Nach ca. 15 Jahren habe ich heute mein Rennrad aus dem Keller geholt (natürlich von meinem Mann auf Fahrtüchtigkeit untersuchen lassen) und bin zum ersten Mal wieder damit gefahren. Ok – es waren nur 20km mit der Familie aber zur Eingewöhnung genau richtig. Bin mir zwar zugegebenermaßen neben meinen Kinder …
Ernsthaft. Wo ist mein Speed? Das man im Winter langsamer läuft, das ist Fakt. Kalt. Viele Lagen Kleidung. Die Wege oft glatt oder zumindest uneben – da ist die Zeit deutlich langsamer.
Das Thema Bekleidung und richtige Ausrüstung begleitet ein eigentlich im Sport permanent. Ich bin schon seit einiger Zeit auf der Suche nach einer vernünftigen Laufjacke. Recherchieren in Fachsportgeschäften ist leider immer abhängig von der Meinung der Verkäufer und nach dem was sie dir Verkaufen wollen.
Beim Laufen kommen einem die unmöglichsten Gedanken. Neulich war ich länger unterwegs und dachte, was sage ich, wenn ich zu spät zu meiner Telefonkonferenz komme? Die deutsche Sprache ist da ja nicht immer trennscharf bzw. hat nicht für jede Situation das passende Wort.
Gestern wurde mir doch warm um Herz, als avon den Frühling eingeläutet hat. Das Wetter war auch bei uns die Tage recht sonnig und so freute ich mich heute morgen auf einen 2 Stunden Lauf in den Frühling. Ein Blick um 6 Uhr aus dem Fenster ließ mich dann jedoch …
Nein, das ist kein Beitrag über Ernährung oder Vegetarische Kost. Es ist auch kein Beitrag über Kräuter und Pflanzen, Sinnbildlich soll er nur Beschreiben wie die Natur unserer Leben beeinflusst und unsere Sinne stärkt.
Britzer Garten, der ehemaligen Bundesgartenschau von Berlin im Jahre 1985. Der 90 Hektar große Britzer Garten bietet ein Tolles Erholungsniveau, neben Gartenkunst, Gastronomie, Konzerte, Veranstaltungen, Sport- und Gesundheitsangebote und Tiere kann man die Seele baumeln lassen.
Anfang Februar zeigte die Waage 83,1 Kilo. Ich war überzeugt, dass ich die Sub 80 noch diesen Monat schaffe. Leider kam alles anders als erwartet.Es war nur Training angesagt. Am Anfang des Monats hatte ich gleich wieder einen defekt bei meinen Trekkingrad zum Glück der Einzige in diesen Monats. Wegen …
Ok, 100 Meter Kraul sind nun von der Entfernung her durchaus machbar. Ich gehe mal davon aus, dass ich an der Länge der Strecke am Sonntag nicht scheitern werde. Die Frage, die sich mir stellt, ist allerdings, wie schnell werde ich auf diese Sprintdistanz sein?
Hier mein Wetteinsatz zum Britzer Garten Lauf. Da ich momentan zwar Ausdauer und Strecke trainiert habe und mir irgendwie der Speed fehlt denke ich eine Prognose zu wagen. Realistisch laut meinen derzeitigem Trainingstand ist eine Zeit von 50-51 Minuten.
So ist das mit uns Hobbysportlern. Beruf, Familie und Triathlon unter einen Hut zu bekommen, ist nicht immer einfach. Eine Menge Dinge zu managen, bevor man mit – halbwegs – ruhigem Gewissen seinem Hobby nachgehen kann. Historisch ist DAS TriDream eher unsportlich. Natürlich waren wir schon als Kinder oft draußen …
Wie schützt Ihr euch in der Dunkelheit? Die Tage werden jetzt zwar wieder länger und trotzdem kommt es schon, bedingt durch die Arbeitszeiten, zum Lauftraining bis in die Nacht. Laufen durch die Dunkelheit aber sicher unterwegs!
Auf Twitter habe ich ja schon über die tolle Gegend hier am Tegernsee gepostet. Schön, hier Urlaub zu machen oder auch mal am Wochenende zum Radfahren, Mountain Biken oder wandern herzukommen. Blöd nur, wenn man am Wochenende herkommt und arbeiten muss.
