In der Saison 24 nutzte ich das Fitness Future Studio in meiner Nähe, um in der kalten Jahreszeit zu trainieren. Ich hatte darüber einen Artikel geschrieben. Mit einer 2 Jahres Mitgliedschaft wurde der Monatspreis dann recht günstig. Allerdings, kaum war…
Seit langem mal wieder Schnee und das richtig. Das ganze fiel mit dem parkrun zusammen, einem 5 Kilometer Lauf, der jeden Samstag pünktlich um 09:00 startet. Nun, vielleicht nicht pünktlich. Start heute war tatsächlich erst um 09:05 Uhr. Hatte für…
Zunächst einmal ein frohes neues Jahr allen! Gesundheit, Gesundheit, und Gesundheit an erster Stelle, alles weitere kommt dann schon mit ein wenig Ehrgeiz. Um den Ehrgeiz im Team ein wenig zu erhöhen, habe ich heute morgen bereits eine Challenge für…
Wie letztens geschrieben, bin ich wieder ins Training eingestiegen. Aber nicht nur die Laufschuhe, sondern auch mein Triathlonrad habe ich schon wieder spazierengeführt. Und das hat doppelten Spaß gemacht. Zum einen ist es immer cool, auf dem Bike zu sitzen.…
Kurz vor Weihnachten die gute Nachricht: ich kann wieder ins Training einsteigen. Grünes Licht nach dem MRT, denn meine Entzündung ist so gut wie ausgeheilt. Lockeres Training im GA1 Bereich ist wieder absolut möglich und so ging es noch vor…
Die Weihnachtszeit ist nicht nur eine Zeit der Besinnlichkeit, sondern auch eine wunderbare Gelegenheit, innezuhalten und stolz auf das zurückzublicken, was wir gemeinsam erreicht haben. Jeder geschwommene Meter, jeder getretene Kilometer und jeder gelaufene Schritt sind Beweise unermüdlichen Einsatzes –…
Fussball ist ein Teamsport, eine Mannschaftssportart. Was für echte Kerle, hier werden (Männer-)Freundschaften geschlossen. Es geht ums wir, nicht ums ich. Teamgeist, einer für alle, ein Ziel. So ist die gängige Meinung am Stammtisch, auch heute, 2025, noch. Und Triathleten…
Gute gelaufen an der Ostsee. Doch dann – voller Stop! Der jährliche Check-up beim Kardiologen begann hervorrangend. Kein Kalk, keine Ablagerungen, Herzalter nach CT unter 35! Im übrigen normale altersbedingte Abnutzungen, aber nichts was mich daran hindern könnte, Avon mal…
Egal wo ich in Deutschland lebe und wohne, und ich bin schon viel herumgekommen, die Ostsee ist immer ein Stückchen (fast) zu Hause. Das letzte Wochenende nun durfte ich wieder an der See verbringen und nutze die Chance, eine längere…
Im Zuge von Avon“s Artikel über seine neue Hardware bin ich noch mal einige alte Artikel durchgegangen. Und habe mal. etwas unsortiert, ein paar Gedanken in einen Artikel gepackt. Zumächst stolperte ich über einige Kommentar zur Samsung Watch beim Training.…
Ich mag die Fotos der Profifotografen der Wettkämpfe der Saison. Insbesondere die auf dem Rad. In Aeroposition dem Wind die Stirn bieten. Tolle Bilder. Allerdings gibt es zwei Dinge, denen man Beachtung schenken muss. Zum einen fahre ich die Radstrecke…
Wettkampfwochenende für Avon über 10 Kilometer. Mal wieder eine längere Laufdistanz nach den vielen kurzen diese Saison. Nach den letzten Trainingsdaten ist klar, dass Avon nicht nur die Strecke schafft, sondern die 50 Minuten Marke knacken kann. Wer ihn und…
Zusammen mit meinem neuen Bike im letzten Jahr war auch ein neuer Tacho fällig. Einer, mit dem ich alle Werte anzeigen lassen kann, den irgendeiner der eingebauten Sensoren liefert. Und das ist weit mehr, als ich gedacht habe. Ich entschied…
