Ich liebe es im freien Wasser zu schwimmen. Wenn der Sommer kommt und die Temperaturen steigen, die Seen sich erwärmen und man sich mit oder vielleicht sogar ohne Neopren in das glasklare Wasser stürzen kann – einfach herrlich! Vorbei die…
Vorne weg, schwimmen kann ich immer noch nicht perfekt, aber wer kann das schon? Schwimmen lernt man nicht mal eben so, das ist leider nicht so einfach wie mit dem laufen. Vieleicht liegt mir das Laufen auch einfach viel mehr…
Eher durch Zufall und via Twitter bin ich auf den Blog von Laufkater gestoßen. Und auf einen interessanten Artikel zum Thema Schwimmen mit dem Titel: Das Ding mit dem Schwimmen – warum ist Kraulen nur so schwer? Vieles hat mich an…
Nun, so in den Wintermonaten waren wir alle mehr oder weniger gesundheitlich etwas angeschlagen. Für das Grundlagentraining mit Sicherheit keine gute Ausgangslage, heißt es doch, Sommersportler werden im Winter gemacht. Denn die Grundlagen im Winter sind notwendig für die Einheiten…
Nun, mit zunehmendem Alter wird es nicht mehr ganz so einfach, sich an alle Jahreszahlen und Daten zu erinnern. Und so musste ich nach meiner Rückkehr aus Italien erstmal die alten Fotos meiner Radtour mit Frank suchen. Doch irgendwie fand…
Der letzte Tag meines „Familien RTLs“ in Italien. Der Tag stand primär im Zeichen eines lockeren Urlaubsabschlusses, und so ging es heute auch nur über eine Flachetappe von 55 Kilometern. Bei strahlendem Sonnenschein, doch viel Wind, ging es erst gegen…
Nach meiner etwas längeren Tour am gestrigen Tag mit dem krönenden Abschluss auf der Motorhaube eines Kleinwagens, stand Tag 6 ganz im Zeichen einer lockeren Testfahrt. Test für Material und Mensch. Ich entschied mich für eine 40 Kilometerstrecke auf den…
Tag 5 meines RTL in Italien. Heute stand eine etwas längere Tour auf dem Plan. Ich wollte, nach meinem Ausflug nach San Marino, nun endlich ein paar weitere Hügel im Hinterland der Emilia-Romagna in Angriff nehmen. Zunächst ging es aber…
Tag 4 meines RTLs in Italien. Heute stand ein Besuch von „Italia in Miniatura“ an, eines kleinen aber wirklich feinen Miniatur-Parks. Viele bekannte italienische Orte und Gebäude waren maßstabsgerecht nachgebaut und erlaubten, ganz Italien in ein paar wenigen Stunden kennenzulernen.…
Die heutige Tour war eine kurze Heimfahrt von 50 Kilometern von Ravenna zurück nach Lido di Savio. Der Tag war bis zum Nachmittag heute der Familie vorbehalten. Höhepunkt war mit Sicherheit die Safari-Fahrt im Elektro-Jeep durch den Wildpark in Ravenna.…
Auch wenn die Strecke am Montag etwas kürzer war, als am Sonntag, hatte sie es doch in sich. Es ging nach San Marino, dieser wunderschönen Republik mitten an der Ostküste Italiens. Das Wetter war top und versprach einige tolle Ausblicke…
Endlich wieder in Italien zum Radfahren. Ganz genau weiß ich nicht mehr, wann ich hier an der Adriaküste bei Cesenatico das letzte Mal zum Radfahren war. Es muss so um das Jahr 1997 gewesen sein, zumindest habe ich aus diesem…
Donnerstagmorgen war es dann soweit: Zurück im Training.Endlich, die (Zwangs-)Pause war lang genug und das Wintergrundlagentraining fiel ja vollkommen flach. Aber ich bin froh, wieder dabei zu sein. Ende März ins Training einzusteigen wirft natürlich die gesamte Trainings- und Wettkampfplanung…
Ich fass es nicht. Es ist nun tatsächlich 71 Tage her, dass ich das letzte Mal Sport gemacht habe. Die Saison 2017 ist damit eigentlich schon gelaufen. Alle Pläne für 2017 sind nur noch Makulatur. Ich fasse es wirklich nicht.
