….. es war wunderschön dich bei deinem RTL virtuell zu begleiten. Deine Berichterstattung und die tollen Fotos werden meine Entscheidung für das RTL 2016 nur noch verstärken. Deine tollen Erlebnisse und Einblicke (bis auf den Gegenwind) haben uns bei nicht…
Der Radkoffer ist gepackt und das Handgepäck auch. Die letzten Kilometer sind heute morgen zurückgelegt, das Appartment über- und der Mietwagen zurückgegeben. Ich sitze im Flieger und warte auf den Start nach München.
Heute war der letzte komplette Tag auf der Insel. Bei strahlendem Sonnenschein und absolut blauem Himmel ging es nochmal Richtung La Pared an die Westküste, um ein aktuelles Bild eines meiner Lieblingsausblicke zu fotografieren – die Westküste „hinter den zwei…
So, heute bin ich zum Teil mal neue Wege gefahren und habe neue Strecken probiert. Damit ich unseren Blog nicht immer mit so vielen Fotos belege, habe ich mir vorgenommen, heute genau EIN Foto für unseren Blog zu schießen. Das…
Heute einige Abstecher an die Westküste gemacht. Ajuy und Los Molinos. Hartes Stück Arbeit, Windsurfer sind heute wahrscheinlich gut zurecht gekommen. Kapitäne von Segelschiffen auch. Schade, sollte wohl nochmal umsatteln die letzten Tage.
….geht es auf den Squash Court. Nachdem ich schon seit Jahren nicht mehr richtig Squash gespielt hatte, war es mein Sohn der mich dazu wieder überredete. Er hatte vor kurzem ein Klassenausflug in ein Squash- und Badminton-Center.
Heute früh zeitig wach. Da wollte ich die Gunst der Stunde nutzen und mal wieder einen Sonnenaufgang am Meer genießen. Also aufgestanden, angezogen und losgefahren zum Meer runter. Doch was erwartet mich heute früh?
Heute stand die Westküste auf meinem Plan. Schon bei der Anfahrt bemerkte ich, dass es ein heftiger Ritt gen Westen werden würde. Sonne am Himmel, aber auch Wind ohne Ende. Vier harte Berge waren im Programm eingebaut mit insgesamt über…
Alle Fans von starkem Gegenwind hätten heute ihre Freude gehabt. Mein Weg führte mich heute nach El Cotillo im Nordwesten der Insel. 108 Kilometer und 1614 positive Höhenmeter stehen heute zu Buche. Leider zeigt meine Uhr keinen Gegenwind an, denn…
Das Wichtigste zuerst: Doppelter Dank. Zunächst Dank an meine Frau, die für das 2015er RTL grünes Licht gegeben hat. Du bist die Beste! Hoffe mal, dass daraus jetzt keine Siegeserwartungen erwachsen, ich bin schließlich nur hier, um den Rückstand zu…
Ich hoffe dass ich mit diesem Thema hier kein Öl ins Feuer kippe, denn wenn man über dieses Thema in Foren liest gibt es eigentlich nur zwei Meinungen. Die einen sagen: „ dass ein Männerbein mit Haaren absolut normal ist…
So, morgen ist es endlich so weit. Nach 4 Jahren treffe ich sie endlich wieder – meine Trauminsel. Eine Woche Radtrainingslager (RTL) auf Fuerteventura stehen an. Ich freue mich wie S… – nun sagen wir tierisch 🙂 Im Winter ein…
Nach ca. 15 Jahren habe ich heute mein Rennrad aus dem Keller geholt (natürlich von meinem Mann auf Fahrtüchtigkeit untersuchen lassen) und bin zum ersten Mal wieder damit gefahren. Ok – es waren nur 20km mit der Familie aber zur…
Ernsthaft. Wo ist mein Speed? Das man im Winter langsamer läuft, das ist Fakt. Kalt. Viele Lagen Kleidung. Die Wege oft glatt oder zumindest uneben – da ist die Zeit deutlich langsamer.
Das Thema Bekleidung und richtige Ausrüstung begleitet ein eigentlich im Sport permanent. Ich bin schon seit einiger Zeit auf der Suche nach einer vernünftigen Laufjacke. Recherchieren in Fachsportgeschäften ist leider immer abhängig von der Meinung der Verkäufer und nach dem…
Beim Laufen kommen einem die unmöglichsten Gedanken. Neulich war ich länger unterwegs und dachte, was sage ich, wenn ich zu spät zu meiner Telefonkonferenz komme? Die deutsche Sprache ist da ja nicht immer trennscharf bzw. hat nicht für jede Situation…
Gestern wurde mir doch warm um Herz, als avon den Frühling eingeläutet hat. Das Wetter war auch bei uns die Tage recht sonnig und so freute ich mich heute morgen auf einen 2 Stunden Lauf in den Frühling. Ein Blick…
Nein, das ist kein Beitrag über Ernährung oder Vegetarische Kost. Es ist auch kein Beitrag über Kräuter und Pflanzen, Sinnbildlich soll er nur Beschreiben wie die Natur unserer Leben beeinflusst und unsere Sinne stärkt.
Britzer Garten, der ehemaligen Bundesgartenschau von Berlin im Jahre 1985. Der 90 Hektar große Britzer Garten bietet ein Tolles Erholungsniveau, neben Gartenkunst, Gastronomie, Konzerte, Veranstaltungen, Sport- und Gesundheitsangebote und Tiere kann man die Seele baumeln lassen.
Anfang Februar zeigte die Waage 83,1 Kilo. Ich war überzeugt, dass ich die Sub 80 noch diesen Monat schaffe. Leider kam alles anders als erwartet.Es war nur Training angesagt. Am Anfang des Monats hatte ich gleich wieder einen defekt bei…
Ok, 100 Meter Kraul sind nun von der Entfernung her durchaus machbar. Ich gehe mal davon aus, dass ich an der Länge der Strecke am Sonntag nicht scheitern werde. Die Frage, die sich mir stellt, ist allerdings, wie schnell werde…
Hier mein Wetteinsatz zum Britzer Garten Lauf. Da ich momentan zwar Ausdauer und Strecke trainiert habe und mir irgendwie der Speed fehlt denke ich eine Prognose zu wagen. Realistisch laut meinen derzeitigem Trainingstand ist eine Zeit von 50-51 Minuten.
So ist das mit uns Hobbysportlern. Beruf, Familie und Triathlon unter einen Hut zu bekommen, ist nicht immer einfach. Eine Menge Dinge zu managen, bevor man mit – halbwegs – ruhigem Gewissen seinem Hobby nachgehen kann. Historisch ist DAS TriDream…
Wie schützt Ihr euch in der Dunkelheit? Die Tage werden jetzt zwar wieder länger und trotzdem kommt es schon, bedingt durch die Arbeitszeiten, zum Lauftraining bis in die Nacht. Laufen durch die Dunkelheit aber sicher unterwegs!
Auf Twitter habe ich ja schon über die tolle Gegend hier am Tegernsee gepostet. Schön, hier Urlaub zu machen oder auch mal am Wochenende zum Radfahren, Mountain Biken oder wandern herzukommen. Blöd nur, wenn man am Wochenende herkommt und arbeiten…
Jetzt hat nicht nur jedes Mitglied einen Twitter Account sondern auch unsere Homepage 😉 . Für alle die viel unterwegs sind.
Wahnsinn, haben wir ein Glück, so ein tolles Wetter am Stück hatten wir schon lange nicht mehr. Bei uns ist es jetzt schon seit über 14 Tagen echt gutes Wetter, trocken, Sonne und nicht zu kalt. Optimale Trainingsverhältnisse.