Erkner stand schon zu Beginn des Jahres als Saisonabschluss fest. Ich hatte mir den IM70.3 vorgenommen. Durch meine langen Krankheitsphase zu Beginn des Jahres war an Mitteldistanzen nicht zu denken. Weder Steinhude noch Erkner hatte ich mir zugetraut. Göttingen war…
Verliebt sind wir immer noch nicht. Und das wird sich auch nicht ändern. Wenn ich das mal versuche, sachlich zu begründen, dann liegt das sicher am Schwimmen. Auch wenn dieses Jahr der Hannover Triathlon vom Süd- ans Nordufer verlegt worden…
Beim Triathlon Göttingen habe ich etwas unerhörtes gemacht. Ich habe meine Fenix 5 zu Hause gelassen und bin mit der Apple Watch an den Start gegangen. Mein Support Team und ich haben uns irgendwie bei den letzten lokalen Wettkämpfen immer…
Kleiner Nachtrag noch zu meinem Sommerurlaub. Mein Trainingseifer wurde abruppt gestoppt, als ich bei meinen Versuchen das Windsurfen zu erlernen, ins Wasser fiel und unsaft in etwas stacheliges trat. Ein Seeigel verteidigte seinen Platz am Meeresgrund gegen meinen Fuß und…
Wie erstmalig im letzen Jahr entschied ich mich auch in diesem Jahr gegen Kallinchen und für den Wettkampf vor der Haustür. Pünktlich um 8 Uhr, zur Öffnung der Wechselzone, checkte ich mein Rad ein. Zum zweiten Mal dieses Jahr Erster…
Beim Canyoning am Montag habe ich eine tolle Brücke für Wanderer weit über mir gesehen und mir gedacht, die Laufe ich am Dienstag. Nach der verkürzten Laufrunde am Sonntag, sorry, aber ich mag immer noch keine freilaufenden Hunde wenn ich…
Gestern also beim Trailrunning. Nun ja, so ganz stimmt das nicht, nur leider hat meine Fénix die Sportart „Canyoning“ nicht im Angebot. Also habe ich Trailrunning ausgewählt. Schließlich geht es beim Canyoning auch über Stock und Stein, wenn auch meist…
Es gibt Wettkämpfe, die sind wirklich gut. Es gibt welche, die muss man nicht zweimal finishen. Und es gibt die Wettkämpfe, wo einfach alles passt. In diese Kategorie gehört seit dem ersten Augustwochenende der Triathlon Salzgitter. Und das, trotz des ungemütlichen…
Meine zwei Wochen Urlaub an der Nordsee sind vorbei. Ich hatte das Glück, dass mein Rad auf dem Rücksitz neben dem Kindersitz noch Platz hatte, denn so konnte ich einige Kilometer an der Küste zurücklegen. Strassen und Radwege waren gut…
Die Woche vor dem TST hatte ich mich in Göttingen für ein Einzelzeitfahren über 20 Kilometer angemeldet. Mein erstes jemals, denn bisher war ich vorher immer geschwommen. Das Ziel war klar, ein Schnitt über 30 km/h war Pflicht. Ich kannte…
Endlich etwas Zeit, den ersten Triathlonwettkampf der Saison zu analysieren. Anreise bequem per ICE, 15 Kilometer warm up und dann Avon getroffen, der dankenswerterweise schon die Startnummer abgeholt hatte. Bike Check In und zweites Frühstück. Der Start war sehr spät,…
Gleich vorweg mal eine Klarstellung vom Chiemsee Sieger: Avon’s falsche Bescheidenheit mal beiseite gelassen, steht der Zieleinlauf für den Tankumsee-Triathlon (TST25) schon fest. Die wenigen Sekunden Schwimmvorsprung sind in der Wechselzone fast aufgebraucht, der Ritt auf dem Rad mit Svon…
Der 15. war für die Mittelstrecke in Steinhude reserviert. Doch 3 Monate Trainingsausfall mit ähnlicher Gewichtszunahme lassen mich nun dort nicht starten. Stattdessen geht es am Sonntag bei mir um die Ecke zum 20 Kilometer Einzelzeitfahren. Gestartet wird alle 30…
Dieses Jahr ist das Jahr der Geschenke. Neben einer kleinen Motivation (ich hoffe es passt!), war das eigentliche Geburtstagsgeschenk für Svon ein gemeinsamer Radausflug. Richtig gelesen. Die Einladung zum Grillen wurde von Avon und mir einfach mit einer kleinen 50er…
