst Du Dich verlassen.
Erstes Saisonziel erreicht
Auch wenn es denkbar knapp war: Mein erstes Saisonziel habe ich erreicht. Ich wollte nun endlich einmal die 10 Kilometer unter 50 Minuten laufen, was mir bisher, basierend auf meinen Trainingsaufzeichnungen ab 2006, in keinem Wettkampf gelungen ist. Das Lauftraining…
Der erste Test steht an
Nach vielen Laufkilometern zu Beginn der Saison zwischen Oktober und Januar waren Februar und März doch eher mit wenigen Laufeinheiten versehen. Zuletzt stand Radfahren auf den Kanaren ganz oben auf der Liste. Seitdem bin ich gerade einmal eine Stunde in…
RTL@FUE – Tag 5: Alte Feinde und neue Freunde
Heute stand eine lange Tour in den Norden an. Zum Start um 10 Uhr wussten wir noch nicht genau, wie weit es heute tatsächlich gehen wird. Avon’s Knie meldete sich heute morgen immer noch, aber wir wollten es zumindest versuchen.…
RTL@FUE – Tag 2: Man muss dabei gewesen sein
Avon und ich haben nach unserem gestrigen lockeren Einrollen über 40 Kilometer heute die erste echte Trainingsetappe absolviert. Das Grinsen stand Avon ins Gesicht geschtrieben. Einen 40er Schnitt mit einer Lockerheit, die eigentlich unserem Trainingszustand gar nicht entspricht. So könnte…
Ein leichtes Kribbeln …
.. stellt sich bei mir ein, wenn ich an morgen denke. Noch vor 4 Wochen war die Vorfreude riesig. Ich konnte es kaum abwarten, dass es endlich losgeht. Auf die Insel. Meine Insel. Eine Woche Rad fahren auf Fuerteventura. Doch…
Planung abgeschlossen – DS TriDream startet in Berlin
Auf meiner Wettkampfliste sind nun fast alle Wettkämpfe gemeldet. Einer der wenigen Triathlons die noch offen waren, war der Wörthsee-Triathlon am 31. Juli. Gleichfalls noch nicht final abgeschlossen war die Logistik-Planung für die „Berliner Saison“. Das mein Rad nach dem…
Gedanken im Kopf
Heute morgen bin ich auf die Laufstrecke und habe mir Zeit für eine 15 Kilometer Runde genommen. Nach den langen Tagen in den letzte Wochen im Büro war es schön, den Kopf mal wieder frei zu bekommen. Na fast.
Megathlon Bodensee 2017 – Eine erste Idee
Letztens hatte ich einen kurzen Beitrag geschrieben, dass wir unseren Traum vom gemeinsamen Triathlon-Finish nicht aufgeben werden sondern im Gegenteil ihn mit einer gemeinsamen Staffel krönen. Bei 3 Startern können wir uns im Triathlon ja gut aufteilen. Allerdings ist die…
Der Traum vom gemeinsamen Triathlon-Finish
Ende letzten Jahres sind mir ab und zu Ideen für einen neuen Subtitel durch den Kopf gegangen. „DASTriDream – Your virtual triathlon community“ – So in dieser Art. Um mehr Leute anzusprechen und unsere Webseite stärker als Plattform nach außen…
7 Sekunden und 1 x Gold
Um es kurz zu machen: Der heutige Tag war anstrengend und brachte leider nicht den gewünschten Erfolg. Ich hatte so im Vorfeld schon das Gefühl, dass mir der Druck im Wasser trotz des Trainings fehlt. Das hat sich heute leider…
Fünf Monate Pelz
Ende August 2015 hatte ich meinen letzten Wettkampf. Seit dem sind 5 Monate vergangen. 5 Monate ohne Rasur. Avon hatte das Thema ja letztes Jahr schon mal auf’s Tablett gebracht. Meine Meinung hatte ich im Kommentar verewigt: Only shaved legs.
Schwimmen – Mein 3. Masters Cup
Avon’s Nachricht letzte Woche schlug natürlich ein wie eine Bombe. Die im Kopf zurechtgelegten Artikel für unseren Blog habe ich letztes Wochenende erstmal auf Eis gelegt. Unter der Woche war soviel beruflich zu tun, dass ich auch nicht dazu gekommen…
LULU im Winter – Reloaded
Im Dezember 2014 hatte ich einen kurzen Artikel zu LULU im Winter geschrieben. Nach über einem Jahr ist es sicher nicht verkehrt, noch mal einen Beitrag zur Jahresplanung auf Makroebene zu schreiben. LULU im Winter – also Lang Und Langsam…
Triathlon Shopping
Jedes Jahr stehen diverse Neuanschaffungen an. Sei es, dass neue Verpflegung benötigt wird, ein paar spezielle Laufschuhe oder ein bestimmtes Ersatzteil für’s Rad schwer aufzutreiben ist – immer wieder durchsucht man im Internet diverse Online Shops nach bestimmten Produkten.
Klassentreffen vs. Teamtreffen
Die Chancen lagen bei 1:4. Doch das Resultat war eindeutig: Ich bin der Einzige, der an diesem Tag nicht kann. Und so wurde mein 30-jähriges Klassentreffen auf den 11. Juni gelegt, in der Stadt, wo ich zur Schule ging –…
Wechsel auf der Laufstrecke
Vor einiger Zeit habe ich berichtet, dass ich nie ohne Gummi auf die Laufstrecke gehe. Wer sich genau das Foto anschaute, erkannte, dass ich 2010 mit adidas unterwegs war und 2014 und 2015 mit K-Swiss. Mit den K-Swiss war ich…
Saisonplanung 2016
Ich muss lange zurückdenken, um eine Periode mit fortlaufenden Wettkampfaktivitäten zu finden. Von 1990 bis 1997 hatte ich, mit einem Jahr Pause 1996, eine konstante Serie. Nach zehn Jahren Pause folgte 2006 ein aktives Jahr und dann 2010. Und dank…
Eiszeit an der Ostsee
Wassertemperatur 4°C. Luft -10°C. Dazu ein Wind, der die gefühlte Temperatur noch kälter werden ließ. Heute stand kein Lauftraining auf dem Programm, was sich bei den Temperaturen und dem Wind als richtige Entscheidung herausstellte.
Frohes und gesundes neues Jahr
1. Januar 2016. 06:15 Uhr. Der Wecker klingelt. Zeit zum Aufstehen. Ich wecke Avon und gemeinsam gehen wir am Neujahrsmorgen am Strand laufen. Herrliche Luft am Meer, aber leider sehr neblig mit geringer Sichtweite. Der Strand aufgewühlt, so dass das…
Happy Birthday (NT) susan!
Susan und Avon haben einige Dinge gemeinsam. Sie sind jeweils die schnellsten Läufer (m/w) des Teams, die langsamsten Schwimmer (m/w) des Teams und werden beide die Teamwertung in Ingolstadt (m/w) gewinnen. Na fast. Während das bei susan klar der Fall…
Run@Baltic Sea
Eine Erkältung hielt mich wie geschrieben im Dezember vom Training ab. Ich war zwar arbeiten, mir aber nicht sicher, ob Laufen mit laufender Nase eine gute Idee ist. Ich finde, dass es bei leichten Erkältungen immer sehr schwer zu entscheiden…
Frohe Weihnachten
Nachdem hier die letzten Tage ja bereits atemberaubende Stille herrschte, passt mein Weihnachtswunsch an alle ja perfekt heute zur stillen Nacht . Ich wünsche Euch besinnliche und erholsame Feiertage. Einfach mal Beine und Seele baumeln lassen, Gänsekeulen und Plätzchen futtern und…