Wassertemperatur 4°C. Luft -10°C. Dazu ein Wind, der die gefühlte Temperatur noch kälter werden ließ. Heute stand kein Lauftraining auf dem Programm, was sich bei den Temperaturen und dem Wind als richtige Entscheidung herausstellte.
1. Januar 2016. 06:15 Uhr. Der Wecker klingelt. Zeit zum Aufstehen. Ich wecke Avon und gemeinsam gehen wir am Neujahrsmorgen am Strand laufen. Herrliche Luft am Meer, aber leider sehr neblig mit geringer Sichtweite. Der Strand aufgewühlt, so dass das…
Susan und Avon haben einige Dinge gemeinsam. Sie sind jeweils die schnellsten Läufer (m/w) des Teams, die langsamsten Schwimmer (m/w) des Teams und werden beide die Teamwertung in Ingolstadt (m/w) gewinnen. Na fast. Während das bei susan klar der Fall…
Eine Erkältung hielt mich wie geschrieben im Dezember vom Training ab. Ich war zwar arbeiten, mir aber nicht sicher, ob Laufen mit laufender Nase eine gute Idee ist. Ich finde, dass es bei leichten Erkältungen immer sehr schwer zu entscheiden…
Nachdem hier die letzten Tage ja bereits atemberaubende Stille herrschte, passt mein Weihnachtswunsch an alle ja perfekt heute zur stillen Nacht . Ich wünsche Euch besinnliche und erholsame Feiertage. Einfach mal Beine und Seele baumeln lassen, Gänsekeulen und Plätzchen futtern und…
Ein paar Tage sind es noch bis Weihnachten und ich bin damit etwas früh dran. Aber da ich die Jungs heute Abend in Berlin treffe, sollte ich nicht mehr länger hinter dem Berg halten. Insbesondere muss ich auf Avon achtgeben,…
So. Nun habe ich mich ein paar Tage lang geschont und bin erst Sonntagabend ein paar lockere Kilometer gelaufen. Doch heute sieht es so aus, als ob ich doch noch etwas länger aussetzen sollte. Das ist sehr bedauerlich, habe ich…
Zugegeben, der Titel passt besser zu einem Roman von Heinz G. Konsalik als zu einem aktuellen Beitrag auf unserem Triathlon-Blog. Aber um ganz ehrlich zu sein: mir fiel einfach nichts Besseres ein. Zum einen wollte ich nicht zu dick auftragen…
Anfang der 90er Jahre absolvierte ich meinen ersten Triathlon. Bis dahin waren meine Ausdauererfahrungen eher spärlich. So entschied ich mich seinerseits an der Sporthochschule in Leipzig einer Leistungsdiagnose zu unterziehen. Einen ganzen Tag durfte ich Laufen, Radfahren und diverse Beweglichkeitsübungen…
Schönes Wochendende allen Lesern unseres Blogs. Schönes Wochenende Mädels und Jungs. Und damit Ihr alle aus dem Bett kommt anbei etwas Laufmotivation in Form meiner besten Laufbilder der letzten Tage.
