Allgemein Wettkämpfe

19 grüne Sonnen

Okay,  der Titel verursacht bei dem einen oder anderen Leser vielleicht Stirnrunzeln. Aber es klärt sich auf, versprochen. Zunächst einmal sei gesagt, dass die Vorfreude auf den #CST2015 von Tag zu Tag steigt. Ich möchte endlich am Start stehen und…

Training

Swim & Run am Mandichosee

So. Nachdem die Berliner Hälfte des Teams heute beim Berlin Triathlon startet, hat die bayrische Hälfte in der früh den Neo angezogen und hat im Mandichosee eine Freiwassereinheit hingelegt. Dank moderner GPS Uhr lässt sich auch die Entfernung bestimmen. Statt…

Wettkämpfe

Gesucht: Oly-Artikel

Ja Jungs, das muss ich an dieser Stelle mal sagen: Ich vermisse einen Artikel. Morgen, am Sonntag startet Ihr beim Windschatten- (*grusel*) Triathlon in Berlin. Und nichts wird derzeit darüber im Blog berichtet. Dabei sehnen wir Leser uns nach spannenden…

Training

Alles neu macht der Mai

Nun, die Volksweise aus dem 18. Jahrhundert hat leider nicht in jedem Fall recht, zumindest wenn ich den Monat unter dem Gesichtspunkt #Focus@CST2015 betrachte. Der Monat war etwas durchwachsen und man könnte ihn in drei Kategorien einteilen: schade, gut, Pech.

Wettkämpfe

Speed beim KKH-Lauf

So, da bin ich Euch noch einen Artikel über den KKH-Lauf am 17. Mai schuldig. In einem Wort: Klasse. Klasse ist zunächst einmal das Event selbst. Es gibt Strecken für Kinder (1000 Meter), Einsteiger (2,5 km) und Freizeitsportler (7,5 km).…

Gesundheit Wettkämpfe

Absage Velothon

120 Kilometer im Renntempo sind nicht ohne. Angeschlagen in einen solchen Wettkampf zu gehen, halte ich nicht für sinnvoll. Deshalb meine klare Empfehlung: Absage des Velothon’s für avon. Klar sieht die Wettervorhersage ganz gut aus. Um die 18°C und trocken.…

Training

Die vierte Disziplin

Früher ging man davon aus, dass Triathlon aus drei Disziplinen besteht. Das war in den Anfangsjahren auch sicher der Fall. Dunkel erinnere ich mich an meine ersten Wettkämpfe, bei denen ich gefühlte 20 Quadratmeter Fläche brauchte. In der Regel hatte…

Wettkämpfe

Heute KKH Lauf mit Kindern

Auch wenn es draußen gerade regnet, heute plant die Familie den Start beim KKH Lauf. Die Kinder starten über 1000 Meter, meine Strecke ist die 7,5 Kilometer. Auch wenn ich die ganze Woche trainiert habe und die Beine schwer sind,…

Wettkämpfe

Druck auf dem Kessel

Heute nun – endlich – mein persönlicher Wettkampfbericht vom MRRC Stadttriathlon. Die Sprintdistanz ging über 400m Schwimmen im Olympiabecken mit Einzelstarts alle 12 Sekunden. Es folgten 21 Kilometer Rad und 4,5 Kilometer Laufen. Meine GPS Uhr sagt ein wenig andere…

Training

Machen wir es kurz ….

Und das im doppelten Sinne. Zum Einen habe ich jetzt keine Zeit, einen ewig langen Bericht zu schreiben, zum Anderen ist ein kurzes Training besser als gar kein Training. Kurzfristig hatte ich heute einen Termin in Hannover. Dank unserer Freunde…

Material

Schwimmen und Sehen

Seit langer Zeit schwimme ich eigentlich mit zum Teil günstigen No-Name Brillen. Nach meinem Brillenproblem in Roth 2010 habe ich günstig einige erstanden. Die waren im Pool ganz okay, eine verspiegelte Variante habe ich mir dann für die Wettkämpfe im…

Training

Zurück auf Anfängermodus

Ich gebe es zu: Als Doppel-Ironman-Distanzbezwinger, Mehrfach-Mittelstreckler und Dutzendweise-Kurzstrecken-Finisher bin ich, was das Thema Intervalltraining angeht, ein absoluter Anfänger. Die letzten harten Intervalle lief ich vor ca. 30 Jahren. Als großer Pollenfreund war bisher ein Training im Grundlagenbereich durch den…

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