So, im Juli geht die Wettkampfsaison weiter. Mit dem IM70.3 in Zell am See wird der Saisonabschluß wieder eine Mittelstrecke sein, doch bis dahin stehen zunächst 3 kurze Wettkämpfe in einer Woche an. Samstag ist es die Familien-Challenge in Roth. Super kurz mit 0,2-10-2,5. Letztes Jahr war ich 12. Vielleicht …
Es hilft alles nichts. Die Wahrheit muss mal ausgesprochen werden. Wir sind gut unterwegs, wir gehen zu einer Vielzahl von Wettkämpfen, laufen Marathon und absolvieren die Mittelstrecke, trainieren Woche wir Woche – aber wir sind fett nicht gerade die Schlankesten. Das ist meine Erkenntnis, nachdem ich den #CST2015 beendet habe …
Während die Jungs am Wochenende schon wieder im Einsatz sind, habe ich noch eine Woche mehr Zeit, bis es nach Roth geht. Nicht auf die Langstrecke, da fehlt mir einiges. Für mich steht die Challenge4All, die Familien-Challenge an, bei der vor allem meine Kinder Spaß haben sollen. Für mich stehen …
Eines vorweg – das war mit Abstand das härteste Rennen, dass ich je absolviert habe. Körperlich und vor allem mental hat mich kein anderer Wettkampf bisher so gefordert. Doch der Reihe nach.
Noch wenige Stunden, dann geht es los. So eben hat svon’s Wecker geklingelt, doch Dank mehrerer Mittgasschläfchen gestern, bin ich schon vor ihm wach. Die Nacht gab es das angesagte Gewitter. So heftig, die Straße stand unter Wasser. Aktueller Blick aus dem Fenster sieht aber gut aus und bis um 9 …
Noch 3 Tage, dann startet unser großes gemeinsames Event am Chiemsee. Die Vorfreude auf den Wettkampf ist groß. Auch die Anspannung steigt bei dem einen oder anderen Teammitglied. Das lässt sich u.a. daran ableiten, dass Avon gestern meinte, mit einem kleinen Artikel seine Favoritenrolle abgeben zu können. Wenn das so einfach wäre.
Samstag morgen. Regen. Regen. Regen. Für mich diesmal aber kein Problem, da an diesem Samstag ausschließlich Schwimmen im Karlsfelder See anstand. Bei Kühlen Temperaturen um die 15°C starteten 120 Athleten über die Distanzen 500, 1500, 3000 und 4500 Meter. Da die Veranstaltung von unserem Masterstrainer Siggi mitorganisiert wurde und es ein …
Am 16. Juni 2015 um 07:20 schrieb dvon Hallo Team, in der Ausschreibung für die Mitteldistanz sind Limits fürs Laufen mit 2h und für Gesamt mit 6h05 angegeben. Wenn man nun z.B. mit 5h50 ins Ziel kommt (Gesamtzeit geschafft) aber beim Laufen 02:05 gebraucht hat, fällt man dann aus der …
Das Ding war mit Ansage. Mir war klar, dass ich heute, trotz schwül warmer Sommerhitze, schnell sein würde. Mir war aber nicht klar, wie schnell. Aber gehen wir es langsam an. Eine ruhige Nacht sieht anders aus. Kräftiges Gewitter und wieder Wassermassen vom Neubau des Nachbarn, langsam nervt es, dass …
So, über meinen geplanten Wettkampf in Ingolstadt heute ist wohl alles gesagt. Zeiten und Wetteinsätze und Daumendrücken für s@td sind genannt. Dennoch möchte ich einen weiteren Punkt erwähnen, der mir sehr am Herzen liegt. Im vergangenen September ist plötzlich und unerwartet ein guter Kollege beim Radfahren gestorben. Herzinfarkt mit 53.
Feuer …. Zunächst heißt es Daumendrücken für die Feuerprobe unserer Newcommerin. Der erste Triathlon steht an. Es geht über die Sprintdistanz von 750 Meter Schwimmen, 20 Kilometer Radfahren und 5 Kilometer Laufen. Gemeinsam mit 589 weiteren Startern geht es auf die Strecke. Daumen drücken!
Okay, der Titel verursacht bei dem einen oder anderen Leser vielleicht Stirnrunzeln. Aber es klärt sich auf, versprochen. Zunächst einmal sei gesagt, dass die Vorfreude auf den #CST2015 von Tag zu Tag steigt. Ich möchte endlich am Start stehen und loslegen. Vorstartspannung pur, würde ich mal sagen. Wenn ich auf …
So. Nachdem die Berliner Hälfte des Teams heute beim Berlin Triathlon startet, hat die bayrische Hälfte in der früh den Neo angezogen und hat im Mandichosee eine Freiwassereinheit hingelegt. Dank moderner GPS Uhr lässt sich auch die Entfernung bestimmen. Statt ruhiger 1,5 Kilometer wie svon und avon, haben wir harte …
Ja Jungs, das muss ich an dieser Stelle mal sagen: Ich vermisse einen Artikel. Morgen, am Sonntag startet Ihr beim Windschatten- (*grusel*) Triathlon in Berlin. Und nichts wird derzeit darüber im Blog berichtet. Dabei sehnen wir Leser uns nach spannenden Pre-Race Berichten, Spekulation über Zeiten, Ergebnisse, Platzierungen.