Wie schon im letzten Artikel beschrieben steht das Jahr 2017 im Zeichen des Spaßes. Klar werde ich nicht die Laufveranstaltungen canceln, aber Höchstleistungen werden es wohl auch nicht. Egal, wie schon geschrieben, werde ich sie als Trainingseinheiten betrachten.
Nun sind wir also auf der Insel. Avon, Svon und ich haben uns die letzten Wochen viel Mühe gegeben, unsere Pläne geheim zu halten. Ich hatte mir extra eine „Grippe“ eingefangen, Svon einen rätselhaften „Virus“. Avon packte noch einen drauf…
Man könnte es mit einem Wort beschreiben, Hunde, aber das wäre nicht ganz fair! Das Problem am Schlachtensee sind eindeutig die Hunde, äh falsch – die Hundebesitzer. Um beide Seen führt ein wirklich schöner Wanderweg und dieser wird von Spaziergängern,…
Immer wenn ich auf unsere Seite gehe, muss ich feststellen, dass im Moment hier wohl der Wurm drin steckt. Keine neuen Artikel und auch sonst kaum Kommentare auf Twitter oder anderswo. Die Wettkampfplanung ist zum Teil auch noch nichtgeplant und…
So, jetzt ich auch mal. Eigentlich kann ich mich, dem geschriebenen von dvon, nur voll und ganz anschließen und muss feststellen, dass es mir sehr ähnlich ergeht. Beruflich und auch Familiär ist bei mir momentan sehr viel los. Ich will…
Der schlechteste Saisonstart seit Jahren. Ziele für die ersten beiden Monate bereits verfehlt, sowohl was Training als auch Ernährung und Gewicht angeht. Auch wenn wir „erst“ Januar haben, macht mich das nicht gerade froh. Susan hatte ja Mitte Dezember schon…
Auf unsere Aktion „17@17“ hat sich vor einiger Zeit Melanie bei uns gemeldet. Klasse! Und herzlich Willkommen in der Welt des Triathlonsports! In den Kommentaren zum Artikel hat sie sich kurz vorgestellt und auch Ihre ersten Saisonziele für 2017 mitgeteilt.
Ist die Saison 2017 zu Ende, bevor sie begonnen hat? Seit zwei Wochen bin ich zurück im Training und es fühlt sich nicht gut an. 11 Einheiten mit 10,5 Stunden stehen erst in der Trainingsliste. Und im Training fühlte ich…
Schmerzen. Es wird weh tun in der neuen Saison, davon bin ich überzeugt. Und ich freue mich darauf. Denn das große Ziel für 2017 heißt: Raus aus der Komfortzone.
Heute morgen, um 11 Uhr Ortszeit, bin ich ins Wasser unserer Schwimmhalle gestiegen. Mit meinem ersten Schwimmtraining habe ich die Saison 2017 eröffnet. Die Auszeit war in diesem Jahr mit 8 Wochen sehr lang, was vor allem beruflich bedingt war.
Ironman. Wer hat denn nicht den Traum, einmal mitzumachen. Ich habe es. Und es soll mein nächster Hauptwettkampf werden. Ich weiß jetzt schon das Jahr. Es soll 2018 sein. Und das Training hat schon langsam begonnen dafür. Ich weiß auch…
Freitag Abend, 20:00 Uhr. Die Abwesensheitsnotiz ist aktiviert. 3 Wochen Urlaub stehen an. Den Kopf frei bekommen, abschalten und die Arbeit einfach vergessen. Nicht einfach von jetzt auf gleich. Als am Samstag früh dann ein blauer Himmel einen tollen Sommertag…