Jetzt hat nicht nur jedes Mitglied einen Twitter Account sondern auch unsere Homepage 😉 . Für alle die viel unterwegs sind.
Wahnsinn, haben wir ein Glück, so ein tolles Wetter am Stück hatten wir schon lange nicht mehr. Bei uns ist es jetzt schon seit über 14 Tagen echt gutes Wetter, trocken, Sonne und nicht zu kalt. Optimale Trainingsverhältnisse.
Natürlich kann man das Bergabfahren auf Skiern nicht mit einer harten Laufeinheit vergleichen. Wenn aber im Winter die Sonne lacht, der Himmel blau ist und die Piste gut präpariert ist, dann kann man sich die Bretter schon mal unterschnallen und den Spaß genießen.
Der Schwimmstil sieht ganz gut aus, die Sache mit der Atmung läuft und kein Wasser kommt in die Nase. Nun steht die nächste Herausforderung an: Schneller werden. Wer sich einmal ganz genau die schnellen Schwimmer anschaut, am besten in der Schwimmhalle oder im Freibad, wird oftmals feststellen, dass es auf …
Über den Gummi kann ich hier nichts weiter schreiben, denke das hat dvon schon ausführlich, selbst getan. Ich habe bis jetzt immer überlegt ob ich mir diese Schnürsenkel zulegen soll oder nicht. Ausprobiert habe ich sie bis jetzt noch nicht, da ich mit meinem „Verfahren“ sehr zufrieden bin.
Durch Zufall gerade gesehen, dass die Ausschreibung für den Ammersee Triathlon online ist. Kinder starten auf jeden Fall. Bin mir aber noch nicht 100% sicher, ob ich mitmache oder einen Tag später den Karlsfelder Triathlon bestreite …
Letztens hörte ich von einem Bekannten eine der üblichen Geschichten aus dem Arbeitsalltag. Er reißt sich den A…. auf, engagiert sich, schiebt an und kämpft und dann kommt irgendjemand daher und reißt alles wieder ein. Oder, auch beliebt, nimmt sich die Ergebnisse der Arbeit und gibt sie als seine eigenen …
So. Bin ich doch letztens ein paar Kilometer gelaufen, in der Früh. War kalt (ich war warm angezogen), lag Schnee (wen stört das schon) und es war diesig. Und da passieren nun wirklich merkwürdige Dinge. Ich glaube, dieses diesige Wetter hat Einfluss auf unseren Planeten. Und zwar viel stärker, als …
Ja, wie kommt sie da hin. Die Geschichte fing so an. Ich habe als Kind nie richtig schwimmen gelernt. Ich wurde mit ca. 8 Jahren plötzlich vor die Situation gestellt schwimmen zu müssen. Schwimmunterricht gab es an unserer Schule nicht und das nächste Schwimmbad war nicht so schnell zu erreichen.
Die Tage fiel mir dieser Beitrag auf ntv.de auf. Darin geht es um die Folgen exzessiven Laufens und das auch Joggen krank machen kann. Der Artikel bezog sich auf eine Studie aus Dänemark, nachdem exzessives Joggen den Kreislauf gefährdet. Nun, zunächst mal ist ja dagegen nichts einzuwenden. Wie mit allem, …
Letztens waren die Kinder beim Schwimmwettkampf.Tolle Sache, wie die Kleinen um Zeiten und Platzierungen kämpfen. Zwei Dinge an Schwimmwettkämpfen sind aus meiner Sicht allerdings nicht so schön. Zum einen fährt man mit den Kindern zu den Wettkämpfen und dann schwimmen die vielleicht 25 oder 50 Meter. Zum anderen gibt es …
… da liegt eine Nasenklammer. Aber diese Geschichte soll Euch mal avon erzählen. Ist hoch interessant, wie eine Nasenklammer gerade genau da hinkommt. Wo wir gerade von Nasenklammern sprechen: Hunderte Bücher, Zeitschriften, Blogbeiträge, Videos, Coaches – alle wissen genau wie perfektes Kraulschwimmen geht. Ich habe gelesen, geschaut und zugehört. Zum …
Ok, Avon hat sich krank gemeldet. Angina. Das heißt in der Regel zwei Wochen Ruhe, um wieder auf die Beine zu kommen und trainieren zu können.