Nun, die Volksweise aus dem 18. Jahrhundert hat leider nicht in jedem Fall recht, zumindest wenn ich den Monat unter dem Gesichtspunkt #Focus@CST2015 betrachte. Der Monat war etwas durchwachsen und man könnte ihn in drei Kategorien einteilen: schade, gut, Pech.
So, da bin ich Euch noch einen Artikel über den KKH-Lauf am 17. Mai schuldig. In einem Wort: Klasse. Klasse ist zunächst einmal das Event selbst. Es gibt Strecken für Kinder (1000 Meter), Einsteiger (2,5 km) und Freizeitsportler (7,5 km). Alle Läufe sind ohne Zeitnahme, die muss man selbst nehmen. …
120 Kilometer im Renntempo sind nicht ohne. Angeschlagen in einen solchen Wettkampf zu gehen, halte ich nicht für sinnvoll. Deshalb meine klare Empfehlung: Absage des Velothon’s für avon. Klar sieht die Wettervorhersage ganz gut aus. Um die 18°C und trocken. Die Freude auf den Wettkampf ist auch groß. Aber lohnt …
Früher ging man davon aus, dass Triathlon aus drei Disziplinen besteht. Das war in den Anfangsjahren auch sicher der Fall. Dunkel erinnere ich mich an meine ersten Wettkämpfe, bei denen ich gefühlte 20 Quadratmeter Fläche brauchte. In der Regel hatte ich in der Wechselzone neben meiner Ausrüstung ein großes Handtuch …
Auch wenn es draußen gerade regnet, heute plant die Familie den Start beim KKH Lauf. Die Kinder starten über 1000 Meter, meine Strecke ist die 7,5 Kilometer. Auch wenn ich die ganze Woche trainiert habe und die Beine schwer sind, möchte ich schneller als letztes Jahr sein. Dann gibt es …
Heute nun – endlich – mein persönlicher Wettkampfbericht vom MRRC Stadttriathlon. Die Sprintdistanz ging über 400m Schwimmen im Olympiabecken mit Einzelstarts alle 12 Sekunden. Es folgten 21 Kilometer Rad und 4,5 Kilometer Laufen. Meine GPS Uhr sagt ein wenig andere Werte, aber bleiben wir bei den offiziellen Strecken. Ich weiß …
Na, ganz so wild war es heute nicht. Aber fast. Auf dem Programm stand eine mittlere Tour in Richtung Landkreis Aichach-Friedberg heute morgen. Regen war mit 90% angesagt, aber das Wetter war gut und trocken. Gut, dass unsere eigene Wetterstation recht behielt. Ganz trocken bin ich aber dennoch nicht geblieben. …
Schwimmen im Olympiapark. Radfahren im Olympiapark. Laufen im Olympiastadion. Klingt erstmal ganz gut für einen frühen Start in die Saison. Im Wesentlichen passt das auch so. Doch kommen wir zunächst zu den Dingen, die mich nicht so positiv gestimmt haben. Bevor ich ins Wasser gestiegen bin, waren zunächst die Kinder dran. …
Ernsthaft. Seit dem OEM18 fehlt mir ein wenig der Biss. Ich drohe, den Fokus auf den Saisonhöhepunkt zu verlieren. CST2015, das große Ziel, auf das ich seit Oktober hinarbeite, gleitet mir im Alltag gerade ein wenig davon. Klares Indiz ist mein Gewicht, das die letzten zwei Wochen wieder nach oben …
Und das im doppelten Sinne. Zum Einen habe ich jetzt keine Zeit, einen ewig langen Bericht zu schreiben, zum Anderen ist ein kurzes Training besser als gar kein Training. Kurzfristig hatte ich heute einen Termin in Hannover. Dank unserer Freunde der GdL bin ich seit langem mal wieder mit dem …
Am Sonntag ist es soweit: Die 2015er Triathlon Saison wird eröffnet. Der Stadttriathlon in München über die Voksdistanz steht an. Die Distanz geht über 400 Meter Schwimmen in der Olympiaschwimmhalle, 20 Kilometer Radfahren und 5 Kilometer Laufen im Olympiapark. Start in die Triathlon Saison ist dieses Jahr somit am 10. …
Erst vor einer Woche haben wir den OEM18 absolviert. Die Triathlonsaison hat noch nicht mal begonnen, und ich rede über 2016. Das ist doch komplett übertrieben, oder? Sollten wir uns nicht lieber auf die anstehenden Aufgaben konzentrieren? Wir brauchen einen klaren Fokus auf die vor uns liegenden Aufgaben, oder etwa …