17. November 1999, Wanaka, Neuseeland. 4000 Meter hoch in den Wolken. Ich hänge komplett aus dem Flugzeug und grinse verkrampft auf Dave’s Kommando „Big smile for the camera“ in die an der Tragfläche befestigte Kamera. Oh.Mein.Gott. Wie bin ich bloß…
Null Grad gestern früh. Schnee auf den Wiesen und Feldern, aber zum Glück sind die Wege relativ frei. Sonntag früh ist in der Regel eine längere Laufeinheit geplant, also lasse ich mich nach dem Wach werden um 06:23 Uhr nicht…
Früher bin ich oft im November in den Urlaub geflogen. In die Sonne. Geflüchtet vor dem grauen, tristen Novemberwetter. Nass. Dunkel. Kalt. Unangenehm draußen zu sein. Der November lässt sich in der Regel in warmen Gefilden besser verbringen, als in…
Ohne große Geschichten: Mich nerven Brustschwimmer. Dienstagabend schwimmen gewesen. Auf der Sportbahn Zauselbart und Mr. Tonne angetroffen. Während Mr. Tonne langsam und am Rand geschwommen ist, musste Zauselbart abwechselnd Brust und Rücken schwimmen. Bei beiden Schwimmarten hat er mehr Platz…
Sonntag früh. Gegen 5 Uhr. Draußen heult der Wind. Wahrscheinlich regnet es. Laufen steht auf dem Programm, aber ich mag nicht aufstehen. Ich drehe mich um und mache die Augen zu. Ich habe so gar keine Lust bei dem Wetter…
Die Bilder vom Wochenende in Paris haben uns sicherlich alle schockiert. Mir fehlen auch heute immer noch die Worte. Doch was kann ein Sportblog wie dastridream.de in diesen Zeiten tun? Wir können Flagge zeigen und den Menschen in Frankreich sagen,…
Okay. Wir haben Herbst. Das Wetter ist gut. Oder es schlecht. Ändert sich ja die Tage öfters. Aber egal wie das Wetter auch wird, es ist immer gut, einen Lichtblick in den Trainingsalltag zu bringen. Das klappte im März natürlich…
Manchmal ist Papier geduldig. Und manchmal sagt Papier die Wahrheit. Voraus. Wie in meinem Vorbericht zum IM Kona geschrieben, waren Frodeno und Ryf im Vorfeld die klaren Favoriten auf den Sieg.
Nun gut. Nachdem Avon mich letztlich zu einem 6 Stundenlauf nach wer-weiß-wo-und-wann eingeladen hat, sind mir meine bis dato längsten Laufwettkämpfe wieder in Erinnerung gekommen. Es war Anfang der 2000er Jahre, als ich zweimal am 12 Stundenlauf in Schwäbisch Gmünd…
Morgens. Früh um 6 Uhr. Kalte, frische Luft. Ideal für eine längere Laufeinheit. Du läufst los, über kleine Straßen, Wald- und Feldwege. Dein Laufweg ist ca. 3 Meter breit. Asphalt, Schotter, Feldweg, Waldboden. Doch wo läufst Du?
Ein Sonntag. Vor über zehn Jahren. Das Telefon klingelt. Ich nehme ab. Am anderen Ende eine Stimme. Eine weibliche Stimme. „Was hast Du mit meinem Mann gemacht?“ Ich stutze, ich überlege. Ich erkenne die Stimme. Es ist die Stimme von…
Es ist schon einige Zeit her, es war im März 2006, dass ich am 24 Stunden Schwimmen in München teilnahm. Die längste Strecke, die ich bis dahin absolviert hatte, war 3,8 Kilometer bei meiner ersten Langdistanz 1995 in Schwerin. Als…
Nachdem Svon und, durch kurzfristiges Losglück, auch Avon dieses Jahr am Berlin Marathon teilnahmen, haben wir beschlossen, es 2016 gemeinsam zu schaffen. Seit diesem Jahr gibt es die Möglichkeit, sich als Team mit bis zu – jetzt kommt’s – 3…
Dienstag. 6. Oktober 2015. 05:00 Uhr morgens. Meine Garmin Uhr weckt mich mit einer sanften Vibration am Handgelenk. Alles im Haus ist still. Ich gehe nach unten und ziehe mir die Laufsachen und Laufschuhe an. Ich trete aus dem Haus.…
Haben wir bald bei 3 von 17? Ich glaube, wir sind nah dran. Viel fehlt nicht mehr, und der nächste Triathlet wird geboren. Nein, es sind nicht meine Kinder, die hatten vor dem Start unserer Aktion ihr Debüt gegeben. Es…
Samstag ist es soweit. 3,8 Kilomter Schwimmen im Meer. 180 Kilometer Radfahren durch Lavafelder und 42 km im Glutofen – der Ironman Hawaii steht an. Dieses Jahr will sich die Mehrheit unseres Teams Online treffen, und das Spektakel live erleben.…
Pünktlich zum 1. Oktober sollte sie aus sein, die Off Season und der der Start in die 2016er Saison beginnen. Doch pünktlich zum 1. Oktober kommt die Entscheidung, die Auszeit noch zu verlängern.
